Valeurs nutritives: Candies, MARS SNACKFOOD US, M&M's Almond Chocolate Candies

D'après base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018

N'est pas le bon aliment? Chercher des autres aliments

Les valeurs suivantes de la teneur en éléments nutritifs sont extraites de la base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.20181.

Valeurs nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

Résumé

Valuers nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Valuers nutritives

27.76

9.435

11.290

Acides gras polyinsaturés

3.753

Glucides

60.50

49.22

5.6

Protéines

7.53

0.6

Calcium

155

16%

Magnésium

116

36%

Distribution de calories**

Calories: Candies, MARS SNACKFOOD US, M&M's Almond Chocolate Candies (diagramme, valeurs nutritives)

%-Énergie

Glucides

61 g

242 kcal

45%

Protéines

8 g

30 kcal

Lipides

28 g

250 kcal

47%

Alcool

0 g

0 kcal

Fibres

6 g

11 kcal

Énergie totale calculée**

533 kcal

100%

Valeurs détaillées

Énergie

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

522

2184

Glucides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Glucides

60.50

49.22

5.6

Lipides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

27.76

9.435

4:0 (Acide butyrique)

0.264

6:0 (Acide caproïque)

0.095

8:0 (Acide caprylique)

0.055

10:0 (Acide caprique)

0.104

12:0 (Acide laurique)

0.114

13:0

0.000

14:0 (Acide myristique)

0.348

15:0

0.036

16:0 (Acide palmitique)

4.736

17:0

0.034

18:0 (Acide stéarique)

3.549

20:0

0.090

22:0

0.010

11.290

14:1

0.020

15:1

0.000

16:1 indifférencié

0.105

17:1

0.006

18:1 indifférencié

11.160

20:1

0.000

22:1 indifférencié

0.000

Acides gras polyinsaturés

3.753

18:2 indifférencié

3.741

20:2 n-6 c,c

0.000

18:3 indifférencié

0.012

20:3 indifférencié

0.000

18:4

0.000

20:4 indifférencié

0.000

20:5 n-3 (EPA)

0.000

22:5 n-3 (DPA)

0.000

22:6 n-3 (Acide docosahexaénoïque DHA)

0.000

Acides gras, trans total

0.072

Protéines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Protéines

7.53

Vitamines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Vitamines

Vitamine A

Alpha-carotène

Bêta-carotène

Bêta-cryptozanthine,

Lutéine + zéaxanthine

0.110

10%

0.324

26%

0.952

0.286

Vitamine B-6

0.055

Folates présents naturellement

Acide folique

0.22

Vitamine B-12, supplémentaire

0.00

0.6

0.0

Alpha-Tocophérol

9.52

63%

Vitamine E, supplémentaire

0.00

Vitamine K1 (phylloquinone)

2.0

Lycopène

Choline totale

37.7

Minéraux

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Minéraux

Calcium

155

16%

Magnésium

116

36%

Fer

1.73

14%

Phosphore

203

29%

Potassium

381

10%

Zinc

1.86

22%

Sélénium

2.7

Cuivre

0.552

44%

Manganèse

1.030

29%

Stérols

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Stérols

Autres

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Autres

Eau

2.52

Alcool éthylique

0.0

Cendres

1.69

Caféine

Théobromine

Une valeur vide dans les tableaux signifie qu'aucune valeur n'est disponible et que rien n'est dit à son sujet. 0 / 0.0 / 0.000 signifie que le nutriment n'est pas contenu du tout ou seulement en très petite quantité.

Le tableau ci-dessus contient les valeurs des bases de données nutritionnelles suivantes.

Base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018: Candies, MARS SNACKFOOD US, M&M's Almond Chocolate Candies (42227) 1.

Commentaires

* Le calcul des pourcentages de l'apport journalier se fait pour une personne âgée de 45 ans et la moyenne pour un homme et une femme. Pour le calcul, on utilise à la fois les doses journalières recommandées (RDA) et, si elles ne sont pas disponibles, les estimations de la consommation adéquate (AI) ou du besoin moyen estimé (EAR).

** Calculé avec les facteurs suivants: glucides 4 kcal/g, protéines 4 kcal/g, lipides 9 kcal/g, fibres alimentaires 2 kcal/g, alcool 7 kcal/g.

Références

US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Sur https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ , 2018-12-18.