Valeurs nutritives: PAPA JOHN'S 14" Pepperoni Pizza, Original Crust

D'après base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018


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Les valeurs suivantes de la teneur en éléments nutritifs sont extraites de la base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.20181.

Valeurs nutritives
Montant pour 100g (partie comestible)
Changer montantg
Résumé

Valuers nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Valuers nutritives
LipidesAu total
11.86
ggramm
Acides gras saturésAu total
4.908
ggramm
Acides gras monoinsaturésAu total
3.912
ggramm
Acides gras polyinsaturés
2.206
ggramm
Glucides
30.04
ggramm
SucresSucres totaux
4.84
ggramm
Amidon
21.77
ggramm
FibresFibres au total
1.2
ggramm
Protéines
11.97
ggramm
Vitamine CAcide ascorbique total
0.0
mgmilligramme
Calcium
152
mgmilligramme
Magnésium
23
mgmilligramme
SodiumNa
671
mgmilligramme

Distribution de calories**

Calories: PAPA JOHN'S 14
%-Énergie
Glucides
30 g
120 kcal
43%
Protéines
12 g
48 kcal
17%
Lipides
12 g
107 kcal
39%
Alcool
0 g
0 kcal
0%
Fibres
1 g
2 kcal
1%
Énergie totale calculée**
277 kcal
100%
Valeurs détaillées

Énergie

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
ÉnergieÉnergie totale
275
kcalKilocalorie
ÉnergieÉnergie totale
1150
kjkilojoule

Glucides

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Glucides
30.04
ggramm
Amidon
21.77
ggramm
SucresSucres totaux
4.84
ggramm
Saccharose
0.38
ggramm
GlucoseD-glucose, dextrose, cérélose
1.38
ggramm
Fruktose
1.64
ggramm
Lactose
0.23
ggramm
Maltose
1.13
ggramm
Galactose
0.08
ggramm
FibresFibres au total
1.2
ggramm

Lipides

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
LipidesAu total
11.86
ggramm
Acides gras saturésAu total
4.908
ggramm
8:0 (Acide caprylique)
0.051
ggramm
10:0 (Acide caprique)
0.123
ggramm
12:0 (Acide laurique)
0.143
ggramm
13:0
0.000
ggramm
14:0 (Acide myristique)
0.587
ggramm
15:0
0.060
ggramm
16:0 (Acide palmitique)
2.605
ggramm
17:0
0.064
ggramm
18:0 (Acide stéarique)
1.242
ggramm
20:0
0.021
ggramm
22:0
0.012
ggramm
24:0
0.000
ggramm
Acides gras monoinsaturésAu total
3.912
ggramm
14:1
0.052
ggramm
15:1
0.000
ggramm
16:1 indifférencié
0.187
ggramm
17:1
0.019
ggramm
18:1 indifférencié
3.602
ggramm
20:1
0.042
ggramm
22:1 indifférencié
0.010
ggramm
Acides gras polyinsaturés
2.206
ggramm
18:2 indifférencié
1.774
ggramm
20:2 n-6 c,c
0.015
ggramm
18:3 indifférencié
0.180
ggramm
18:3 n-3 c,c,c (ALA)
0.175
ggramm
18:3 n-6 c,c,c
0.000
ggramm
20:3 indifférencié
0.001
ggramm
18:4
0.042
ggramm
20:4 indifférencié
0.019
ggramm
20:5 n-3 (EPA)
0.000
ggramm
22:5 n-3 (DPA)
0.000
ggramm
22:6 n-3 (Acide docosahexaénoïque DHA)
0.000
ggramm

Protéines

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Protéines
11.97
ggramm
Alanine
0.487
ggramm
Arginine
0.505
ggramm
Acide Aspartique
0.902
ggramm
Cystine
0.155
ggramm
Acide Glutamique
3.420
ggramm
Glycine
0.427
ggramm
Histidine
0.335
ggramm
Isoleucine
0.527
ggramm
Leucine
1.070
ggramm
Lysine
0.697
ggramm
Phénylalanine
0.655
ggramm
Proline
1.372
ggramm
Sérine
0.690
ggramm
Thréonine
0.480
ggramm
Tryptophane
0.127
ggramm
Tyrosine
0.452
ggramm
Valine
0.655
ggramm
Méthionine
0.212
ggramm

Vitamines

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Vitamines
Vitamine A
294
iuunités internationales
Vitamine A
58
μgmicrogramme
RétinolVitamine A1
52
μgmicrogramme
ThiamineVitamine B-1
0.431
mgmilligramme
RiboflavineVitamine B-2
0.486
mgmilligramme
NiacineVitamine B-3
3.225
mgmilligramme
Acide pantothéniqueVitamine B-5
0.266
mgmilligramme
Vitamine B-6
0.162
mgmilligramme
Folacine totaleFolate présents naturellmenet + acide folique. Vitamine B9.
72
μgmicrogramme
Folacine totaleFolate présents naturellmenet + acide folique. Vitamine B9.
102
μg-dfemicrogramme d'équivalent folate alimentaire
Folates présents naturellement
29
μgmicrogramme
Acide folique
43
μgmicrogramme
Vitamine B-12Cobalamine
0.79
μgmicrogramme
Vitamine CAcide ascorbique total
0.0
mgmilligramme
Vitamine DVitamine D2+D3
0
iuunités internationales
Vitamine DVitamine D2+D3
0.0
μgmicrogramme
Vitamine ENom collectif
Alpha-Tocophérol
1.10
mgmilligramme
Bêta-Tocophérol
0.06
mgmilligramme
Gamma-Tocophérol
1.21
mgmilligramme
Delta-Tocophérol
0.32
mgmilligramme
Alpha-tocotriénol
0.07
mgmilligramme
Bêta-tocotriénol
0.00
mgmilligramme
Gamma-tocotriénol
0.00
mgmilligramme
Delta-tocotriénol
0.00
mgmilligramme
Vitamine KVitamine K1+K2
Vitamine K1 (phylloquinone)
6.1
μgmicrogramme
Dihydrophylloquinone
0.0
μgmicrogramme

Minéraux

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Minéraux
Calcium
152
mgmilligramme
Magnésium
23
mgmilligramme
Fer
1.98
mgmilligramme
SodiumNa
671
mgmilligramme
Phosphore
196
mgmilligramme
Potassium
150
mgmilligramme
Zinc
1.34
mgmilligramme
Sélénium
29.3
μgmicrogramme
Cuivre
0.128
mgmilligramme
Manganèse
0.348
mgmilligramme

Stérols

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Stérols
CholestérolAu total
26
mgmilligramme

Autres

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Autres
Eau
43.60
ggramm
Cendres
2.53
ggramm

Une valeur vide dans les tableaux signifie qu'aucune valeur n'est disponible et que rien n'est dit à son sujet. 0 / 0.0 / 0.000 signifie que le nutriment n'est pas contenu du tout ou seulement en très petite quantité.

Le tableau ci-dessus contient les valeurs des bases de données nutritionnelles suivantes.


Commentaires

* Le calcul des pourcentages de l'apport journalier se fait pour une personne âgée de 45 ans et la moyenne pour un homme et une femme. Pour le calcul, on utilise à la fois les doses journalières recommandées (RDA) et, si elles ne sont pas disponibles, les estimations de la consommation adéquate (AI) ou du besoin moyen estimé (EAR).
** Calculé avec les facteurs suivants: glucides 4 kcal/g, protéines 4 kcal/g, lipides 9 kcal/g, fibres alimentaires 2 kcal/g, alcool 7 kcal/g.

Références

1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Sur https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ , 2018-12-18.