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Valeurs nutritives: Beverages, UNILEVER, SLIMFAST, meal replacement, regular, ready-to-drink, 3-2-1 Plan

D'après base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018


N'est pas le bon aliment? Chercher des autres aliments

Les valeurs suivantes de la teneur en éléments nutritifs sont extraites de la base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.20181.

Valeurs nutritives
Montant pour 100g (partie comestible)
Changer montantg
Résumé

Valuers nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Valuers nutritives
LipidesAu total
1.93
ggramm
Acides gras saturésAu total
0.540
ggramm
Acides gras monoinsaturésAu total
0.970
ggramm
Acides gras polyinsaturés
0.320
ggramm
Glucides
7.74
ggramm
SucresSucres totaux
5.95
ggramm
FibresFibres au total
1.6
ggramm
Protéines
3.32
ggramm
Vitamine CAcide ascorbique total
19.4
mgmilligramme
24%
Calcium
161
mgmilligramme
16%
Magnésium
45
mgmilligramme
14%
SodiumNa
68
mgmilligramme
5%

Distribution de calories**

Calories: Beverages, UNILEVER, SLIMFAST, meal replacement, regular, ready-to-drink, 3-2-1 Plan (diagramme, valeurs nutritives)
%-Énergie
Glucides
8 g
31 kcal
48%
Protéines
3 g
13 kcal
20%
Lipides
2 g
17 kcal
27%
Alcool
0 g
0 kcal
0%
Fibres
2 g
3 kcal
5%
Énergie totale calculée**
65 kcal
100%
Valeurs détaillées

Énergie

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
ÉnergieÉnergie totale
57
kcalKilocalorie
ÉnergieÉnergie totale
238
kjkilojoule

Glucides

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Glucides
7.74
ggramm
SucresSucres totaux
5.95
ggramm
FibresFibres au total
1.6
ggramm

Lipides

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
LipidesAu total
1.93
ggramm
Acides gras saturésAu total
0.540
ggramm
4:0 (Acide butyrique)
0.008
ggramm
6:0 (Acide caproïque)
0.001
ggramm
8:0 (Acide caprylique)
0.002
ggramm
10:0 (Acide caprique)
0.003
ggramm
12:0 (Acide laurique)
0.002
ggramm
14:0 (Acide myristique)
0.015
ggramm
15:0
0.000
ggramm
16:0 (Acide palmitique)
0.283
ggramm
17:0
0.000
ggramm
18:0 (Acide stéarique)
0.132
ggramm
20:0
0.036
ggramm
22:0
0.018
ggramm
Acides gras monoinsaturésAu total
0.970
ggramm
14:1
0.000
ggramm
15:1
0.000
ggramm
16:1 indifférencié
0.005
ggramm
17:1
0.000
ggramm
18:1 indifférencié
1.014
ggramm
20:1
0.021
ggramm
22:1 indifférencié
0.000
ggramm
Acides gras polyinsaturés
0.320
ggramm
18:2 indifférencié
0.310
ggramm
20:2 n-6 c,c
0.000
ggramm
18:3 indifférencié
0.149
ggramm
20:3 indifférencié
0.000
ggramm
18:4
0.000
ggramm
20:4 indifférencié
0.000
ggramm
20:5 n-3 (EPA)
0.000
ggramm
22:5 n-3 (DPA)
0.000
ggramm
22:6 n-3 (Acide docosahexaénoïque DHA)
0.000
ggramm
Acides gras, trans total
0.000
ggramm

Protéines

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Protéines
3.32
ggramm

Vitamines

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Vitamines
Vitamine A
565
iuunités internationales
Vitamine A
170
μgmicrogramme
RétinolVitamine A1
170
μgmicrogramme
Alpha-carotène
0
μgmicrogramme
Bêta-carotène
0
μgmicrogramme
Bêta-cryptozanthine,
0
μgmicrogramme
Lutéine + zéaxanthine
0
μgmicrogramme
ThiamineVitamine B-1
0.170
mgmilligramme
15%
RiboflavineVitamine B-2
0.190
mgmilligramme
15%
NiacineVitamine B-3
2.260
mgmilligramme
Acide pantothéniqueVitamine B-5
1.378
mgmilligramme
23%
Vitamine B-6
0.225
mgmilligramme
17%
Folacine totaleFolate présents naturellmenet + acide folique. Vitamine B9.
39
μgmicrogramme
Folacine totaleFolate présents naturellmenet + acide folique. Vitamine B9.
66
μg-dfemicrogramme d'équivalent folate alimentaire
17%
Folates présents naturellement
0
μgmicrogramme
Acide folique
39
μgmicrogramme
Vitamine B-12Cobalamine
0.68
μgmicrogramme
17%
Vitamine B-12, supplémentaire
0.68
μgmicrogramme
Vitamine CAcide ascorbique total
19.4
mgmilligramme
24%
Vitamine DVitamine D2+D3
45
iuunités internationales
Vitamine DVitamine D2+D3
1.1
μgmicrogramme
Vitamine ENom collectif
Alpha-Tocophérol
4.58
mgmilligramme
31%
Vitamine E, supplémentaire
4.58
mgmilligramme
Vitamine KVitamine K1+K2
Vitamine K1 (phylloquinone)
6.5
μgmicrogramme
Lycopène
0
μgmicrogramme
Choline totale
14.8
mgmilligramme
3%

Minéraux

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Minéraux
Calcium
161
mgmilligramme
16%
Magnésium
45
mgmilligramme
14%
Fer
0.87
mgmilligramme
7%
SodiumNa
68
mgmilligramme
5%
Phosphore
161
mgmilligramme
23%
Potassium
193
mgmilligramme
5%
Zinc
0.72
mgmilligramme
8%
Sélénium
5.7
μgmicrogramme
9%
Cuivre
0.012
mgmilligramme
1%

Stérols

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Stérols
CholestérolAu total
3
mgmilligramme

Autres

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Autres
Eau
85.69
ggramm
Alcool éthylique
0.0
ggramm
Cendres
0.86
ggramm
Caféine
0
mgmilligramme
Théobromine
0
mgmilligramme

Une valeur vide dans les tableaux signifie qu'aucune valeur n'est disponible et que rien n'est dit à son sujet. 0 / 0.0 / 0.000 signifie que le nutriment n'est pas contenu du tout ou seulement en très petite quantité.

Le tableau ci-dessus contient les valeurs des bases de données nutritionnelles suivantes.


Commentaires

* Le calcul des pourcentages de l'apport journalier se fait pour une personne âgée de 45 ans et la moyenne pour un homme et une femme. Pour le calcul, on utilise à la fois les doses journalières recommandées (RDA) et, si elles ne sont pas disponibles, les estimations de la consommation adéquate (AI) ou du besoin moyen estimé (EAR).
** Calculé avec les facteurs suivants: glucides 4 kcal/g, protéines 4 kcal/g, lipides 9 kcal/g, fibres alimentaires 2 kcal/g, alcool 7 kcal/g.

Références

1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Sur https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ , 2018-12-18.