Nährwerte von POPEYES, biscuit
gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)
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Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.
Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Übersicht
Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Nährwerte
FettTotal
23.71
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
11.515
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
5.686
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
4.379
gGramm
Kohlenhydrate
40.95
gGramm
Zuckertotal
3.46
gGramm
Stärke
36.57
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
3.8
gGramm
Protein
6.00
gGramm
Calcium
Magnesium
Natrium
Detaillierte Werte
Energie
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
EnergieTotale Energie
401
kcalKilokalorie
EnergieTotale Energie
1679
kjKilojoule
Kohlenhydrate
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Kohlenhydrate
40.95
gGramm
Stärke
36.57
gGramm
Zuckertotal
3.46
gGramm
Sucrose
0.74
gGramm
GlucoseD-Glucose, Dextrose, Traubenzucker
0.00
gGramm
Fruktose
0.00
gGramm
Laktose
2.17
gGramm
Maltose
0.55
gGramm
Galactose
0.00
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
3.8
gGramm
Fett
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
FettTotal
23.71
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
11.515
gGramm
4:0
0.014
gGramm
6:0
0.007
gGramm
8:0
0.009
gGramm
10:0
0.014
gGramm
12:0
0.064
gGramm
14:0
0.235
gGramm
15:0
0.016
gGramm
16:0
9.706
gGramm
17:0
0.026
gGramm
18:0
1.298
gGramm
20:0
0.077
gGramm
22:0
0.030
gGramm
24:0
0.019
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
5.686
gGramm
14:1
0.001
gGramm
15:1
0.000
gGramm
16:1 undifferenziert
0.025
gGramm
16:1 c
0.025
gGramm
16:1 t
0.000
gGramm
17:1
0.006
gGramm
18:1 undifferenziert
5.621
gGramm
18:1 c
5.578
gGramm
20:1
0.033
gGramm
22:1 undifferenziert
0.000
gGramm
22:1 c
0.000
gGramm
22:1 t
0.000
gGramm
24:1 c
0.000
gGramm
18:1 t
0.043
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
4.379
gGramm
18:2 undifferenziert
3.957
gGramm
18:2 CLAs
0.011
gGramm
18:2 n-6 c,c
3.916
gGramm
18:2 t nicht weiter definiert
0.030
gGramm
20:2 n-6 c,c
0.001
gGramm
18:3 undifferenziert
0.416
gGramm
18:3i
0.000
gGramm
18:3 n-3 c,c,c (ALA)
0.401
gGramm
18:3 n-6 c,c,c
0.015
gGramm
20:3 undifferenziert
0.001
gGramm
20:3 n-3
0.001
gGramm
20:3 n-6
0.000
gGramm
18:4
0.000
gGramm
20:4 undifferenziert
0.004
gGramm
22:4
0.000
gGramm
20:5 n-3 (EPA)
0.000
gGramm
22:5 n-3 (DPA)
0.000
gGramm
22:6 n-3 (DHA)
0.000
gGramm
Fettsäuren, total trans
0.073
gGramm
Fettsäuren, total trans-monoenoic
0.043
gGramm
Fettsäuren, total trans-polyenoic
0.030
gGramm
Protein
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Protein
6.00
gGramm
Alanine
0.188
gGramm
Arginine
0.209
gGramm
Aspartic acid
0.314
gGramm
Cystine
0.125
gGramm
Glutamic acid
1.915
gGramm
Glycine
0.188
gGramm
Histidine
0.125
gGramm
Isoleucine
0.230
gGramm
Leucine
0.439
gGramm
Lysine
0.188
gGramm
Phenylalanine
0.293
gGramm
Proline
0.649
gGramm
Serine
0.283
gGramm
Threonine
0.178
gGramm
Tryptophan
0.073
gGramm
Tyrosine
0.157
gGramm
Valine
0.272
gGramm
Methionine
0.105
gGramm
Vitamine
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Vitamine
Vitamin A
212
iuInternationale Einheiten
Vitamin A
64
μgMikrogramm
RetinolVitamin A1
64
μgMikrogramm
ThiaminVitamin B-1
RiboflavinVitamin B-2
NiacinVitamin B-3
3.240
mgMilligramm
Pantothenic acidVitamin B-5
Vitamin B-6
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
91
μgMikrogramm
Vitamin B-12Cobalamin
Vitamin ESammelbegriff
Alpha-Tocopherol
Beta-Tocopherol
0.07
mgMilligramm
Gamma-Tocopherol
3.07
mgMilligramm
Detla-Tocopherol
1.02
mgMilligramm
Alpha-Tocotrienol
0.25
mgMilligramm
Beta-Tocotrienol
0.00
mgMilligramm
Gamma-Tocotrienol
0.56
mgMilligramm
Delta-Tocotrienol
0.06
mgMilligramm
Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.
Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.
Bemerkungen
* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.
** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 4 kcal/g, Protein 4 kcal/g, Fett 9 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.
Quellenverzeichnis
1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.