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Nährwerte von Babyfood, dinner, macaroni and cheese, junior

gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)


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Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.

Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Menge änderng
Übersicht

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Nährwerte
FettTotal
2.00
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
1.175
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
0.534
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
0.132
gGramm
Kohlenhydrate
8.20
gGramm
Zuckertotal
1.32
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
0.3
gGramm
Protein
2.60
gGramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
1.3
mgMilligramm
2%
Calcium
51
mgMilligramm
5%
Magnesium
7
mgMilligramm
2%
Natrium
183
mgMilligramm
12%

Kalorienverteilung**

Kalorienverteilung: Babyfood, dinner, macaroni and cheese, junior (Grafik, Nährwerte)
%-Energie
Kohlenhydrate
8 g
33 kcal
53%
Protein
3 g
11 kcal
18%
Fett
2 g
17 kcal
28%
Alkohol
0 g
0 kcal
0%
Ballaststoffe
0 g
1 kcal
1%
Total Energie berechnet**
62 kcal
100%
Detaillierte Werte

Energie

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
EnergieTotale Energie
61
kcalKilokalorie
EnergieTotale Energie
255
kjKilojoule

Kohlenhydrate

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Kohlenhydrate
8.20
gGramm
Zuckertotal
1.32
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
0.3
gGramm

Fett

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
FettTotal
2.00
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
1.175
gGramm
4:0
0.057
gGramm
6:0
0.029
gGramm
8:0
0.015
gGramm
10:0
0.033
gGramm
12:0
0.029
gGramm
14:0
0.181
gGramm
16:0
0.557
gGramm
18:0
0.221
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
0.534
gGramm
16:1 undifferenziert
0.055
gGramm
18:1 undifferenziert
0.453
gGramm
20:1
0.000
gGramm
22:1 undifferenziert
0.000
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
0.132
gGramm
18:2 undifferenziert
0.105
gGramm
18:3 undifferenziert
0.027
gGramm
18:4
0.000
gGramm
20:4 undifferenziert
0.000
gGramm
20:5 n-3 (EPA)
0.000
gGramm
22:5 n-3 (DPA)
0.000
gGramm
22:6 n-3 (DHA)
0.000
gGramm

Protein

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Protein
2.60
gGramm
Alanine
0.085
gGramm
Arginine
0.102
gGramm
Aspartic acid
0.167
gGramm
Cystine
0.032
gGramm
Glutamic acid
0.665
gGramm
Glycine
0.058
gGramm
Histidine
0.062
gGramm
Isoleucine
0.130
gGramm
Leucine
0.234
gGramm
Lysine
0.148
gGramm
Phenylalanine
0.132
gGramm
Proline
0.293
gGramm
Serine
0.104
gGramm
Threonine
0.078
gGramm
Tryptophan
0.032
gGramm
Tyrosine
0.123
gGramm
Valine
0.147
gGramm
Methionine
0.090
gGramm

Vitamine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Vitamine
Vitamin A
106
iuInternationale Einheiten
Vitamin A
30
μgMikrogramm
RetinolVitamin A1
29
μgMikrogramm
Alpha-Carotin
0
μgMikrogramm
Beta-Carotin
5
μgMikrogramm
Cryptoxanthin, beta
0
μgMikrogramm
Lutein + Zeaxanthin
1
μgMikrogramm
ThiaminVitamin B-1
0.056
mgMilligramm
5%
RiboflavinVitamin B-2
0.064
mgMilligramm
5%
NiacinVitamin B-3
0.545
mgMilligramm
Vitamin B-6
0.016
mgMilligramm
1%
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
11
μgMikrogramm
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
18
μg-dfeMikrogramm Folate Äquivalent aus Nahrung
5%
Folat im Nahrungsmittel
2
μgMikrogramm
Folsäure
10
μgMikrogramm
Vitamin B-12Cobalamin
0.03
μgMikrogramm
1%
Vitamin B-12, hinzugefügt
0.00
μgMikrogramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
1.3
mgMilligramm
2%
Vitamin DVitamin D2+D3
2
iuInternationale Einheiten
Vitamin DVitamin D2+D3
0.0
μgMikrogramm
Vitamin ESammelbegriff
Alpha-Tocopherol
0.03
mgMilligramm
0%
Vitamin E, added
0.00
mgMilligramm
Vitamin KVitamin K1+K2
Vitamin K1 (phylloquinone)
0.2
μgMikrogramm
Lycopene
0
μgMikrogramm
Choline, total
3.2
mgMilligramm
1%

Mineralien

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Mineralien
Calcium
51
mgMilligramm
5%
Magnesium
7
mgMilligramm
2%
Eisen
0.30
mgMilligramm
2%
Natrium
183
mgMilligramm
12%
Phosphor
59
mgMilligramm
8%
Kalium
44
mgMilligramm
1%
Zink
0.32
mgMilligramm
4%
Selen
3.8
μgMikrogramm
6%
Kupfer
0.021
mgMilligramm
2%
Fluor
6.0
μgMikrogramm

Sterine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Sterine
CholesterolTotal Cholesterol
6
mgMilligramm

Andere

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Andere
Wasser
86.50
gGramm
Alkohol, Ethyl
0.0
gGramm
Asche
0.70
gGramm
Koffein
0
mgMilligramm
Theobromin
0
mgMilligramm

Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.

Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.


Bemerkungen

* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.
** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 4 kcal/g, Protein 4.2 kcal/g, Fett 8.7 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.

Quellenverzeichnis

1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.