Valeurs nutritives: Cookies, sugar wafer, with creme filling, sugar free

D'après base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018


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Les valeurs suivantes de la teneur en éléments nutritifs sont extraites de la base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.20181.

Valeurs nutritives
Montant pour 100g (partie comestible)
Changer montantg
Résumé

Valuers nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Valuers nutritives
LipidesAu total
28.57
ggramm
Acides gras saturésAu total
4.257
ggramm
Acides gras monoinsaturésAu total
12.137
ggramm
Acides gras polyinsaturés
10.748
ggramm
Glucides
66.26
ggramm
SucresSucres totaux
0.00
ggramm
FibresFibres au total
14.3
ggramm
Protéines
3.57
ggramm
Vitamine CAcide ascorbique total
0.0
mgmilligramme
Calcium
0
mgmilligramme
Magnésium
7
mgmilligramme
SodiumNa
71
mgmilligramme

Distribution de calories**

Calories: Cookies, sugar wafer, with creme filling, sugar free (diagramme, valeurs nutritives)
%-Énergie
Glucides
66 g
265 kcal
47%
Protéines
4 g
14 kcal
3%
Lipides
29 g
251 kcal
45%
Alcool
0 g
0 kcal
0%
Fibres
14 g
29 kcal
5%
Énergie totale calculée**
559 kcal
100%
Valeurs détaillées

Énergie

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
ÉnergieÉnergie totale
531
kcalKilocalorie
ÉnergieÉnergie totale
2221
kjkilojoule

Glucides

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Glucides
66.26
ggramm
SucresSucres totaux
0.00
ggramm
FibresFibres au total
14.3
ggramm

Lipides

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
LipidesAu total
28.57
ggramm
Acides gras saturésAu total
4.257
ggramm
4:0 (Acide butyrique)
0.000
ggramm
6:0 (Acide caproïque)
0.000
ggramm
8:0 (Acide caprylique)
0.000
ggramm
10:0 (Acide caprique)
0.000
ggramm
12:0 (Acide laurique)
0.000
ggramm
14:0 (Acide myristique)
0.029
ggramm
16:0 (Acide palmitique)
2.815
ggramm
18:0 (Acide stéarique)
1.413
ggramm
Acides gras monoinsaturésAu total
12.137
ggramm
16:1 indifférencié
0.115
ggramm
18:1 indifférencié
12.022
ggramm
20:1
0.000
ggramm
22:1 indifférencié
0.000
ggramm
Acides gras polyinsaturés
10.748
ggramm
18:2 indifférencié
10.005
ggramm
18:3 indifférencié
0.743
ggramm
18:4
0.000
ggramm
20:4 indifférencié
0.000
ggramm
20:5 n-3 (EPA)
0.000
ggramm
22:5 n-3 (DPA)
0.000
ggramm
22:6 n-3 (Acide docosahexaénoïque DHA)
0.000
ggramm
Acides gras, trans total
0.000
ggramm

Protéines

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Protéines
3.57
ggramm
Alanine
0.093
ggramm
Arginine
0.117
ggramm
Acide Aspartique
0.128
ggramm
Cystine
0.067
ggramm
Acide Glutamique
1.014
ggramm
Glycine
0.104
ggramm
Histidine
0.062
ggramm
Isoleucine
0.116
ggramm
Leucine
0.209
ggramm
Lysine
0.107
ggramm
Phénylalanine
0.145
ggramm
Proline
0.342
ggramm
Sérine
0.161
ggramm
Thréonine
0.085
ggramm
Tryptophane
0.044
ggramm
Tyrosine
0.088
ggramm
Valine
0.135
ggramm
Méthionine
0.052
ggramm

Vitamines

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Vitamines
Vitamine A
1
iuunités internationales
Vitamine A
0
μgmicrogramme
RétinolVitamine A1
0
μgmicrogramme
Alpha-carotène
0
μgmicrogramme
Bêta-carotène
0
μgmicrogramme
Bêta-cryptozanthine,
0
μgmicrogramme
Lutéine + zéaxanthine
31
μgmicrogramme
ThiamineVitamine B-1
0.240
mgmilligramme
RiboflavineVitamine B-2
0.150
mgmilligramme
NiacineVitamine B-3
1.800
mgmilligramme
Acide pantothéniqueVitamine B-5
0.098
mgmilligramme
Vitamine B-6
0.009
mgmilligramme
Folacine totaleFolate présents naturellmenet + acide folique. Vitamine B9.
42
μgmicrogramme
Folacine totaleFolate présents naturellmenet + acide folique. Vitamine B9.
69
μg-dfemicrogramme d'équivalent folate alimentaire
Folates présents naturellement
4
μgmicrogramme
Acide folique
38
μgmicrogramme
Vitamine B-12Cobalamine
0.00
μgmicrogramme
Vitamine B-12, supplémentaire
0.00
μgmicrogramme
Vitamine CAcide ascorbique total
0.0
mgmilligramme
Vitamine DVitamine D2+D3
0
iuunités internationales
Vitamine DVitamine D2+D3
0.0
μgmicrogramme
Vitamine ENom collectif
Alpha-Tocophérol
3.08
mgmilligramme
Vitamine E, supplémentaire
0.00
mgmilligramme
Vitamine KVitamine K1+K2
Vitamine K1 (phylloquinone)
2.6
μgmicrogramme
Lycopène
0
μgmicrogramme
Choline totale
1.2
mgmilligramme

Minéraux

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Minéraux
Calcium
0
mgmilligramme
Magnésium
7
mgmilligramme
Fer
1.29
mgmilligramme
SodiumNa
71
mgmilligramme
Phosphore
40
mgmilligramme
Potassium
57
mgmilligramme
Zinc
0.20
mgmilligramme
Sélénium
6.3
μgmicrogramme
Cuivre
0.038
mgmilligramme
Manganèse
0.254
mgmilligramme

Stérols

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Stérols
CholestérolAu total
0
mgmilligramme

Autres

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Autres
Eau
0.70
ggramm
Alcool éthylique
0.0
ggramm
Cendres
0.90
ggramm
Caféine
0
mgmilligramme
Théobromine
0
mgmilligramme

Une valeur vide dans les tableaux signifie qu'aucune valeur n'est disponible et que rien n'est dit à son sujet. 0 / 0.0 / 0.000 signifie que le nutriment n'est pas contenu du tout ou seulement en très petite quantité.

Le tableau ci-dessus contient les valeurs des bases de données nutritionnelles suivantes.


Commentaires

* Le calcul des pourcentages de l'apport journalier se fait pour une personne âgée de 45 ans et la moyenne pour un homme et une femme. Pour le calcul, on utilise à la fois les doses journalières recommandées (RDA) et, si elles ne sont pas disponibles, les estimations de la consommation adéquate (AI) ou du besoin moyen estimé (EAR).
** Calculé avec les facteurs suivants: glucides 4 kcal/g, protéines 4 kcal/g, lipides 8.8 kcal/g, fibres alimentaires 2 kcal/g, alcool 7 kcal/g.

Références

1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Sur https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ , 2018-12-18.