Valeurs nutritives: Cereals ready-to-eat, POST, HONEY BUNCHES OF OATS, with real strawberries

D'après base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018

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Les valeurs suivantes de la teneur en éléments nutritifs sont extraites de la base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.20181.

Valeurs nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

Résumé

Valuers nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Valuers nutritives

4.90

0.600

2.500

Acides gras polyinsaturés

1.500

Glucides

83.30

24.00

5.4

Protéines

6.70

15.6

19%

Calcium

Magnésium

14%

410

27%

Distribution de calories**

Calories: Cereals ready-to-eat, POST, HONEY BUNCHES OF OATS, with real strawberries (diagramme, valeurs nutritives)

%-Énergie

Glucides

83 g

333 kcal

80%

Protéines

7 g

27 kcal

Lipides

5 g

44 kcal

11%

Alcool

0 g

0 kcal

Fibres

5 g

11 kcal

Énergie totale calculée**

415 kcal

100%

Valeurs détaillées

Énergie

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

399

1669

Glucides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Glucides

83.30

24.00

5.4

Lipides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

4.90

0.600

2.500

Acides gras polyinsaturés

1.500

Acides gras, trans total

0.000

Protéines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Protéines

6.70

Vitamines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Vitamines

Vitamine A

2419

1.200

104%

1.400

112%

16.100

Vitamine B-6

1.700

131%

323

535

134%

Folates présents naturellement

Acide folique

304

4.80

120%

15.6

19%

129

3.2

64%

Minéraux

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Minéraux

Calcium

Magnésium

14%

Fer

26.10

209%

410

27%

Phosphore

139

20%

Potassium

219

Zinc

1.00

12%

Cuivre

0.200

16%

Stérols

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Stérols

Autres

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Autres

Eau

2.90

Cendres

2.20

Une valeur vide dans les tableaux signifie qu'aucune valeur n'est disponible et que rien n'est dit à son sujet. 0 / 0.0 / 0.000 signifie que le nutriment n'est pas contenu du tout ou seulement en très petite quantité.

Le tableau ci-dessus contient les valeurs des bases de données nutritionnelles suivantes.

Base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018: Cereals ready-to-eat, POST, HONEY BUNCHES OF OATS, with real strawberries (08662) 1.

Commentaires

* Le calcul des pourcentages de l'apport journalier se fait pour une personne âgée de 45 ans et la moyenne pour un homme et une femme. Pour le calcul, on utilise à la fois les doses journalières recommandées (RDA) et, si elles ne sont pas disponibles, les estimations de la consommation adéquate (AI) ou du besoin moyen estimé (EAR).

** Calculé avec les facteurs suivants: glucides 4 kcal/g, protéines 4 kcal/g, lipides 9 kcal/g, fibres alimentaires 2 kcal/g, alcool 7 kcal/g.

Références

US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Sur https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ , 2018-12-18.