Valeurs nutritives: Beef Pot Pie, frozen entree, prepared

D'après base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018

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Les valeurs suivantes de la teneur en éléments nutritifs sont extraites de la base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.20181.

Valeurs nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

Résumé

Valuers nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Valuers nutritives

11.39

4.149

5.312

Acides gras polyinsaturés

1.462

Glucides

22.05

Amidon

14.13

0.8

Protéines

7.25

0.3

Calcium

Magnésium

365

24%

Distribution de calories**

Calories: Beef Pot Pie, frozen entree, prepared (diagramme, valeurs nutritives)

%-Énergie

Glucides

22 g

88 kcal

40%

Protéines

7 g

29 kcal

13%

Lipides

11 g

103 kcal

46%

Alcool

0 g

0 kcal

Fibres

1 g

2 kcal

Énergie totale calculée**

221 kcal

100%

Valeurs détaillées

Énergie

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

220

919

Glucides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Glucides

22.05

Amidon

14.13

Saccharose

0.32

0.77

Fruktose

0.08

Lactose

0.00

Maltose

1.66

0.8

Lipides

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

11.39

4.149

4:0 (Acide butyrique)

0.000

6:0 (Acide caproïque)

0.000

8:0 (Acide caprylique)

0.000

10:0 (Acide caprique)

0.005

12:0 (Acide laurique)

0.002

14:0 (Acide myristique)

0.177

15:0

0.015

16:0 (Acide palmitique)

2.360

17:0

0.060

18:0 (Acide stéarique)

1.497

20:0

0.025

22:0

0.007

24:0

0.000

5.312

14:1

0.025

15:1

0.000

16:1 indifférencié

0.245

17:1

0.045

18:1 indifférencié

4.940

20:1

0.057

22:1 indifférencié

0.000

24:1 c

0.000

Acides gras polyinsaturés

1.462

18:2 indifférencié

1.345

20:2 n-6 c,c

0.027

18:3 indifférencié

0.065

20:3 indifférencié

0.000

18:4

0.020

20:4 indifférencié

0.005

22:4

0.000

20:5 n-3 (EPA)

0.000

21:5

0.000

22:5 n-3 (DPA)

0.000

22:6 n-3 (Acide docosahexaénoïque DHA)

0.000

Protéines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Protéines

7.25

Alanine

0.370

Arginine

0.402

Acide Aspartique

0.542

Cystine

0.106

Acide Glutamique

1.546

Glycine

0.370

Histidine

0.187

Isoleucine

0.271

Leucine

0.517

Lysine

0.419

Phénylalanine

0.299

Proline

0.550

Sérine

0.289

Thréonine

0.267

Tryptophane

0.077

Tyrosine

0.200

Valine

0.316

Méthionine

0.133

Vitamines

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Vitamines

0.197

17%

0.087

1.633

0.145

Vitamine B-6

0.133

10%

Folates présents naturellement

Acide folique

0.32

0.3

Alpha-Tocophérol

0.26

Bêta-Tocophérol

0.03

Gamma-Tocophérol

0.71

Delta-Tocophérol

0.13

Alpha-tocotriénol

0.02

Bêta-tocotriénol

0.00

Gamma-tocotriénol

0.00

Delta-tocotriénol

0.00

Vitamine K1 (phylloquinone)

2.7

Dihydrophylloquinone

3.3

Vitamine K2

Ménaquinone-4

2.2

Choline totale

19.6

Bétaïne

14.1

Minéraux

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Minéraux

Calcium

Magnésium

Fer

1.25

10%

365

24%

Phosphore

10%

Potassium

115

Zinc

1.10

13%

Sélénium

5.3

Cuivre

0.030

Manganèse

0.207

Stérols

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Stérols

Autres

Montant pour 100g (partie comestible)

dose journalière %*

Autres

Eau

58.05

Cendres

1.26

Une valeur vide dans les tableaux signifie qu'aucune valeur n'est disponible et que rien n'est dit à son sujet. 0 / 0.0 / 0.000 signifie que le nutriment n'est pas contenu du tout ou seulement en très petite quantité.

Le tableau ci-dessus contient les valeurs des bases de données nutritionnelles suivantes.

Base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018: Beef Pot Pie, frozen entree, prepared (22529) 1.

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* Le calcul des pourcentages de l'apport journalier se fait pour une personne âgée de 45 ans et la moyenne pour un homme et une femme. Pour le calcul, on utilise à la fois les doses journalières recommandées (RDA) et, si elles ne sont pas disponibles, les estimations de la consommation adéquate (AI) ou du besoin moyen estimé (EAR).

** Calculé avec les facteurs suivants: glucides 4 kcal/g, protéines 4 kcal/g, lipides 9 kcal/g, fibres alimentaires 2 kcal/g, alcool 7 kcal/g.

Références

US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Sur https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ , 2018-12-18.