Nährwerte von Babyfood, oatmeal cereal with fruit, dry, instant, toddler fortified

gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)

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Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Übersicht

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Nährwerte

7.05

1.572

3.008

Fettsäuren, mehrfach ungesättigt

2.290

Kohlenhydrate

74.10

11.09

7.8

Protein

10.50

2.7

Calcium

286

29%

Magnesium

107

33%

Natrium

Kalorienverteilung**

%-Energie

Kohlenhydrate

74 g

296 kcal

71%

Protein

11 g

42 kcal

10%

Fett

7 g

63 kcal

15%

Alkohol

0 g

0 kcal

Ballaststoffe

8 g

16 kcal

Total Energie berechnet**

417 kcal

100%

Detaillierte Werte

Energie

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

402

1681

Kohlenhydrate

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Kohlenhydrate

74.10

11.09

7.8

Fett

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

7.05

1.572

4:0

0.000

6:0

0.000

8:0

0.000

10:0

0.000

12:0

0.023

14:0

0.015

16:0

1.335

18:0

0.199

3.008

16:1 undifferenziert

0.013

18:1 undifferenziert

2.995

20:1

0.000

22:1 undifferenziert

0.000

Fettsäuren, mehrfach ungesättigt

2.290

18:2 undifferenziert

2.197

18:3 undifferenziert

0.093

18:4

0.000

20:4 undifferenziert

0.000

20:5 n-3 (EPA)

0.000

22:5 n-3 (DPA)

0.000

22:6 n-3 (DHA)

0.000

Protein

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Protein

10.50

Vitamine

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Vitamine

Vitamin A

Alpha-Carotin

Beta-Carotin

Cryptoxanthin, beta

Lutein + Zeaxanthin

0.750

65%

0.860

69%

9.600

Vitamin B-6

0.380

29%

234

374

94%

Folat im Nahrungsmittel

Folsäure

199

0.00

Vitamin B-12, hinzugefügt

0.00

2.7

0.0

Alpha-Tocopherol

2.48

17%

Vitamin E, added

2.03

Vitamin K1 (phylloquinone)

7.5

Lycopene

Choline, total

31.6

Mineralien

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Mineralien

Calcium

286

29%

Magnesium

107

33%

Eisen

14.30

114%

Natrium

Phosphor

429

61%

Kalium

346

Zink

5.70

67%

Selen

20.5

32%

Kupfer

0.340

27%

Mangan

2.800

80%

Sterine

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Sterine

Andere

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Andere

Wasser

5.40

Alkohol, Ethyl

0.0

Asche

2.95

Koffein

Theobromin

Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.

Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.

USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US): Babyfood, oatmeal cereal with fruit, dry, instant, toddler fortified (03205) 1.

Bemerkungen

* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.

** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 4 kcal/g, Protein 4 kcal/g, Fett 9 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.

Quellenverzeichnis

US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.