Informations sur les oligo-éléments et les compléments alimentaires
de fr en

Valeurs nutritives: Potsticker or wonton, pork and vegetable, frozen, unprepared

D'après base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.2018


N'est pas le bon aliment? Chercher des autres aliments

Les valeurs suivantes de la teneur en éléments nutritifs sont extraites de la base de données de valeur nutritives USDA, générique, 04.20181.

Valeurs nutritives
Montant pour 100g (partie comestible)
Changer montantg
Résumé

Valuers nutritives

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Valuers nutritives
LipidesAu total
5.52
ggramm
Acides gras saturésAu total
1.724
ggramm
Acides gras monoinsaturésAu total
2.519
ggramm
Acides gras polyinsaturés
0.782
ggramm
Glucides
13.28
ggramm
SucresSucres totaux
2.76
ggramm
FibresFibres au total
1.4
ggramm
Protéines
8.28
ggramm
Vitamine CAcide ascorbique total
8.3
mgmilligramme
10%
Calcium
28
mgmilligramme
3%
Magnésium
21
mgmilligramme
6%
SodiumNa
441
mgmilligramme
29%

Distribution de calories**

Calories: Potsticker or wonton, pork and vegetable, frozen, unprepared (diagramme, valeurs nutritives)
%-Énergie
Glucides
13 g
53 kcal
38%
Protéines
8 g
33 kcal
24%
Lipides
6 g
50 kcal
36%
Alcool
0 g
0 kcal
0%
Fibres
1 g
3 kcal
2%
Énergie totale calculée**
139 kcal
100%
Valeurs détaillées

Énergie

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
ÉnergieÉnergie totale
136
kcalKilocalorie
ÉnergieÉnergie totale
568
kjkilojoule

Glucides

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Glucides
13.28
ggramm
SucresSucres totaux
2.76
ggramm
FibresFibres au total
1.4
ggramm

Lipides

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
LipidesAu total
5.52
ggramm
Acides gras saturésAu total
1.724
ggramm
4:0 (Acide butyrique)
0.000
ggramm
6:0 (Acide caproïque)
0.000
ggramm
8:0 (Acide caprylique)
0.000
ggramm
10:0 (Acide caprique)
0.009
ggramm
12:0 (Acide laurique)
0.002
ggramm
13:0
0.000
ggramm
14:0 (Acide myristique)
0.071
ggramm
15:0
0.000
ggramm
16:0 (Acide palmitique)
1.043
ggramm
17:0
0.000
ggramm
18:0 (Acide stéarique)
0.553
ggramm
20:0
0.001
ggramm
22:0
0.001
ggramm
24:0
0.000
ggramm
Acides gras monoinsaturésAu total
2.519
ggramm
14:1
0.000
ggramm
15:1
0.000
ggramm
16:1 indifférencié
0.166
ggramm
17:1
0.000
ggramm
18:1 indifférencié
2.276
ggramm
20:1
0.040
ggramm
22:1 indifférencié
0.000
ggramm
24:1 c
0.000
ggramm
Acides gras polyinsaturés
0.782
ggramm
18:2 indifférencié
0.684
ggramm
20:2 n-6 c,c
0.000
ggramm
18:3 indifférencié
0.057
ggramm
20:3 indifférencié
0.000
ggramm
18:4
0.000
ggramm
20:4 indifférencié
0.021
ggramm
22:4
0.000
ggramm
20:5 n-3 (EPA)
0.000
ggramm
22:5 n-3 (DPA)
0.000
ggramm
22:6 n-3 (Acide docosahexaénoïque DHA)
0.000
ggramm
Acides gras, trans total
0.000
ggramm

Protéines

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Protéines
8.28
ggramm

Vitamines

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Vitamines
Vitamine A
78
iuunités internationales
Vitamine A
5
μgmicrogramme
RétinolVitamine A1
1
μgmicrogramme
Alpha-carotène
0
μgmicrogramme
Bêta-carotène
45
μgmicrogramme
Bêta-cryptozanthine,
0
μgmicrogramme
Lutéine + zéaxanthine
21
μgmicrogramme
ThiamineVitamine B-1
0.367
mgmilligramme
32%
RiboflavineVitamine B-2
0.127
mgmilligramme
10%
NiacineVitamine B-3
2.236
mgmilligramme
Acide pantothéniqueVitamine B-5
0.340
mgmilligramme
6%
Vitamine B-6
0.248
mgmilligramme
19%
Folacine totaleFolate présents naturellmenet + acide folique. Vitamine B9.
18
μgmicrogramme
Folacine totaleFolate présents naturellmenet + acide folique. Vitamine B9.
18
μg-dfemicrogramme d'équivalent folate alimentaire
5%
Folates présents naturellement
18
μgmicrogramme
Acide folique
0
μgmicrogramme
Vitamine B-12Cobalamine
0.26
μgmicrogramme
7%
Vitamine B-12, supplémentaire
0.00
μgmicrogramme
Vitamine CAcide ascorbique total
8.3
mgmilligramme
10%
Vitamine DVitamine D2+D3
10
iuunités internationales
Vitamine DVitamine D2+D3
0.2
μgmicrogramme
Vitamine ENom collectif
Alpha-Tocophérol
0.25
mgmilligramme
2%
Vitamine E, supplémentaire
0.00
mgmilligramme
Vitamine KVitamine K1+K2
Vitamine K1 (phylloquinone)
55.0
μgmicrogramme
Lycopène
0
μgmicrogramme
Choline totale
52.4
mgmilligramme
11%

Minéraux

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Minéraux
Calcium
28
mgmilligramme
3%
Magnésium
21
mgmilligramme
6%
Fer
0.74
mgmilligramme
6%
SodiumNa
441
mgmilligramme
29%
Phosphore
127
mgmilligramme
18%
Potassium
284
mgmilligramme
7%
Zinc
1.67
mgmilligramme
20%
Sélénium
17.7
μgmicrogramme
27%
Cuivre
0.034
mgmilligramme
3%

Stérols

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Stérols
CholestérolAu total
17
mgmilligramme

Autres

Montant pour 100g (partie comestible)
dose journalière %*
Autres
Eau
70.94
ggramm
Alcool éthylique
0.0
ggramm
Cendres
1.99
ggramm
Caféine
0
mgmilligramme
Théobromine
0
mgmilligramme

Une valeur vide dans les tableaux signifie qu'aucune valeur n'est disponible et que rien n'est dit à son sujet. 0 / 0.0 / 0.000 signifie que le nutriment n'est pas contenu du tout ou seulement en très petite quantité.

Le tableau ci-dessus contient les valeurs des bases de données nutritionnelles suivantes.


Commentaires

* Le calcul des pourcentages de l'apport journalier se fait pour une personne âgée de 45 ans et la moyenne pour un homme et une femme. Pour le calcul, on utilise à la fois les doses journalières recommandées (RDA) et, si elles ne sont pas disponibles, les estimations de la consommation adéquate (AI) ou du besoin moyen estimé (EAR).
** Calculé avec les facteurs suivants: glucides 4 kcal/g, protéines 4 kcal/g, lipides 9 kcal/g, fibres alimentaires 2 kcal/g, alcool 7 kcal/g.

Références

1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Sur https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ , 2018-12-18.