Nährwerte von Babyfood, cereal, rice, dry fortified

gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)


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Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.

Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Menge änderng
Übersicht

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Nährwerte
FettTotal
2.19
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
0.234
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
0.420
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
0.784
gGramm
Kohlenhydrate
83.14
gGramm
Zuckertotal
4.85
gGramm
Stärke
55.67
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
1.3
gGramm
Protein
6.65
gGramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
2.4
mgMilligramm
Calcium
860
mgMilligramm
Magnesium
37
mgMilligramm
Natrium
32
mgMilligramm

Kalorienverteilung**

Kalorienverteilung: Babyfood, cereal, rice, dry fortified (Grafik, Nährwerte)
%-Energie
Kohlenhydrate
83 g
346 kcal
88%
Protein
7 g
25 kcal
6%
Fett
2 g
18 kcal
5%
Alkohol
0 g
0 kcal
0%
Ballaststoffe
1 g
3 kcal
1%
Total Energie berechnet**
392 kcal
100%
Detaillierte Werte

Energie

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
EnergieTotale Energie
390
kcalKilokalorie
EnergieTotale Energie
1630
kjKilojoule

Kohlenhydrate

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Kohlenhydrate
83.14
gGramm
Stärke
55.67
gGramm
Zuckertotal
4.85
gGramm
Sucrose
0.21
gGramm
GlucoseD-Glucose, Dextrose, Traubenzucker
2.38
gGramm
Fruktose
0.10
gGramm
Laktose
0.00
gGramm
Maltose
2.16
gGramm
Galactose
0.00
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
1.3
gGramm

Fett

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
FettTotal
2.19
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
0.234
gGramm
4:0
0.000
gGramm
6:0
0.000
gGramm
8:0
0.000
gGramm
10:0
0.000
gGramm
12:0
0.000
gGramm
14:0
0.009
gGramm
15:0
0.002
gGramm
16:0
0.178
gGramm
17:0
0.002
gGramm
18:0
0.032
gGramm
20:0
0.004
gGramm
22:0
0.003
gGramm
24:0
0.005
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
0.420
gGramm
14:1
0.000
gGramm
15:1
0.000
gGramm
16:1 undifferenziert
0.001
gGramm
16:1 c
0.001
gGramm
16:1 t
0.000
gGramm
17:1
0.000
gGramm
18:1 undifferenziert
0.207
gGramm
18:1 c
0.207
gGramm
20:1
0.002
gGramm
22:1 undifferenziert
0.000
gGramm
22:1 c
0.000
gGramm
22:1 t
0.000
gGramm
24:1 c
0.001
gGramm
18:1 t
0.000
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
0.784
gGramm
18:2 undifferenziert
0.363
gGramm
18:2 CLAs
0.000
gGramm
18:2 n-6 c,c
0.363
gGramm
18:2 t nicht weiter definiert
0.000
gGramm
20:2 n-6 c,c
0.000
gGramm
18:3 undifferenziert
0.029
gGramm
18:3i
0.000
gGramm
18:3 n-3 c,c,c (ALA)
0.029
gGramm
18:3 n-6 c,c,c
0.000
gGramm
20:3 undifferenziert
0.000
gGramm
20:3 n-3
0.000
gGramm
20:3 n-6
0.000
gGramm
18:4
0.000
gGramm
20:4 undifferenziert
0.000
gGramm
22:4
0.000
gGramm
20:5 n-3 (EPA)
0.000
gGramm
22:5 n-3 (DPA)
0.000
gGramm
22:6 n-3 (DHA)
0.000
gGramm
Fettsäuren, total trans
0.000
gGramm
Fettsäuren, total trans-monoenoic
0.000
gGramm
Fettsäuren, total trans-polyenoic
0.000
gGramm

Protein

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Protein
6.65
gGramm
Alanine
0.425
gGramm
Arginine
0.646
gGramm
Aspartic acid
0.696
gGramm
Cystine
0.169
gGramm
Glutamic acid
1.291
gGramm
Glycine
0.366
gGramm
Histidine
0.193
gGramm
Hydroxyproline
0.000
gGramm
Isoleucine
0.290
gGramm
Leucine
0.559
gGramm
Lysine
0.304
gGramm
Phenylalanine
0.364
gGramm
Proline
0.316
gGramm
Serine
0.342
gGramm
Threonine
0.316
gGramm
Tryptophan
0.094
gGramm
Tyrosine
0.324
gGramm
Valine
0.446
gGramm
Methionine
0.185
gGramm

Vitamine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Vitamine
Vitamin A
0
iuInternationale Einheiten
Vitamin A
0
μgMikrogramm
RetinolVitamin A1
0
μgMikrogramm
Alpha-Carotin
0
μgMikrogramm
Beta-Carotin
0
μgMikrogramm
Cryptoxanthin, beta
0
μgMikrogramm
Lutein + Zeaxanthin
0
μgMikrogramm
ThiaminVitamin B-1
1.195
mgMilligramm
RiboflavinVitamin B-2
1.459
mgMilligramm
NiacinVitamin B-3
23.006
mgMilligramm
Pantothenic acidVitamin B-5
1.601
mgMilligramm
Vitamin B-6
0.885
mgMilligramm
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
230
μgMikrogramm
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
230
μg-dfeMikrogramm Folate Äquivalent aus Nahrung
Folat im Nahrungsmittel
230
μgMikrogramm
Folsäure
0
μgMikrogramm
Vitamin B-12Cobalamin
4.60
μgMikrogramm
Vitamin B-12, hinzugefügt
4.60
μgMikrogramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
2.4
mgMilligramm
Vitamin DVitamin D2+D3
341
iuInternationale Einheiten
Vitamin DVitamin D2+D3
8.5
μgMikrogramm
Vitamin D2Ergocalciferol
0.0
μgMikrogramm
Vitamin D3Cholecalciferol
8.5
μgMikrogramm
Vitamin ESammelbegriff
Alpha-Tocopherol
5.00
mgMilligramm
Vitamin E, added
0.00
mgMilligramm
Vitamin KVitamin K1+K2
Vitamin K1 (phylloquinone)
0.5
μgMikrogramm
Dihydrophylloquinone
0.0
μgMikrogramm
Vitamin K2
Menaquinone-4
0.0
μgMikrogramm
Lycopene
0
μgMikrogramm
Choline, total
18.0
mgMilligramm

Mineralien

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Mineralien
Calcium
860
mgMilligramm
Magnesium
37
mgMilligramm
Eisen
53.01
mgMilligramm
Natrium
32
mgMilligramm
Phosphor
273
mgMilligramm
Kalium
281
mgMilligramm
Zink
10.92
mgMilligramm
Selen
5.0
μgMikrogramm
Kupfer
0.231
mgMilligramm
Mangan
1.402
mgMilligramm

Sterine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Sterine
CholesterolTotal Cholesterol
0
mgMilligramm

Andere

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Andere
Wasser
5.13
gGramm
Alkohol, Ethyl
0.0
gGramm
Asche
2.89
gGramm
Koffein
0
mgMilligramm
Theobromin
0
mgMilligramm

Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.

Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.


Bemerkungen

* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.
** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 4.2 kcal/g, Protein 3.8 kcal/g, Fett 8.4 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.

Quellenverzeichnis

1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.