Valeurs nutritives: Chili with beans, canned

D'après base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018

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Les valeurs suivantes de la teneur en éléments nutritifs sont extraites de la base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.20181.

Valeurs nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

Résumé

Valuers nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Valuers nutritives

3.76

1.133

1.601

Acides gras polyinsaturés

0.249

Glucides

13.24

1.65

3.3

Protéines

6.12

1.7

Calcium

Magnésium

14%

423

28%

Distribution de calories**

Calories: Chili with beans, canned (diagramme, valeurs nutritives)

%-Énergie

Glucides

13 g

46 kcal

42%

Protéines

6 g

24 kcal

22%

Lipides

4 g

33 kcal

30%

Alcool

0 g

0 kcal

Fibres

3 g

7 kcal

Énergie totale calculée**

110 kcal

100%

Valeurs détaillées

Énergie

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

103

433

Glucides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Glucides

13.24

1.65

3.3

Lipides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

3.76

1.133

4:0 (Acide butyrique)

0.000

6:0 (Acide caproïque)

0.000

8:0 (Acide caprylique)

0.000

10:0 (Acide caprique)

0.010

12:0 (Acide laurique)

0.006

14:0 (Acide myristique)

0.069

16:0 (Acide palmitique)

0.810

18:0 (Acide stéarique)

0.238

1.601

16:1 indifférencié

0.056

18:1 indifférencié

1.545

20:1

0.000

22:1 indifférencié

0.000

Acides gras polyinsaturés

0.249

18:2 indifférencié

0.143

18:3 indifférencié

0.105

18:4

0.000

20:4 indifférencié

0.000

20:5 n-3 (EPA)

0.000

22:5 n-3 (DPA)

0.000

22:6 n-3 (Acide docosahexaénoïque DHA)

0.000

Acides gras, trans total

0.000

Protéines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Protéines

6.12

Alanine

0.265

Arginine

0.360

Acide Aspartique

0.659

Cystine

0.061

Acide Glutamique

0.877

Glycine

0.261

Histidine

0.164

Isoleucine

0.250

Leucine

0.456

Lysine

0.409

Phénylalanine

0.292

Proline

0.251

Sérine

0.293

Thréonine

0.240

Tryptophane

0.069

Tyrosine

0.164

Valine

0.294

Méthionine

0.095

Vitamines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Vitamines

Vitamine A

337

Vitamine A

Alpha-carotène

Bêta-carotène

180

Bêta-cryptozanthine,

Lutéine + zéaxanthine

107

0.048

0.105

0.358

1.420

24%

Vitamine B-6

0.132

10%

Folates présents naturellement

Acide folique

0.00

Vitamine B-12, supplémentaire

0.00

1.7

0.0

Alpha-Tocophérol

0.52

Vitamine E, supplémentaire

0.00

Vitamine K1 (phylloquinone)

1.9

Lycopène

1069

Choline totale

20.2

Minéraux

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Minéraux

Calcium

Magnésium

14%

Fer

3.43

27%

423

28%

Phosphore

154

22%

Potassium

365

Zinc

2.00

24%

Sélénium

1.3

Cuivre

0.117

Manganèse

0.134

Stérols

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Stérols

Autres

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Autres

Eau

75.51

Alcool éthylique

0.0

Cendres

1.38

Caféine

Théobromine

Une valeur vide dans les tableaux signifie qu'aucune valeur n'est disponible et que rien n'est dit à son sujet. 0 / 0.0 / 0.000 signifie que le nutriment n'est pas contenu du tout ou seulement en très petite quantité.

Le tableau ci-dessus contient les valeurs des bases de données nutritionnelles suivantes.

Base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018: Chili with beans, canned (16059) 1.

Commentaires

* Le calcul des pourcentages de l'apport journalier se fait pour une personne âgée de 45 ans et la moyenne pour un homme et une femme. Pour le calcul, on utilise à la fois les doses journalières recommandées (RDA) et, si elles ne sont pas disponibles, les estimations de la consommation adéquate (AI) ou du besoin moyen estimé (EAR).

** Calculé avec les facteurs suivants: glucides 3.5 kcal/g, protéines 4 kcal/g, lipides 8.7 kcal/g, fibres alimentaires 2 kcal/g, alcool 7 kcal/g.

Références

US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Sur https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ , 2018-12-18.