Valeurs nutritives: Snacks, popcorn, oil-popped, white popcorn, salt added

D'après base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018

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Les valeurs suivantes de la teneur en éléments nutritifs sont extraites de la base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.20181.

Valeurs nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

Résumé

Valuers nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Valuers nutritives

28.10

4.890

8.170

Acides gras polyinsaturés

13.420

Glucides

57.20

10.0

Protéines

9.00

0.3

Calcium

Magnésium

108

33%

884

59%

Distribution de calories**

Calories: Snacks, popcorn, oil-popped, white popcorn, salt added (diagramme, valeurs nutritives)

%-Énergie

Glucides

57 g

229 kcal

44%

Protéines

9 g

24 kcal

Lipides

28 g

247 kcal

48%

Alcool

0 g

0 kcal

Fibres

10 g

20 kcal

Énergie totale calculée**

520 kcal

100%

Valeurs détaillées

Énergie

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

500

2092

Glucides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Glucides

57.20

10.0

Lipides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

28.10

4.890

14:0 (Acide myristique)

0.070

16:0 (Acide palmitique)

3.860

18:0 (Acide stéarique)

0.960

8.170

16:1 indifférencié

0.050

18:1 indifférencié

8.120

Acides gras polyinsaturés

13.420

18:2 indifférencié

12.680

18:3 indifférencié

0.730

Protéines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Protéines

9.00

Alanine

0.674

Arginine

0.448

Acide Aspartique

0.626

Cystine

0.163

Acide Glutamique

1.689

Glycine

0.369

Histidine

0.275

Isoleucine

0.323

Leucine

1.103

Lysine

0.253

Phénylalanine

0.442

Proline

0.785

Sérine

0.428

Thréonine

0.338

Tryptophane

0.063

Tyrosine

0.366

Valine

0.455

Méthionine

0.189

Vitamines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Vitamines

Vitamine A

0.134

12%

0.136

11%

1.550

0.305

Vitamine B-6

0.209

16%

Folates présents naturellement

Acide folique

0.00

0.3

Minéraux

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Minéraux

Calcium

Magnésium

108

33%

Fer

2.78

22%

884

59%

Phosphore

250

36%

Potassium

225

Zinc

2.64

31%

Sélénium

7.3

11%

Cuivre

0.221

18%

Manganèse

0.879

25%

Stérols

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Stérols

Autres

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Autres

Eau

2.80

Cendres

2.90

Une valeur vide dans les tableaux signifie qu'aucune valeur n'est disponible et que rien n'est dit à son sujet. 0 / 0.0 / 0.000 signifie que le nutriment n'est pas contenu du tout ou seulement en très petite quantité.

Le tableau ci-dessus contient les valeurs des bases de données nutritionnelles suivantes.

Base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018: Snacks, popcorn, oil-popped, white popcorn, salt added (19807) 1.

Commentaires

* Le calcul des pourcentages de l'apport journalier se fait pour une personne âgée de 45 ans et la moyenne pour un homme et une femme. Pour le calcul, on utilise à la fois les doses journalières recommandées (RDA) et, si elles ne sont pas disponibles, les estimations de la consommation adéquate (AI) ou du besoin moyen estimé (EAR).

** Calculé avec les facteurs suivants: glucides 4 kcal/g, protéines 2.7 kcal/g, lipides 8.8 kcal/g, fibres alimentaires 2 kcal/g, alcool 7 kcal/g.

Références

US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Sur https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ , 2018-12-18.