Valeurs nutritives: Snack, Mixed Berry Bar

D'après base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018

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Les valeurs suivantes de la teneur en éléments nutritifs sont extraites de la base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.20181.

Valeurs nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

Résumé

Valuers nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Valuers nutritives

10.53

3.846

2.897

Acides gras polyinsaturés

2.058

Glucides

58.84

26.32

7.9

Protéines

13.16

0.6

Calcium

105

11%

Magnésium

28%

447

30%

Distribution de calories**

Calories: Snack, Mixed Berry Bar (diagramme, valeurs nutritives)

%-Énergie

Glucides

59 g

235 kcal

59%

Protéines

13 g

53 kcal

13%

Lipides

11 g

95 kcal

24%

Alcool

0 g

0 kcal

Fibres

8 g

16 kcal

Énergie totale calculée**

399 kcal

100%

Valeurs détaillées

Énergie

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

383

1601

Glucides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Glucides

58.84

26.32

7.9

Lipides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

10.53

3.846

4:0 (Acide butyrique)

0.145

6:0 (Acide caproïque)

0.100

8:0 (Acide caprylique)

0.065

10:0 (Acide caprique)

0.144

12:0 (Acide laurique)

0.186

14:0 (Acide myristique)

0.531

15:0

0.001

16:0 (Acide palmitique)

2.136

17:0

0.001

18:0 (Acide stéarique)

0.536

20:0

0.000

22:0

0.000

24:0

0.000

2.897

14:1

0.000

15:1

0.000

16:1 indifférencié

0.116

17:1

0.000

18:1 indifférencié

2.780

20:1

0.001

22:1 indifférencié

0.000

24:1 c

0.000

Acides gras polyinsaturés

2.058

18:2 indifférencié

1.933

20:2 n-6 c,c

0.000

18:3 indifférencié

0.125

20:3 indifférencié

0.000

18:4

0.000

20:4 indifférencié

0.000

22:4

0.000

20:5 n-3 (EPA)

0.000

22:5 n-3 (DPA)

0.000

22:6 n-3 (Acide docosahexaénoïque DHA)

0.000

Acides gras, trans total

0.001

Protéines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Protéines

13.16

Vitamines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Vitamines

Vitamine A

Alpha-carotène

Bêta-carotène

Bêta-cryptozanthine,

Lutéine + zéaxanthine

104

0.283

25%

0.285

23%

0.858

1.104

18%

Vitamine B-6

0.116

Folates présents naturellement

Acide folique

0.51

13%

Vitamine B-12, supplémentaire

0.00

0.6

0.1

0.0

0.1

Alpha-Tocophérol

0.29

Bêta-Tocophérol

0.02

Gamma-Tocophérol

0.07

Delta-Tocophérol

0.00

Alpha-tocotriénol

0.62

Bêta-tocotriénol

0.00

Gamma-tocotriénol

0.00

Delta-tocotriénol

0.00

Vitamine E, supplémentaire

0.00

Vitamine K1 (phylloquinone)

1.6

Dihydrophylloquinone

0.0

Vitamine K2

Ménaquinone-4

0.0

Lycopène

Choline totale

39.8

Bétaïne

0.2

Minéraux

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Minéraux

Calcium

105

11%

Magnésium

28%

Fer

1.89

15%

447

30%

Phosphore

343

49%

Potassium

446

11%

Zinc

2.64

31%

Sélénium

19.8

30%

Cuivre

0.244

20%

Fluor

11.5

Manganèse

1.963

56%

Stérols

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Stérols

Autres

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Autres

Eau

15.52

Alcool éthylique

0.0

Cendres

1.97

Caféine

Théobromine

Une valeur vide dans les tableaux signifie qu'aucune valeur n'est disponible et que rien n'est dit à son sujet. 0 / 0.0 / 0.000 signifie que le nutriment n'est pas contenu du tout ou seulement en très petite quantité.

Le tableau ci-dessus contient les valeurs des bases de données nutritionnelles suivantes.

Base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018: Snack, Mixed Berry Bar (25062) 1.

Commentaires

* Le calcul des pourcentages de l'apport journalier se fait pour une personne âgée de 45 ans et la moyenne pour un homme et une femme. Pour le calcul, on utilise à la fois les doses journalières recommandées (RDA) et, si elles ne sont pas disponibles, les estimations de la consommation adéquate (AI) ou du besoin moyen estimé (EAR).

** Calculé avec les facteurs suivants: glucides 4 kcal/g, protéines 4 kcal/g, lipides 9 kcal/g, fibres alimentaires 2 kcal/g, alcool 7 kcal/g.

Références

US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Sur https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ , 2018-12-18.