Valeurs nutritives: Snacks, granola bar, GENERAL MILLS, NATURE VALLEY, with yogurt coating

D'après base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018

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Les valeurs suivantes de la teneur en éléments nutritifs sont extraites de la base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.20181.

Valeurs nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

Résumé

Valuers nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Valuers nutritives

11.43

1.372

6.372

Acides gras polyinsaturés

3.476

Glucides

74.29

40.00

4.4

Protéines

5.71

0.0

Calcium

286

29%

Magnésium

19%

271

18%

Distribution de calories**

Calories: Snacks, granola bar, GENERAL MILLS, NATURE VALLEY, with yogurt coating (diagramme, valeurs nutritives)

%-Énergie

Glucides

74 g

297 kcal

69%

Protéines

6 g

23 kcal

Lipides

11 g

103 kcal

24%

Alcool

0 g

0 kcal

Fibres

4 g

9 kcal

Énergie totale calculée**

432 kcal

100%

Valeurs détaillées

Énergie

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

423

1768

Glucides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Glucides

74.29

40.00

4.4

Lipides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

11.43

1.372

4:0 (Acide butyrique)

0.004

6:0 (Acide caproïque)

0.002

8:0 (Acide caprylique)

0.001

10:0 (Acide caprique)

0.003

12:0 (Acide laurique)

0.003

14:0 (Acide myristique)

0.020

15:0

0.001

16:0 (Acide palmitique)

1.004

17:0

0.002

18:0 (Acide stéarique)

0.241

20:0

0.060

22:0

0.032

6.372

14:1

0.000

15:1

0.000

16:1 indifférencié

0.027

17:1

0.001

18:1 indifférencié

6.212

20:1

0.132

22:1 indifférencié

0.000

Acides gras polyinsaturés

3.476

18:2 indifférencié

2.661

20:2 n-6 c,c

0.000

18:3 indifférencié

0.815

20:3 indifférencié

0.000

18:4

0.000

20:4 indifférencié

0.000

20:5 n-3 (EPA)

0.000

22:5 n-3 (DPA)

0.000

22:6 n-3 (Acide docosahexaénoïque DHA)

0.000

Acides gras, trans total

0.037

Protéines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Protéines

5.71

Alanine

0.247

Arginine

0.373

Acide Aspartique

0.520

Cystine

0.192

Acide Glutamique

1.218

Glycine

0.279

Histidine

0.128

Isoleucine

0.223

Leucine

0.430

Lysine

0.303

Phénylalanine

0.294

Proline

0.179

Sérine

0.281

Thréonine

0.164

Tyrosine

0.171

Valine

0.316

Méthionine

0.097

Vitamines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Vitamines

Vitamine A

1582

Vitamine A

475

Alpha-carotène

Bêta-carotène

Bêta-cryptozanthine,

Lutéine + zéaxanthine

0.905

79%

0.542

43%

7.302

0.499

Vitamine B-6

0.708

54%

126

205

51%

Folates présents naturellement

Acide folique

112

0.01

Vitamine B-12, supplémentaire

0.00

0.0

Alpha-Tocophérol

1.70

11%

Bêta-Tocophérol

0.02

Gamma-Tocophérol

2.41

Delta-Tocophérol

0.10

Alpha-tocotriénol

0.54

Bêta-tocotriénol

0.00

Gamma-tocotriénol

0.00

Delta-tocotriénol

0.00

Vitamine E, supplémentaire

0.00

Vitamine K1 (phylloquinone)

6.9

Dihydrophylloquinone

0.0

Vitamine K2

Ménaquinone-4

0.0

Lycopène

Choline totale

19.6

Bétaïne

0.0

Minéraux

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Minéraux

Calcium

286

29%

Magnésium

19%

Fer

1.03

271

18%

Phosphore

191

27%

Potassium

168

Zinc

1.58

19%

Sélénium

12.3

19%

Cuivre

0.173

14%

Fluor

0.0

Manganèse

1.297

37%

Stérols

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Stérols

Phytostérols

Stigmastérol

Autres

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Autres

Eau

7.18

Alcool éthylique

0.0

Cendres

1.43

Caféine

Théobromine

Une valeur vide dans les tableaux signifie qu'aucune valeur n'est disponible et que rien n'est dit à son sujet. 0 / 0.0 / 0.000 signifie que le nutriment n'est pas contenu du tout ou seulement en très petite quantité.

Le tableau ci-dessus contient les valeurs des bases de données nutritionnelles suivantes.

Base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018: Snacks, granola bar, GENERAL MILLS, NATURE VALLEY, with yogurt coating (25054) 1.

Commentaires

* Le calcul des pourcentages de l'apport journalier se fait pour une personne âgée de 45 ans et la moyenne pour un homme et une femme. Pour le calcul, on utilise à la fois les doses journalières recommandées (RDA) et, si elles ne sont pas disponibles, les estimations de la consommation adéquate (AI) ou du besoin moyen estimé (EAR).

** Calculé avec les facteurs suivants: glucides 4 kcal/g, protéines 4 kcal/g, lipides 9 kcal/g, fibres alimentaires 2 kcal/g, alcool 7 kcal/g.

Références

US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Sur https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ , 2018-12-18.