Valeurs nutritives: Game meat, rabbit, domesticated, composite of cuts, cooked, roasted

D'après base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018


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Les valeurs suivantes de la teneur en éléments nutritifs sont extraites de la base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.20181.

Valeurs nutritives
Montant pour 100g (partie comestible)
Changer montantg
Résumé

Valuers nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Valuers nutritives
LipidesAu total
8.05
ggramm
Acides gras saturésAu total
2.400
ggramm
Acides gras monoinsaturésAu total
2.170
ggramm
Acides gras polyinsaturés
1.560
ggramm
Glucides
0.00
ggramm
FibresFibres au total
0.0
ggramm
Protéines
29.06
ggramm
Vitamine CAcide ascorbique total
0.0
mgmilligramme
Calcium
19
mgmilligramme
Magnésium
21
mgmilligramme
SodiumNa
47
mgmilligramme

Distribution de calories**

Calories: Game meat, rabbit, domesticated, composite of cuts, cooked, roasted (diagramme, valeurs nutritives)
%-Énergie
Glucides
0 g
0 kcal
0%
Protéines
29 g
124 kcal
63%
Lipides
8 g
73 kcal
37%
Alcool
0 g
0 kcal
0%
Fibres
0 g
0 kcal
0%
Énergie totale calculée**
197 kcal
100%
Valeurs détaillées

Énergie

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
ÉnergieÉnergie totale
197
kcalKilocalorie
ÉnergieÉnergie totale
824
kjkilojoule

Glucides

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Glucides
0.00
ggramm
FibresFibres au total
0.0
ggramm

Lipides

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
LipidesAu total
8.05
ggramm
Acides gras saturésAu total
2.400
ggramm
14:0 (Acide myristique)
0.210
ggramm
16:0 (Acide palmitique)
1.810
ggramm
18:0 (Acide stéarique)
0.380
ggramm
Acides gras monoinsaturésAu total
2.170
ggramm
16:1 indifférencié
0.260
ggramm
18:1 indifférencié
1.860
ggramm
Acides gras polyinsaturés
1.560
ggramm
18:2 indifférencié
1.240
ggramm
18:3 indifférencié
0.320
ggramm

Protéines

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Protéines
29.06
ggramm
Alanine
1.753
ggramm
Arginine
1.795
ggramm
Acide Aspartique
2.839
ggramm
Cystine
0.365
ggramm
Acide Glutamique
4.662
ggramm
Glycine
1.578
ggramm
Histidine
0.815
ggramm
Isoleucine
1.379
ggramm
Leucine
2.264
ggramm
Lysine
2.544
ggramm
Phénylalanine
1.193
ggramm
Proline
1.420
ggramm
Sérine
1.288
ggramm
Thréonine
1.300
ggramm
Tryptophane
0.384
ggramm
Tyrosine
1.035
ggramm
Valine
1.477
ggramm
Méthionine
0.727
ggramm

Vitamines

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Vitamines
Vitamine A
0
iuunités internationales
Vitamine A
0
μgmicrogramme
RétinolVitamine A1
0
μgmicrogramme
ThiamineVitamine B-1
0.090
mgmilligramme
RiboflavineVitamine B-2
0.210
mgmilligramme
NiacineVitamine B-3
8.430
mgmilligramme
Acide pantothéniqueVitamine B-5
0.930
mgmilligramme
Vitamine B-6
0.470
mgmilligramme
Folacine totaleFolate présents naturellmenet + acide folique. Vitamine B9.
11
μgmicrogramme
Folacine totaleFolate présents naturellmenet + acide folique. Vitamine B9.
11
μg-dfemicrogramme d'équivalent folate alimentaire
Folates présents naturellement
11
μgmicrogramme
Acide folique
0
μgmicrogramme
Vitamine B-12Cobalamine
8.30
μgmicrogramme
Vitamine CAcide ascorbique total
0.0
mgmilligramme

Minéraux

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Minéraux
Calcium
19
mgmilligramme
Magnésium
21
mgmilligramme
Fer
2.27
mgmilligramme
SodiumNa
47
mgmilligramme
Phosphore
263
mgmilligramme
Potassium
383
mgmilligramme
Zinc
2.27
mgmilligramme
Sélénium
38.5
μgmicrogramme
Cuivre
0.189
mgmilligramme
Manganèse
0.032
mgmilligramme

Stérols

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Stérols
CholestérolAu total
82
mgmilligramme

Autres

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Autres
Eau
60.61
ggramm
Cendres
1.04
ggramm

Une valeur vide dans les tableaux signifie qu'aucune valeur n'est disponible et que rien n'est dit à son sujet. 0 / 0.0 / 0.000 signifie que le nutriment n'est pas contenu du tout ou seulement en très petite quantité.

Le tableau ci-dessus contient les valeurs des bases de données nutritionnelles suivantes.


Commentaires

* Le calcul des pourcentages de l'apport journalier se fait pour une personne âgée de 45 ans et la moyenne pour un homme et une femme. Pour le calcul, on utilise à la fois les doses journalières recommandées (RDA) et, si elles ne sont pas disponibles, les estimations de la consommation adéquate (AI) ou du besoin moyen estimé (EAR).
** Calculé avec les facteurs suivants: glucides 3.9 kcal/g, protéines 4.3 kcal/g, lipides 9 kcal/g, fibres alimentaires 2 kcal/g, alcool 7 kcal/g.

Références

1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Sur https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ , 2018-12-18.