Nährwerte von DENNY'S, mozzarella cheese sticks
gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)
Nicht das richtige Lebensmittel? Anderes Lebensmittel suchen
Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.
Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Übersicht
Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Nährwerte
FettTotal
17.87
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
6.643
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
4.287
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
5.104
gGramm
Kohlenhydrate
27.22
gGramm
Zuckertotal
2.83
gGramm
Stärke
21.67
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
1.6
gGramm
Protein
13.56
gGramm
Calcium
Magnesium
Natrium
Detaillierte Werte
Energie
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
EnergieTotale Energie
324
kcalKilokalorie
EnergieTotale Energie
1355
kjKilojoule
Kohlenhydrate
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Kohlenhydrate
27.22
gGramm
Stärke
21.67
gGramm
Zuckertotal
2.83
gGramm
Sucrose
0.00
gGramm
GlucoseD-Glucose, Dextrose, Traubenzucker
0.63
gGramm
Fruktose
0.20
gGramm
Laktose
1.17
gGramm
Maltose
0.60
gGramm
Galactose
0.23
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
1.6
gGramm
Fett
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
FettTotal
17.87
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
6.643
gGramm
4:0
0.165
gGramm
6:0
0.132
gGramm
8:0
0.091
gGramm
10:0
0.226
gGramm
12:0
0.268
gGramm
14:0
0.839
gGramm
15:0
0.088
gGramm
16:0
3.223
gGramm
17:0
0.060
gGramm
18:0
1.460
gGramm
20:0
0.042
gGramm
22:0
0.033
gGramm
24:0
0.015
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
4.287
gGramm
14:1
0.081
gGramm
15:1
0.000
gGramm
16:1 undifferenziert
0.146
gGramm
16:1 c
0.118
gGramm
16:1 t
0.028
gGramm
17:1
0.021
gGramm
18:1 undifferenziert
3.956
gGramm
18:1 c
3.726
gGramm
20:1
0.082
gGramm
22:1 undifferenziert
0.001
gGramm
22:1 c
0.001
gGramm
22:1 t
0.000
gGramm
24:1 c
0.000
gGramm
18:1 t
0.230
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
5.104
gGramm
18:2 undifferenziert
4.474
gGramm
18:2 CLAs
0.056
gGramm
18:2 n-6 c,c
4.306
gGramm
18:2 t nicht weiter definiert
0.112
gGramm
20:2 n-6 c,c
0.006
gGramm
18:3 undifferenziert
0.571
gGramm
18:3i
0.002
gGramm
18:3 n-3 c,c,c (ALA)
0.524
gGramm
18:3 n-6 c,c,c
0.045
gGramm
20:3 undifferenziert
0.012
gGramm
20:3 n-3
0.001
gGramm
20:3 n-6
0.011
gGramm
18:4
0.002
gGramm
20:4 undifferenziert
0.022
gGramm
22:4
0.005
gGramm
20:5 n-3 (EPA)
0.003
gGramm
22:5 n-3 (DPA)
0.006
gGramm
22:6 n-3 (DHA)
0.000
gGramm
Fettsäuren, total trans
0.372
gGramm
Fettsäuren, total trans-monoenoic
0.258
gGramm
Fettsäuren, total trans-polyenoic
0.114
gGramm
Protein
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Protein
13.56
gGramm
Alanine
0.462
gGramm
Arginine
0.606
gGramm
Aspartic acid
1.006
gGramm
Cystine
0.175
gGramm
Glutamic acid
4.034
gGramm
Glycine
0.349
gGramm
Histidine
0.441
gGramm
Hydroxyproline
0.000
gGramm
Isoleucine
0.718
gGramm
Leucine
1.468
gGramm
Lysine
1.211
gGramm
Phenylalanine
0.811
gGramm
Proline
2.628
gGramm
Serine
0.780
gGramm
Threonine
0.472
gGramm
Tryptophan
0.175
gGramm
Tyrosine
0.606
gGramm
Valine
0.934
gGramm
Methionine
0.411
gGramm
Vitamine
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Vitamine
Vitamin A
343
iuInternationale Einheiten
Vitamin A
96
μgMikrogramm
RetinolVitamin A1
95
μgMikrogramm
Alpha-Carotin
0
μgMikrogramm
Beta-Carotin
15
μgMikrogramm
Cryptoxanthin, beta
1
μgMikrogramm
Lutein + Zeaxanthin
35
μgMikrogramm
ThiaminVitamin B-1
RiboflavinVitamin B-2
NiacinVitamin B-3
0.980
mgMilligramm
Pantothenic acidVitamin B-5
Vitamin B-6
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
26
μgMikrogramm
Vitamin B-12Cobalamin
Vitamin ESammelbegriff
Alpha-Tocopherol
Beta-Tocopherol
0.08
mgMilligramm
Gamma-Tocopherol
3.97
mgMilligramm
Detla-Tocopherol
1.37
mgMilligramm
Alpha-Tocotrienol
0.00
mgMilligramm
Beta-Tocotrienol
0.12
mgMilligramm
Gamma-Tocotrienol
0.00
mgMilligramm
Delta-Tocotrienol
0.00
mgMilligramm
Vitamin KVitamin K1+K2
Vitamin K1 (phylloquinone)
25.4
μgMikrogramm
Dihydrophylloquinone
0.0
μgMikrogramm
Vitamin K2
Menaquinone-4
2.1
μgMikrogramm
Lycopene
0
μgMikrogramm
Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.
Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.
Bemerkungen
* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.
** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 4 kcal/g, Protein 4 kcal/g, Fett 9 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.
Quellenverzeichnis
1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.