Nährwerte von Sauce, pizza, canned, ready-to-serve

gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)


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Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.

Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Menge änderng
Übersicht

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Nährwerte
FettTotal
1.15
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
0.460
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
0.461
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
0.099
gGramm
Kohlenhydrate
8.66
gGramm
Zuckertotal
3.78
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
2.0
gGramm
Protein
2.18
gGramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
11.3
mgMilligramm
Calcium
54
mgMilligramm
Magnesium
21
mgMilligramm
Natrium
348
mgMilligramm

Kalorienverteilung**

Kalorienverteilung: Sauce, pizza, canned, ready-to-serve (Grafik, Nährwerte)
%-Energie
Kohlenhydrate
9 g
35 kcal
60%
Protein
2 g
9 kcal
15%
Fett
1 g
10 kcal
18%
Alkohol
0 g
0 kcal
0%
Ballaststoffe
2 g
4 kcal
7%
Total Energie berechnet**
58 kcal
100%
Detaillierte Werte

Energie

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
EnergieTotale Energie
54
kcalKilokalorie
EnergieTotale Energie
226
kjKilojoule

Kohlenhydrate

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Kohlenhydrate
8.66
gGramm
Zuckertotal
3.78
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
2.0
gGramm

Fett

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
FettTotal
1.15
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
0.460
gGramm
4:0
0.032
gGramm
6:0
0.012
gGramm
8:0
0.006
gGramm
10:0
0.016
gGramm
12:0
0.021
gGramm
14:0
0.071
gGramm
16:0
0.216
gGramm
18:0
0.067
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
0.461
gGramm
16:1 undifferenziert
0.013
gGramm
18:1 undifferenziert
0.434
gGramm
20:1
0.001
gGramm
22:1 undifferenziert
0.000
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
0.099
gGramm
18:2 undifferenziert
0.082
gGramm
18:3 undifferenziert
0.014
gGramm
18:4
0.000
gGramm
20:4 undifferenziert
0.000
gGramm
20:5 n-3 (EPA)
0.000
gGramm
22:5 n-3 (DPA)
0.000
gGramm
22:6 n-3 (DHA)
0.000
gGramm
Fettsäuren, total trans
0.000
gGramm

Protein

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Protein
2.18
gGramm

Vitamine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Vitamine
Vitamin A
667
iuInternationale Einheiten
ThiaminVitamin B-1
0.061
mgMilligramm
RiboflavinVitamin B-2
0.053
mgMilligramm
NiacinVitamin B-3
1.421
mgMilligramm
Pantothenic acidVitamin B-5
0.374
mgMilligramm
Vitamin B-6
0.136
mgMilligramm
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
10
μgMikrogramm
Folat im Nahrungsmittel
10
μgMikrogramm
Vitamin B-12Cobalamin
0.02
μgMikrogramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
11.3
mgMilligramm

Mineralien

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Mineralien
Calcium
54
mgMilligramm
Magnesium
21
mgMilligramm
Eisen
0.90
mgMilligramm
Natrium
348
mgMilligramm
Phosphor
50
mgMilligramm
Kalium
354
mgMilligramm
Zink
0.25
mgMilligramm
Kupfer
0.137
mgMilligramm
Mangan
0.221
mgMilligramm

Sterine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Sterine
CholesterolTotal Cholesterol
0
mgMilligramm

Andere

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Andere
Wasser
86.71
gGramm
Alkohol, Ethyl
0.0
gGramm
Asche
1.30
gGramm

Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.

Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.


Bemerkungen

* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.
** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 4 kcal/g, Protein 4 kcal/g, Fett 9 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.

Quellenverzeichnis

1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.