Nährwerte von Babyfood, vegetables, carrots, junior

gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)

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Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Übersicht

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Nährwerte

0.20

0.036

0.009

Fettsäuren, mehrfach ungesättigt

0.093

Kohlenhydrate

7.20

3.16

1.7

Protein

0.80

5.5

Calcium

Magnesium

Natrium

Kalorienverteilung**

%-Energie

Kohlenhydrate

7 g

28 kcal

79%

Protein

1 g

2 kcal

Fett

0 g

2 kcal

Alkohol

0 g

0 kcal

Ballaststoffe

2 g

3 kcal

10%

Total Energie berechnet**

35 kcal

100%

Detaillierte Werte

Energie

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

134

Kohlenhydrate

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Kohlenhydrate

7.20

3.16

1.7

Fett

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

0.20

0.036

4:0

0.000

6:0

0.000

8:0

0.000

10:0

0.000

12:0

0.002

14:0

0.001

16:0

0.028

18:0

0.001

0.009

16:1 undifferenziert

0.002

18:1 undifferenziert

0.007

20:1

0.000

22:1 undifferenziert

0.000

Fettsäuren, mehrfach ungesättigt

0.093

18:2 undifferenziert

0.080

18:3 undifferenziert

0.011

18:4

0.000

20:4 undifferenziert

0.000

20:5 n-3 (EPA)

0.000

22:5 n-3 (DPA)

0.000

22:6 n-3 (DHA)

0.000

Protein

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Protein

0.80

Alanine

0.041

Arginine

0.052

Aspartic acid

0.127

Cystine

0.006

Glutamic acid

0.225

Glycine

0.022

Histidine

0.013

Isoleucine

0.024

Leucine

0.033

Lysine

0.021

Phenylalanine

0.025

Proline

0.021

Serine

0.024

Threonine

0.023

Tryptophan

0.011

Tyrosine

0.020

Valine

0.031

Methionine

0.009

Vitamine

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Vitamine

Vitamin A

11810

Vitamin A

591

Alpha-Carotin

2682

Beta-Carotin

5745

Cryptoxanthin, beta

Lutein + Zeaxanthin

230

0.024

0.041

0.497

0.278

Vitamin B-6

0.080

Folat im Nahrungsmittel

Folsäure

0.00

Vitamin B-12, hinzugefügt

0.00

5.5

0.0

Alpha-Tocopherol

0.52

Vitamin E, added

0.00

Vitamin K1 (phylloquinone)

12.5

Lycopene

Choline, total

8.0

Mineralien

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Mineralien

Calcium

Magnesium

Eisen

0.39

Natrium

Phosphor

Kalium

202

Zink

0.18

Selen

0.2

Kupfer

0.047

Fluor

12.0

Sterine

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Sterine

Andere

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Andere

Wasser

91.00

Alkohol, Ethyl

0.0

Asche

0.70

Koffein

Theobromin

Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.

Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.

USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US): Babyfood, vegetables, carrots, junior (03100) 1.

Bemerkungen

* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.

** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 3.8 kcal/g, Protein 2.8 kcal/g, Fett 8.4 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.

Quellenverzeichnis

US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.