Valeurs nutritives: Snacks, granola bars, soft, uncoated, peanut butter and chocolate chip

D'après base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018

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Les valeurs suivantes de la teneur en éléments nutritifs sont extraites de la base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.20181.

Valeurs nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

Résumé

Valuers nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Valuers nutritives

20.00

5.590

8.360

Acides gras polyinsaturés

4.610

Glucides

62.20

4.2

Protéines

9.80

0.0

Calcium

Magnésium

27%

328

22%

Distribution de calories**

Calories: Snacks, granola bars, soft, uncoated, peanut butter and chocolate chip (diagramme, valeurs nutritives)

%-Énergie

Glucides

62 g

230 kcal

52%

Protéines

10 g

33 kcal

Lipides

20 g

168 kcal

38%

Alcool

0 g

0 kcal

Fibres

4 g

8 kcal

Énergie totale calculée**

440 kcal

100%

Valeurs détaillées

Énergie

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

432

1807

Glucides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Glucides

62.20

4.2

Lipides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

20.00

5.590

6:0 (Acide caproïque)

0.010

8:0 (Acide caprylique)

0.100

10:0 (Acide caprique)

0.080

12:0 (Acide laurique)

0.590

14:0 (Acide myristique)

0.240

16:0 (Acide palmitique)

2.730

18:0 (Acide stéarique)

1.850

8.360

16:1 indifférencié

0.020

18:1 indifférencié

8.170

20:1

0.180

Acides gras polyinsaturés

4.610

18:2 indifférencié

4.540

18:3 indifférencié

0.030

20:4 indifférencié

0.030

Protéines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Protéines

9.80

Alanine

0.407

Arginine

1.046

Acide Aspartique

1.105

Cystine

0.137

Acide Glutamique

1.973

Glycine

0.551

Histidine

0.236

Isoleucine

0.348

Leucine

0.641

Lysine

0.357

Phénylalanine

0.497

Proline

0.444

Sérine

0.469

Thréonine

0.330

Tryptophane

0.101

Tyrosine

0.389

Valine

0.433

Méthionine

0.131

Vitamines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Vitamines

Vitamine A

0.120

10%

0.120

10%

3.150

0.530

Vitamine B-6

0.100

Folates présents naturellement

Acide folique

0.45

11%

0.0

Minéraux

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Minéraux

Calcium

Magnésium

27%

Fer

1.94

16%

328

22%

Phosphore

262

37%

Potassium

377

Zinc

1.70

20%

Cuivre

0.400

32%

Manganèse

1.350

39%

Stérols

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Stérols

Autres

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Autres

Eau

5.90

Cendres

2.00

Une valeur vide dans les tableaux signifie qu'aucune valeur n'est disponible et que rien n'est dit à son sujet. 0 / 0.0 / 0.000 signifie que le nutriment n'est pas contenu du tout ou seulement en très petite quantité.

Le tableau ci-dessus contient les valeurs des bases de données nutritionnelles suivantes.

Base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018: Snacks, granola bars, soft, uncoated, peanut butter and chocolate chip (19027) 1.

Commentaires

* Le calcul des pourcentages de l'apport journalier se fait pour une personne âgée de 45 ans et la moyenne pour un homme et une femme. Pour le calcul, on utilise à la fois les doses journalières recommandées (RDA) et, si elles ne sont pas disponibles, les estimations de la consommation adéquate (AI) ou du besoin moyen estimé (EAR).

** Calculé avec les facteurs suivants: glucides 3.7 kcal/g, protéines 3.4 kcal/g, lipides 8.4 kcal/g, fibres alimentaires 2 kcal/g, alcool 7 kcal/g.

Références

US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Sur https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ , 2018-12-18.