Valeurs nutritives: Snacks, granola bars, soft, uncoated, raisin

D'après base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018

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Les valeurs suivantes de la teneur en éléments nutritifs sont extraites de la base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.20181.

Valeurs nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

Résumé

Valuers nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Valuers nutritives

17.80

9.570

2.840

Acides gras polyinsaturés

3.210

Glucides

66.40

4.2

Protéines

7.60

0.0

Calcium

101

10%

Magnésium

22%

282

19%

Distribution de calories**

Calories: Snacks, granola bars, soft, uncoated, raisin (diagramme, valeurs nutritives)

%-Énergie

Glucides

66 g

272 kcal

60%

Protéines

8 g

27 kcal

Lipides

18 g

150 kcal

33%

Alcool

0 g

0 kcal

Fibres

4 g

8 kcal

Énergie totale calculée**

457 kcal

100%

Valeurs détaillées

Énergie

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

448

1874

Glucides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Glucides

66.40

4.2

Lipides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

17.80

9.570

6:0 (Acide caproïque)

0.070

8:0 (Acide caprylique)

0.730

10:0 (Acide caprique)

0.570

12:0 (Acide laurique)

4.270

14:0 (Acide myristique)

1.620

16:0 (Acide palmitique)

1.850

18:0 (Acide stéarique)

0.460

2.840

16:1 indifférencié

0.050

18:1 indifférencié

2.790

Acides gras polyinsaturés

3.210

18:2 indifférencié

3.040

18:3 indifférencié

0.170

Protéines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Protéines

7.60

Alanine

0.385

Arginine

0.586

Acide Aspartique

0.650

Cystine

0.173

Acide Glutamique

1.646

Glycine

0.381

Histidine

0.183

Isoleucine

0.305

Leucine

0.565

Lysine

0.301

Phénylalanine

0.394

Proline

0.414

Sérine

0.335

Thréonine

0.257

Tryptophane

0.108

Tyrosine

0.255

Valine

0.411

Méthionine

0.141

Vitamines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Vitamines

Vitamine A

0.231

20%

0.163

13%

1.101

0.480

Vitamine B-6

0.103

Folates présents naturellement

Acide folique

0.18

0.0

Minéraux

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Minéraux

Calcium

101

10%

Magnésium

22%

Fer

2.44

20%

282

19%

Phosphore

220

31%

Potassium

362

Zinc

1.30

15%

Sélénium

15.7

24%

Cuivre

0.280

22%

Manganèse

1.260

36%

Stérols

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Stérols

Autres

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Autres

Eau

6.40

Cendres

1.80

Une valeur vide dans les tableaux signifie qu'aucune valeur n'est disponible et que rien n'est dit à son sujet. 0 / 0.0 / 0.000 signifie que le nutriment n'est pas contenu du tout ou seulement en très petite quantité.

Le tableau ci-dessus contient les valeurs des bases de données nutritionnelles suivantes.

Base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018: Snacks, granola bars, soft, uncoated, raisin (19022) 1.

Commentaires

* Le calcul des pourcentages de l'apport journalier se fait pour une personne âgée de 45 ans et la moyenne pour un homme et une femme. Pour le calcul, on utilise à la fois les doses journalières recommandées (RDA) et, si elles ne sont pas disponibles, les estimations de la consommation adéquate (AI) ou du besoin moyen estimé (EAR).

** Calculé avec les facteurs suivants: glucides 4.1 kcal/g, protéines 3.5 kcal/g, lipides 8.4 kcal/g, fibres alimentaires 2 kcal/g, alcool 7 kcal/g.

Références

US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Sur https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ , 2018-12-18.