Valeurs nutritives: Cocoa, dry powder, unsweetened

D'après base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018


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Les valeurs suivantes de la teneur en éléments nutritifs sont extraites de la base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.20181.

Valeurs nutritives
Montant pour 100g (partie comestible)
Changer montantg
Résumé

Valuers nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Valuers nutritives
LipidesAu total
13.70
ggramm
Acides gras saturésAu total
8.070
ggramm
Acides gras monoinsaturésAu total
4.570
ggramm
Acides gras polyinsaturés
0.440
ggramm
Glucides
57.90
ggramm
SucresSucres totaux
1.75
ggramm
FibresFibres au total
37.0
ggramm
Protéines
19.60
ggramm
Vitamine CAcide ascorbique total
0.0
mgmilligramme
Calcium
128
mgmilligramme
Magnésium
499
mgmilligramme
SodiumNa
21
mgmilligramme

Distribution de calories**

Calories: Cocoa, dry powder, unsweetened (diagramme, valeurs nutritives)
%-Énergie
Glucides
58 g
77 kcal
26%
Protéines
20 g
36 kcal
12%
Lipides
14 g
115 kcal
38%
Alcool
0 g
0 kcal
0%
Fibres
37 g
74 kcal
25%
Énergie totale calculée**
302 kcal
100%
Valeurs détaillées

Énergie

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
ÉnergieÉnergie totale
228
kcalKilocalorie
ÉnergieÉnergie totale
952
kjkilojoule

Glucides

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Glucides
57.90
ggramm
SucresSucres totaux
1.75
ggramm
FibresFibres au total
37.0
ggramm

Lipides

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
LipidesAu total
13.70
ggramm
Acides gras saturésAu total
8.070
ggramm
4:0 (Acide butyrique)
0.000
ggramm
6:0 (Acide caproïque)
0.000
ggramm
8:0 (Acide caprylique)
0.000
ggramm
10:0 (Acide caprique)
0.000
ggramm
12:0 (Acide laurique)
0.000
ggramm
14:0 (Acide myristique)
0.020
ggramm
16:0 (Acide palmitique)
3.690
ggramm
18:0 (Acide stéarique)
4.250
ggramm
Acides gras monoinsaturésAu total
4.570
ggramm
16:1 indifférencié
0.000
ggramm
18:1 indifférencié
4.570
ggramm
20:1
0.000
ggramm
22:1 indifférencié
0.000
ggramm
Acides gras polyinsaturés
0.440
ggramm
18:2 indifférencié
0.440
ggramm
18:3 indifférencié
0.000
ggramm
18:4
0.000
ggramm
20:4 indifférencié
0.000
ggramm
20:5 n-3 (EPA)
0.000
ggramm
22:5 n-3 (DPA)
0.000
ggramm
22:6 n-3 (Acide docosahexaénoïque DHA)
0.000
ggramm

Protéines

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Protéines
19.60
ggramm
Alanine
0.904
ggramm
Arginine
1.111
ggramm
Acide Aspartique
1.953
ggramm
Cystine
0.239
ggramm
Acide Glutamique
2.948
ggramm
Glycine
0.879
ggramm
Histidine
0.339
ggramm
Isoleucine
0.760
ggramm
Leucine
1.189
ggramm
Lysine
0.983
ggramm
Phénylalanine
0.941
ggramm
Proline
0.838
ggramm
Sérine
0.846
ggramm
Thréonine
0.776
ggramm
Tryptophane
0.293
ggramm
Tyrosine
0.735
ggramm
Valine
1.177
ggramm
Méthionine
0.202
ggramm

Vitamines

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Vitamines
Vitamine A
0
iuunités internationales
Vitamine A
0
μgmicrogramme
RétinolVitamine A1
0
μgmicrogramme
Alpha-carotène
0
μgmicrogramme
Bêta-carotène
0
μgmicrogramme
Bêta-cryptozanthine,
0
μgmicrogramme
Lutéine + zéaxanthine
38
μgmicrogramme
ThiamineVitamine B-1
0.078
mgmilligramme
RiboflavineVitamine B-2
0.241
mgmilligramme
NiacineVitamine B-3
2.185
mgmilligramme
Acide pantothéniqueVitamine B-5
0.254
mgmilligramme
Vitamine B-6
0.118
mgmilligramme
Folacine totaleFolate présents naturellmenet + acide folique. Vitamine B9.
32
μgmicrogramme
Folacine totaleFolate présents naturellmenet + acide folique. Vitamine B9.
32
μg-dfemicrogramme d'équivalent folate alimentaire
Folates présents naturellement
32
μgmicrogramme
Acide folique
0
μgmicrogramme
Vitamine B-12Cobalamine
0.00
μgmicrogramme
Vitamine B-12, supplémentaire
0.00
μgmicrogramme
Vitamine CAcide ascorbique total
0.0
mgmilligramme
Vitamine DVitamine D2+D3
0
iuunités internationales
Vitamine DVitamine D2+D3
0.0
μgmicrogramme
Vitamine ENom collectif
Alpha-Tocophérol
0.10
mgmilligramme
Vitamine E, supplémentaire
0.00
mgmilligramme
Vitamine KVitamine K1+K2
Vitamine K1 (phylloquinone)
2.5
μgmicrogramme
Lycopène
0
μgmicrogramme
Choline totale
12.0
mgmilligramme

Minéraux

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Minéraux
Calcium
128
mgmilligramme
Magnésium
499
mgmilligramme
Fer
13.86
mgmilligramme
SodiumNa
21
mgmilligramme
Phosphore
734
mgmilligramme
Potassium
1524
mgmilligramme
Zinc
6.81
mgmilligramme
Sélénium
14.3
μgmicrogramme
Cuivre
3.788
mgmilligramme
Manganèse
3.837
mgmilligramme

Stérols

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Stérols
CholestérolAu total
0
mgmilligramme

Autres

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Autres
Eau
3.00
ggramm
Alcool éthylique
0.0
ggramm
Cendres
5.80
ggramm
Caféine
230
mgmilligramme
Théobromine
2057
mgmilligramme

Une valeur vide dans les tableaux signifie qu'aucune valeur n'est disponible et que rien n'est dit à son sujet. 0 / 0.0 / 0.000 signifie que le nutriment n'est pas contenu du tout ou seulement en très petite quantité.

Le tableau ci-dessus contient les valeurs des bases de données nutritionnelles suivantes.


Commentaires

* Le calcul des pourcentages de l'apport journalier se fait pour une personne âgée de 45 ans et la moyenne pour un homme et une femme. Pour le calcul, on utilise à la fois les doses journalières recommandées (RDA) et, si elles ne sont pas disponibles, les estimations de la consommation adéquate (AI) ou du besoin moyen estimé (EAR).
** Calculé avec les facteurs suivants: glucides 1.3 kcal/g, protéines 1.8 kcal/g, lipides 8.4 kcal/g, fibres alimentaires 2 kcal/g, alcool 7 kcal/g.

Références

1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Sur https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ , 2018-12-18.