Nährwerte von POPEYES, Fried Chicken, Mild, Drumstick, meat only, skin and breading removed
gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)
Nicht das richtige Lebensmittel? Anderes Lebensmittel suchen
Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.
Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Übersicht
Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Nährwerte
FettTotal
7.14
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
2.282
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
3.079
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
1.011
gGramm
Kohlenhydrate
0.04
gGramm
Protein
26.51
gGramm
Calcium
Magnesium
Natrium
Detaillierte Werte
Energie
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
EnergieTotale Energie
170
kcalKilokalorie
EnergieTotale Energie
713
kjKilojoule
Fett
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
FettTotal
7.14
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
2.282
gGramm
4:0
0.002
gGramm
6:0
0.001
gGramm
8:0
0.001
gGramm
10:0
0.004
gGramm
12:0
0.007
gGramm
14:0
0.077
gGramm
15:0
0.012
gGramm
16:0
1.526
gGramm
17:0
0.024
gGramm
18:0
0.612
gGramm
20:0
0.007
gGramm
22:0
0.005
gGramm
24:0
0.004
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
3.079
gGramm
14:1
0.020
gGramm
15:1
0.002
gGramm
16:1 undifferenziert
0.448
gGramm
16:1 c
0.440
gGramm
16:1 t
0.008
gGramm
17:1
0.013
gGramm
18:1 undifferenziert
2.558
gGramm
18:1 c
2.455
gGramm
20:1
0.028
gGramm
22:1 undifferenziert
0.002
gGramm
22:1 c
0.002
gGramm
22:1 t
0.000
gGramm
24:1 c
0.007
gGramm
18:1 t
0.103
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
1.011
gGramm
18:2 undifferenziert
0.838
gGramm
18:2 CLAs
0.012
gGramm
18:2 n-6 c,c
0.808
gGramm
18:2 t nicht weiter definiert
0.018
gGramm
20:2 n-6 c,c
0.009
gGramm
18:3 undifferenziert
0.042
gGramm
18:3 n-3 c,c,c (ALA)
0.035
gGramm
18:3 n-6 c,c,c
0.008
gGramm
20:3 undifferenziert
0.023
gGramm
20:3 n-3
0.001
gGramm
20:3 n-6
0.022
gGramm
18:4
0.002
gGramm
20:4 undifferenziert
0.066
gGramm
22:4
0.019
gGramm
20:5 n-3 (EPA)
0.003
gGramm
22:5 n-3 (DPA)
0.006
gGramm
22:6 n-3 (DHA)
0.003
gGramm
Fettsäuren, total trans
0.130
gGramm
Fettsäuren, total trans-monoenoic
0.112
gGramm
Fettsäuren, total trans-polyenoic
0.018
gGramm
Protein
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Protein
26.51
gGramm
Alanine
1.510
gGramm
Arginine
1.499
gGramm
Aspartic acid
1.801
gGramm
Cystine
0.307
gGramm
Glutamic acid
6.199
gGramm
Glycine
2.228
gGramm
Histidine
0.632
gGramm
Hydroxyproline
0.686
gGramm
Isoleucine
0.778
gGramm
Leucine
1.616
gGramm
Lysine
1.150
gGramm
Phenylalanine
1.014
gGramm
Proline
2.127
gGramm
Serine
1.033
gGramm
Threonine
0.875
gGramm
Tryptophan
0.203
gGramm
Tyrosine
0.811
gGramm
Valine
0.966
gGramm
Methionine
0.384
gGramm
Vitamine
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Vitamine
Vitamin A
RetinolVitamin A1
10
μgMikrogramm
ThiaminVitamin B-1
RiboflavinVitamin B-2
NiacinVitamin B-3
6.150
mgMilligramm
Pantothenic acidVitamin B-5
Vitamin B-6
Vitamin B-12Cobalamin
Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.
Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.
Bemerkungen
* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.
** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 4 kcal/g, Protein 4 kcal/g, Fett 9 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 0 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.
Quellenverzeichnis
1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.