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Nährwerte von McDONALD'S, McFLURRY with OREO cookies

gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)


Nicht das richtige Lebensmittel? Anderes Lebensmittel suchen

Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.

Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Menge änderng
Übersicht

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Nährwerte
FettTotal
5.66
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
2.577
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
1.716
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
0.364
gGramm
Kohlenhydrate
25.55
gGramm
Zuckertotal
21.19
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
0.1
gGramm
Protein
3.97
gGramm
Calcium
129
mgMilligramm
13%
Magnesium
14
mgMilligramm
4%
Natrium
75
mgMilligramm
5%

Kalorienverteilung**

Kalorienverteilung: McDONALD'S, McFLURRY with OREO cookies (Grafik, Nährwerte)
%-Energie
Kohlenhydrate
26 g
102 kcal
60%
Protein
4 g
16 kcal
9%
Fett
6 g
51 kcal
30%
Alkohol
0 g
0 kcal
0%
Ballaststoffe
0 g
0 kcal
0%
Total Energie berechnet**
169 kcal
100%
Detaillierte Werte

Energie

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
EnergieTotale Energie
165
kcalKilokalorie
EnergieTotale Energie
690
kjKilojoule

Kohlenhydrate

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Kohlenhydrate
25.55
gGramm
Zuckertotal
21.19
gGramm
Sucrose
14.20
gGramm
GlucoseD-Glucose, Dextrose, Traubenzucker
0.89
gGramm
Fruktose
0.18
gGramm
Laktose
5.62
gGramm
Maltose
0.28
gGramm
Galactose
0.00
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
0.1
gGramm

Fett

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
FettTotal
5.66
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
2.577
gGramm
8:0
0.038
gGramm
10:0
0.087
gGramm
12:0
0.102
gGramm
14:0
0.367
gGramm
15:0
0.038
gGramm
16:0
1.254
gGramm
17:0
0.025
gGramm
18:0
0.653
gGramm
20:0
0.010
gGramm
22:0
0.003
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
1.716
gGramm
14:1
0.025
gGramm
15:1
0.000
gGramm
16:1 undifferenziert
0.042
gGramm
17:1
0.008
gGramm
18:1 undifferenziert
1.639
gGramm
20:1
0.002
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
0.364
gGramm
18:2 undifferenziert
0.339
gGramm
20:2 n-6 c,c
0.000
gGramm
18:3 undifferenziert
0.020
gGramm
20:3 undifferenziert
0.000
gGramm
20:4 undifferenziert
0.005
gGramm
Fettsäuren, total trans
0.565
gGramm

Protein

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Protein
3.97
gGramm

Vitamine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Vitamine
Vitamin A
323
iuInternationale Einheiten
ThiaminVitamin B-1
0.048
mgMilligramm
4%
RiboflavinVitamin B-2
0.229
mgMilligramm
18%
NiacinVitamin B-3
0.264
mgMilligramm
Pantothenic acidVitamin B-5
0.722
mgMilligramm
12%
Vitamin B-6
0.058
mgMilligramm
4%
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
5
μgMikrogramm
Folat im Nahrungsmittel
5
μgMikrogramm
Vitamin B-12Cobalamin
0.58
μgMikrogramm
15%
Vitamin ESammelbegriff
Alpha-Tocopherol
0.09
mgMilligramm
1%

Mineralien

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Mineralien
Calcium
129
mgMilligramm
13%
Magnesium
14
mgMilligramm
4%
Eisen
0.61
mgMilligramm
5%
Natrium
75
mgMilligramm
5%
Phosphor
111
mgMilligramm
16%
Kalium
198
mgMilligramm
5%
Zink
0.50
mgMilligramm
6%
Kupfer
0.030
mgMilligramm
2%
Mangan
0.042
mgMilligramm
1%

Sterine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Sterine
CholesterolTotal Cholesterol
15
mgMilligramm

Andere

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Andere
Wasser
63.90
gGramm
Asche
0.92
gGramm

Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.

Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.


Bemerkungen

* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.
** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 4 kcal/g, Protein 4 kcal/g, Fett 9 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.

Quellenverzeichnis

1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.