Valeurs nutritives: Candies, MARS SNACKFOOD US, M&M's Peanut Chocolate Candies

D'après base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018


N'est pas le bon aliment? Chercher des autres aliments

Les valeurs suivantes de la teneur en éléments nutritifs sont extraites de la base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.20181.

Valeurs nutritives
Montant pour 100g (partie comestible)
Changer montantg
Résumé

Valuers nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Valuers nutritives
LipidesAu total
26.13
ggramm
Acides gras saturésAu total
10.169
ggramm
Acides gras monoinsaturésAu total
8.086
ggramm
Acides gras polyinsaturés
3.456
ggramm
Glucides
60.48
ggramm
SucresSucres totaux
50.75
ggramm
FibresFibres au total
3.7
ggramm
Protéines
9.57
ggramm
Vitamine CAcide ascorbique total
0.0
mgmilligramme
Calcium
102
mgmilligramme
Magnésium
69
mgmilligramme
SodiumNa
50
mgmilligramme

Distribution de calories**

Calories: Candies, MARS SNACKFOOD US, M&M's Peanut Chocolate Candies (diagramme, valeurs nutritives)
%-Énergie
Glucides
60 g
246 kcal
49%
Protéines
10 g
33 kcal
7%
Lipides
26 g
219 kcal
43%
Alcool
0 g
0 kcal
0%
Fibres
4 g
7 kcal
1%
Énergie totale calculée**
505 kcal
100%
Valeurs détaillées

Énergie

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
ÉnergieÉnergie totale
515
kcalKilocalorie
ÉnergieÉnergie totale
2156
kjkilojoule

Glucides

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Glucides
60.48
ggramm
SucresSucres totaux
50.75
ggramm
FibresFibres au total
3.7
ggramm

Lipides

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
LipidesAu total
26.13
ggramm
Acides gras saturésAu total
10.169
ggramm
4:0 (Acide butyrique)
0.300
ggramm
6:0 (Acide caproïque)
0.108
ggramm
8:0 (Acide caprylique)
0.062
ggramm
10:0 (Acide caprique)
0.118
ggramm
12:0 (Acide laurique)
0.129
ggramm
13:0
0.000
ggramm
14:0 (Acide myristique)
0.402
ggramm
15:0
0.041
ggramm
16:0 (Acide palmitique)
4.811
ggramm
17:0
0.039
ggramm
18:0 (Acide stéarique)
3.910
ggramm
20:0
0.102
ggramm
22:0
0.011
ggramm
24:0
0.000
ggramm
Acides gras monoinsaturésAu total
8.086
ggramm
15:1
0.000
ggramm
16:1 indifférencié
0.062
ggramm
17:1
0.009
ggramm
18:1 indifférencié
7.853
ggramm
20:1
0.131
ggramm
22:1 indifférencié
0.000
ggramm
24:1 c
0.000
ggramm
Acides gras polyinsaturés
3.456
ggramm
18:2 indifférencié
3.436
ggramm
20:2 n-6 c,c
0.000
ggramm
18:3 indifférencié
0.021
ggramm
20:3 indifférencié
0.000
ggramm
18:4
0.000
ggramm
20:4 indifférencié
0.000
ggramm
20:5 n-3 (EPA)
0.000
ggramm
22:5 n-3 (DPA)
0.000
ggramm
22:6 n-3 (Acide docosahexaénoïque DHA)
0.000
ggramm
Acides gras, trans total
0.328
ggramm

Protéines

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Protéines
9.57
ggramm

Vitamines

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Vitamines
Vitamine A
74
iuunités internationales
Vitamine A
22
μgmicrogramme
RétinolVitamine A1
22
μgmicrogramme
Alpha-carotène
0
μgmicrogramme
Bêta-carotène
0
μgmicrogramme
Bêta-cryptozanthine,
0
μgmicrogramme
Lutéine + zéaxanthine
0
μgmicrogramme
ThiamineVitamine B-1
0.063
mgmilligramme
RiboflavineVitamine B-2
0.106
mgmilligramme
NiacineVitamine B-3
3.362
mgmilligramme
Acide pantothéniqueVitamine B-5
0.627
mgmilligramme
Vitamine B-6
0.090
mgmilligramme
Folacine totaleFolate présents naturellmenet + acide folique. Vitamine B9.
55
μgmicrogramme
Folacine totaleFolate présents naturellmenet + acide folique. Vitamine B9.
55
μg-dfemicrogramme d'équivalent folate alimentaire
Folates présents naturellement
55
μgmicrogramme
Acide folique
0
μgmicrogramme
Vitamine B-12Cobalamine
0.32
μgmicrogramme
Vitamine B-12, supplémentaire
0.00
μgmicrogramme
Vitamine CAcide ascorbique total
0.0
mgmilligramme
Vitamine DVitamine D2+D3
0
iuunités internationales
Vitamine DVitamine D2+D3
0.0
μgmicrogramme
Vitamine ENom collectif
Alpha-Tocophérol
2.85
mgmilligramme
Vitamine E, supplémentaire
0.00
mgmilligramme
Vitamine KVitamine K1+K2
Vitamine K1 (phylloquinone)
3.0
μgmicrogramme
Lycopène
0
μgmicrogramme
Choline totale
37.3
mgmilligramme

Minéraux

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Minéraux
Calcium
102
mgmilligramme
Magnésium
69
mgmilligramme
Fer
1.16
mgmilligramme
SodiumNa
50
mgmilligramme
Phosphore
190
mgmilligramme
Potassium
347
mgmilligramme
Zinc
1.76
mgmilligramme
Sélénium
4.1
μgmicrogramme
Cuivre
0.505
mgmilligramme
Manganèse
0.664
mgmilligramme

Stérols

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Stérols
CholestérolAu total
8
mgmilligramme

Autres

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Autres
Eau
2.48
ggramm
Alcool éthylique
0.0
ggramm
Cendres
1.44
ggramm
Caféine
10
mgmilligramme
Théobromine
108
mgmilligramme

Une valeur vide dans les tableaux signifie qu'aucune valeur n'est disponible et que rien n'est dit à son sujet. 0 / 0.0 / 0.000 signifie que le nutriment n'est pas contenu du tout ou seulement en très petite quantité.

Le tableau ci-dessus contient les valeurs des bases de données nutritionnelles suivantes.


Commentaires

* Le calcul des pourcentages de l'apport journalier se fait pour une personne âgée de 45 ans et la moyenne pour un homme et une femme. Pour le calcul, on utilise à la fois les doses journalières recommandées (RDA) et, si elles ne sont pas disponibles, les estimations de la consommation adéquate (AI) ou du besoin moyen estimé (EAR).
** Calculé avec les facteurs suivants: glucides 4.1 kcal/g, protéines 3.5 kcal/g, lipides 8.4 kcal/g, fibres alimentaires 2 kcal/g, alcool 7 kcal/g.

Références

1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Sur https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ , 2018-12-18.