Valeurs nutritives: Candies, M&M MARS Pretzel Chocolate Candies

D'après base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018

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Les valeurs suivantes de la teneur en éléments nutritifs sont extraites de la base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.20181.

Valeurs nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

Résumé

Valuers nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Valuers nutritives

15.00

8.986

3.302

Acides gras polyinsaturés

1.014

Glucides

72.94

50.00

2.5

Protéines

5.00

0.0

Calcium

Magnésium

12%

475

32%

Distribution de calories**

Calories: Candies, M&M MARS Pretzel Chocolate Candies (diagramme, valeurs nutritives)

%-Énergie

Glucides

73 g

292 kcal

65%

Protéines

5 g

20 kcal

Lipides

15 g

135 kcal

30%

Alcool

0 g

0 kcal

Fibres

3 g

5 kcal

Énergie totale calculée**

452 kcal

100%

Valeurs détaillées

Énergie

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

447

1869

Glucides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Glucides

72.94

50.00

2.5

Lipides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

15.00

8.986

4:0 (Acide butyrique)

0.164

6:0 (Acide caproïque)

0.047

8:0 (Acide caprylique)

0.080

10:0 (Acide caprique)

0.146

12:0 (Acide laurique)

0.536

13:0

0.000

14:0 (Acide myristique)

0.688

15:0

0.000

16:0 (Acide palmitique)

3.835

17:0

0.007

18:0 (Acide stéarique)

3.444

20:0

0.036

22:0

0.003

24:0

0.000

3.302

14:1

0.000

15:1

0.000

16:1 indifférencié

0.200

17:1

0.000

18:1 indifférencié

3.102

20:1

0.000

22:1 indifférencié

0.000

24:1 c

0.000

Acides gras polyinsaturés

1.014

18:2 indifférencié

0.910

20:2 n-6 c,c

0.000

18:3 indifférencié

0.104

20:3 indifférencié

0.000

18:4

0.000

20:4 indifférencié

0.000

20:5 n-3 (EPA)

0.000

22:5 n-3 (DPA)

0.000

22:6 n-3 (Acide docosahexaénoïque DHA)

0.000

Acides gras, trans total

0.000

Protéines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Protéines

5.00

Vitamines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Vitamines

Vitamine A

116

Vitamine A

Alpha-carotène

Bêta-carotène

Bêta-cryptozanthine,

Lutéine + zéaxanthine

0.082

0.203

16%

0.433

0.314

Vitamine B-6

0.032

Folates présents naturellement

Acide folique

0.45

11%

Vitamine B-12, supplémentaire

0.00

0.0

Alpha-Tocophérol

0.37

Bêta-Tocophérol

0.00

Gamma-Tocophérol

0.37

Delta-Tocophérol

0.00

Alpha-tocotriénol

0.00

Bêta-tocotriénol

0.00

Gamma-tocotriénol

0.00

Delta-tocotriénol

0.00

Vitamine E, supplémentaire

0.00

Vitamine K1 (phylloquinone)

4.7

Dihydrophylloquinone

0.1

Lycopène

Choline totale

29.3

Minéraux

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Minéraux

Calcium

Magnésium

12%

Fer

0.90

475

32%

Phosphore

135

19%

Potassium

253

Zinc

1.25

15%

Sélénium

3.3

Cuivre

0.271

22%

Fluor

2.1

Manganèse

0.297

Stérols

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Stérols

Autres

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Autres

Eau

4.84

Alcool éthylique

0.0

Cendres

2.23

Caféine

Théobromine

126

Une valeur vide dans les tableaux signifie qu'aucune valeur n'est disponible et que rien n'est dit à son sujet. 0 / 0.0 / 0.000 signifie que le nutriment n'est pas contenu du tout ou seulement en très petite quantité.

Le tableau ci-dessus contient les valeurs des bases de données nutritionnelles suivantes.

Base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018: Candies, M&M MARS Pretzel Chocolate Candies (19917) 1.

Commentaires

* Le calcul des pourcentages de l'apport journalier se fait pour une personne âgée de 45 ans et la moyenne pour un homme et une femme. Pour le calcul, on utilise à la fois les doses journalières recommandées (RDA) et, si elles ne sont pas disponibles, les estimations de la consommation adéquate (AI) ou du besoin moyen estimé (EAR).

** Calculé avec les facteurs suivants: glucides 4 kcal/g, protéines 4 kcal/g, lipides 9 kcal/g, fibres alimentaires 2 kcal/g, alcool 7 kcal/g.

Références

US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Sur https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ , 2018-12-18.