Valeurs nutritives: Soymilk, original and vanilla, with added calcium, vitamins A and D

D'après base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018


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Les valeurs suivantes de la teneur en éléments nutritifs sont extraites de la base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.20181.

Valeurs nutritives
Montant pour 100g (partie comestible)
Changer montantg
Résumé

Valuers nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Valuers nutritives
LipidesAu total
1.47
ggramm
Acides gras saturésAu total
0.205
ggramm
Acides gras monoinsaturésAu total
0.382
ggramm
Acides gras polyinsaturés
0.858
ggramm
Glucides
4.92
ggramm
SucresSucres totaux
3.65
ggramm
FibresFibres au total
0.2
ggramm
Protéines
2.60
ggramm
Vitamine CAcide ascorbique total
0.0
mgmilligramme
Calcium
123
mgmilligramme
Magnésium
15
mgmilligramme
SodiumNa
47
mgmilligramme

Distribution de calories**

Calories: Soymilk, original and vanilla, with added calcium, vitamins A and D (diagramme, valeurs nutritives)
%-Énergie
Glucides
5 g
20 kcal
45%
Protéines
3 g
10 kcal
24%
Lipides
1 g
13 kcal
30%
Alcool
0 g
0 kcal
0%
Fibres
0 g
0 kcal
1%
Énergie totale calculée**
44 kcal
100%
Valeurs détaillées

Énergie

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
ÉnergieÉnergie totale
43
kcalKilocalorie
ÉnergieÉnergie totale
181
kjkilojoule

Glucides

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Glucides
4.92
ggramm
SucresSucres totaux
3.65
ggramm
FibresFibres au total
0.2
ggramm

Lipides

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
LipidesAu total
1.47
ggramm
Acides gras saturésAu total
0.205
ggramm
4:0 (Acide butyrique)
0.000
ggramm
6:0 (Acide caproïque)
0.000
ggramm
8:0 (Acide caprylique)
0.000
ggramm
10:0 (Acide caprique)
0.000
ggramm
12:0 (Acide laurique)
0.000
ggramm
14:0 (Acide myristique)
0.000
ggramm
16:0 (Acide palmitique)
0.150
ggramm
18:0 (Acide stéarique)
0.050
ggramm
Acides gras monoinsaturésAu total
0.382
ggramm
16:1 indifférencié
0.000
ggramm
18:1 indifférencié
0.310
ggramm
20:1
0.010
ggramm
22:1 indifférencié
0.000
ggramm
Acides gras polyinsaturés
0.858
ggramm
18:2 indifférencié
0.584
ggramm
18:3 indifférencié
0.075
ggramm
18:4
0.000
ggramm
20:4 indifférencié
0.000
ggramm
20:5 n-3 (EPA)
0.000
ggramm
22:5 n-3 (DPA)
0.000
ggramm
22:6 n-3 (Acide docosahexaénoïque DHA)
0.000
ggramm
Acides gras, trans total
0.000
ggramm

Protéines

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Protéines
2.60
ggramm
Alanine
0.060
ggramm
Arginine
0.108
ggramm
Acide Aspartique
0.166
ggramm
Cystine
0.000
ggramm
Acide Glutamique
0.281
ggramm
Glycine
0.059
ggramm
Histidine
0.035
ggramm
Isoleucine
0.066
ggramm
Leucine
0.107
ggramm
Lysine
0.076
ggramm
Phénylalanine
0.065
ggramm
Proline
0.085
ggramm
Sérine
0.081
ggramm
Thréonine
0.062
ggramm
Tryptophane
0.022
ggramm
Tyrosine
0.051
ggramm
Valine
0.067
ggramm
Méthionine
0.016
ggramm

Vitamines

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Vitamines
Vitamine A
185
iuunités internationales
Vitamine A
55
μgmicrogramme
RétinolVitamine A1
55
μgmicrogramme
Alpha-carotène
0
μgmicrogramme
Bêta-carotène
2
μgmicrogramme
Bêta-cryptozanthine,
0
μgmicrogramme
Lutéine + zéaxanthine
0
μgmicrogramme
ThiamineVitamine B-1
0.029
mgmilligramme
RiboflavineVitamine B-2
0.184
mgmilligramme
NiacineVitamine B-3
0.425
mgmilligramme
Acide pantothéniqueVitamine B-5
0.104
mgmilligramme
Vitamine B-6
0.031
mgmilligramme
Folacine totaleFolate présents naturellmenet + acide folique. Vitamine B9.
9
μgmicrogramme
Folacine totaleFolate présents naturellmenet + acide folique. Vitamine B9.
9
μg-dfemicrogramme d'équivalent folate alimentaire
Folates présents naturellement
9
μgmicrogramme
Acide folique
0
μgmicrogramme
Vitamine B-12Cobalamine
0.85
μgmicrogramme
Vitamine B-12, supplémentaire
0.85
μgmicrogramme
Vitamine CAcide ascorbique total
0.0
mgmilligramme
Vitamine DVitamine D2+D3
43
iuunités internationales
Vitamine DVitamine D2+D3
1.1
μgmicrogramme
Vitamine D2Ergocalciférol
1.1
μgmicrogramme
Vitamine ENom collectif
Alpha-Tocophérol
0.11
mgmilligramme
Vitamine E, supplémentaire
0.00
mgmilligramme
Vitamine KVitamine K1+K2
Vitamine K1 (phylloquinone)
3.0
μgmicrogramme
Lycopène
0
μgmicrogramme
Choline totale
23.6
mgmilligramme
Bétaïne
0.8
mgmilligramme

Minéraux

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Minéraux
Calcium
123
mgmilligramme
Magnésium
15
mgmilligramme
Fer
0.42
mgmilligramme
SodiumNa
47
mgmilligramme
Phosphore
43
mgmilligramme
Potassium
122
mgmilligramme
Zinc
0.26
mgmilligramme
Sélénium
2.3
μgmicrogramme
Cuivre
0.165
mgmilligramme
Manganèse
0.062
mgmilligramme

Stérols

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Stérols
CholestérolAu total
0
mgmilligramme

Autres

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Autres
Eau
90.36
ggramm
Alcool éthylique
0.0
ggramm
Cendres
0.65
ggramm
Caféine
0
mgmilligramme
Théobromine
0
mgmilligramme

Une valeur vide dans les tableaux signifie qu'aucune valeur n'est disponible et que rien n'est dit à son sujet. 0 / 0.0 / 0.000 signifie que le nutriment n'est pas contenu du tout ou seulement en très petite quantité.

Le tableau ci-dessus contient les valeurs des bases de données nutritionnelles suivantes.


Commentaires

* Le calcul des pourcentages de l'apport journalier se fait pour une personne âgée de 45 ans et la moyenne pour un homme et une femme. Pour le calcul, on utilise à la fois les doses journalières recommandées (RDA) et, si elles ne sont pas disponibles, les estimations de la consommation adéquate (AI) ou du besoin moyen estimé (EAR).
** Calculé avec les facteurs suivants: glucides 4 kcal/g, protéines 4 kcal/g, lipides 9 kcal/g, fibres alimentaires 2 kcal/g, alcool 7 kcal/g.

Références

1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Sur https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ , 2018-12-18.