Nährwerte von Pie crust, standard-type, frozen, ready-to-bake, unenriched
gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)
Nicht das richtige Lebensmittel? Anderes Lebensmittel suchen
Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.
Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Übersicht
Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Nährwerte
FettTotal
29.20
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
4.357
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
12.414
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
11.000
gGramm
Kohlenhydrate
44.10
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
0.9
gGramm
Protein
3.90
gGramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
Calcium
Magnesium
Natrium
Detaillierte Werte
Energie
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
EnergieTotale Energie
457
kcalKilokalorie
EnergieTotale Energie
1912
kjKilojoule
Kohlenhydrate
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Kohlenhydrate
44.10
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
0.9
gGramm
Fett
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
FettTotal
29.20
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
4.357
gGramm
4:0
0.001
gGramm
10:0
0.000
gGramm
12:0
0.000
gGramm
14:0
0.031
gGramm
16:0
2.878
gGramm
18:0
1.443
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
12.414
gGramm
16:1 undifferenziert
0.117
gGramm
18:1 undifferenziert
12.273
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
11.000
gGramm
18:2 undifferenziert
10.212
gGramm
18:3 undifferenziert
0.759
gGramm
Protein
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Protein
3.90
gGramm
Alanine
0.119
gGramm
Arginine
0.148
gGramm
Aspartic acid
0.169
gGramm
Cystine
0.085
gGramm
Glutamic acid
1.266
gGramm
Glycine
0.131
gGramm
Histidine
0.079
gGramm
Isoleucine
0.150
gGramm
Leucine
0.267
gGramm
Lysine
0.140
gGramm
Phenylalanine
0.182
gGramm
Proline
0.427
gGramm
Serine
0.205
gGramm
Threonine
0.112
gGramm
Tryptophan
0.056
gGramm
Tyrosine
0.111
gGramm
Valine
0.172
gGramm
Methionine
0.065
gGramm
Vitamine
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Vitamine
Vitamin A
0
iuInternationale Einheiten
Vitamin A
0
μgMikrogramm
RetinolVitamin A1
0
μgMikrogramm
ThiaminVitamin B-1
RiboflavinVitamin B-2
NiacinVitamin B-3
0.550
mgMilligramm
Pantothenic acidVitamin B-5
Vitamin B-6
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
10
μgMikrogramm
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
Folat im Nahrungsmittel
10
μgMikrogramm
Folsäure
0
μgMikrogramm
Vitamin B-12Cobalamin
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.
Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.
Bemerkungen
* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.
** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 4.1 kcal/g, Protein 4.1 kcal/g, Fett 8.9 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.
Quellenverzeichnis
1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.