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Nährwerte von Snacks, FRITOLAY, SUNCHIPS, multigrain, French onion flavor

gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)


Nicht das richtige Lebensmittel? Anderes Lebensmittel suchen

Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.

Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Menge änderng
Übersicht

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Nährwerte
FettTotal
22.15
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
2.469
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
12.698
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
6.513
gGramm
Kohlenhydrate
65.49
gGramm
Zuckertotal
8.82
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
7.8
gGramm
Protein
8.68
gGramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
0.9
mgMilligramm
1%
Calcium
42
mgMilligramm
4%
Magnesium
67
mgMilligramm
21%
Natrium
467
mgMilligramm
31%

Kalorienverteilung**

Kalorienverteilung: Snacks, FRITOLAY, SUNCHIPS, multigrain, French onion flavor (Grafik, Nährwerte)
%-Energie
Kohlenhydrate
65 g
262 kcal
51%
Protein
9 g
35 kcal
7%
Fett
22 g
199 kcal
39%
Alkohol
0 g
0 kcal
0%
Ballaststoffe
8 g
16 kcal
3%
Total Energie berechnet**
512 kcal
100%
Detaillierte Werte

Energie

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
EnergieTotale Energie
496
kcalKilokalorie
EnergieTotale Energie
2075
kjKilojoule

Kohlenhydrate

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Kohlenhydrate
65.49
gGramm
Zuckertotal
8.82
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
7.8
gGramm

Fett

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
FettTotal
22.15
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
2.469
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
12.698
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
6.513
gGramm
Fettsäuren, total trans
0.095
gGramm

Protein

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Protein
8.68
gGramm

Vitamine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Vitamine
Vitamin A
0
iuInternationale Einheiten
Vitamin A
0
μgMikrogramm
RetinolVitamin A1
0
μgMikrogramm
ThiaminVitamin B-1
0.187
mgMilligramm
16%
RiboflavinVitamin B-2
0.018
mgMilligramm
1%
NiacinVitamin B-3
2.399
mgMilligramm
Vitamin B-6
0.289
mgMilligramm
22%
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
18
μgMikrogramm
Folat im Nahrungsmittel
18
μgMikrogramm
Vitamin B-12Cobalamin
0.00
μgMikrogramm
0%
Vitamin B-12, hinzugefügt
0.00
μgMikrogramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
0.9
mgMilligramm
1%

Mineralien

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Mineralien
Calcium
42
mgMilligramm
4%
Magnesium
67
mgMilligramm
21%
Eisen
1.55
mgMilligramm
12%
Natrium
467
mgMilligramm
31%
Phosphor
215
mgMilligramm
31%
Kalium
257
mgMilligramm
6%
Zink
1.38
mgMilligramm
16%

Sterine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Sterine
CholesterolTotal Cholesterol
0
mgMilligramm

Andere

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Andere
Wasser
2.04
gGramm
Alkohol, Ethyl
0.0
gGramm
Asche
1.63
gGramm
Koffein
0
mgMilligramm

Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.

Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.


Bemerkungen

* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.
** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 4 kcal/g, Protein 4 kcal/g, Fett 9 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.

Quellenverzeichnis

1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.