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Nährwerte von Candies, REESE'S BITES

gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)


Nicht das richtige Lebensmittel? Anderes Lebensmittel suchen

Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.

Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Menge änderng
Übersicht

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Nährwerte
FettTotal
29.85
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
18.000
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
7.060
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
1.820
gGramm
Kohlenhydrate
55.18
gGramm
Zuckertotal
48.03
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
3.1
gGramm
Protein
11.34
gGramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
0.8
mgMilligramm
1%
Calcium
112
mgMilligramm
11%
Magnesium
63
mgMilligramm
19%
Natrium
179
mgMilligramm
12%

Kalorienverteilung**

Kalorienverteilung: Candies, REESE'S BITES (Grafik, Nährwerte)
%-Energie
Kohlenhydrate
55 g
221 kcal
41%
Protein
11 g
45 kcal
8%
Fett
30 g
269 kcal
50%
Alkohol
0 g
0 kcal
0%
Ballaststoffe
3 g
6 kcal
1%
Total Energie berechnet**
541 kcal
100%
Detaillierte Werte

Energie

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
EnergieTotale Energie
521
kcalKilokalorie
EnergieTotale Energie
2181
kjKilojoule

Kohlenhydrate

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Kohlenhydrate
55.18
gGramm
Zuckertotal
48.03
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
3.1
gGramm

Fett

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
FettTotal
29.85
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
18.000
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
7.060
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
1.820
gGramm
Fettsäuren, total trans
0.050
gGramm

Protein

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Protein
11.34
gGramm

Vitamine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Vitamine
Vitamin A
60
iuInternationale Einheiten
ThiaminVitamin B-1
0.150
mgMilligramm
13%
RiboflavinVitamin B-2
0.210
mgMilligramm
17%
NiacinVitamin B-3
4.330
mgMilligramm
Pantothenic acidVitamin B-5
0.570
mgMilligramm
10%
Vitamin B-6
0.100
mgMilligramm
8%
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
42
μgMikrogramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
0.8
mgMilligramm
1%

Mineralien

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Mineralien
Calcium
112
mgMilligramm
11%
Magnesium
63
mgMilligramm
19%
Eisen
0.85
mgMilligramm
7%
Natrium
179
mgMilligramm
12%
Phosphor
194
mgMilligramm
28%
Kalium
382
mgMilligramm
10%
Zink
1.06
mgMilligramm
12%
Selen
1.6
μgMikrogramm
2%
Kupfer
0.300
mgMilligramm
24%
Mangan
0.650
mgMilligramm
19%

Sterine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Sterine
CholesterolTotal Cholesterol
7
mgMilligramm

Andere

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Andere
Wasser
1.65
gGramm
Alkohol, Ethyl
0.0
gGramm
Asche
1.62
gGramm
Koffein
0
mgMilligramm

Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.

Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.


Bemerkungen

* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.
** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 4 kcal/g, Protein 4 kcal/g, Fett 9 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.

Quellenverzeichnis

1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.