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Nährwerte von Babyfood, cereal, barley, prepared with whole milk

gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)


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Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.

Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Menge änderng
Übersicht

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Nährwerte
FettTotal
3.26
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
1.760
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
0.802
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
0.309
gGramm
Kohlenhydrate
9.94
gGramm
Zuckertotal
5.10
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
0.6
gGramm
Protein
3.73
gGramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
0.2
mgMilligramm
0%
Calcium
162
mgMilligramm
16%
Magnesium
18
mgMilligramm
6%
Natrium
43
mgMilligramm
3%

Kalorienverteilung**

Kalorienverteilung: Babyfood, cereal, barley, prepared with whole milk (Grafik, Nährwerte)
%-Energie
Kohlenhydrate
10 g
40 kcal
47%
Protein
4 g
15 kcal
18%
Fett
3 g
29 kcal
34%
Alkohol
0 g
0 kcal
0%
Ballaststoffe
1 g
1 kcal
1%
Total Energie berechnet**
85 kcal
100%
Detaillierte Werte

Energie

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
EnergieTotale Energie
84
kcalKilokalorie
EnergieTotale Energie
352
kjKilojoule

Kohlenhydrate

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Kohlenhydrate
9.94
gGramm
Zuckertotal
5.10
gGramm
Sucrose
0.00
gGramm
GlucoseD-Glucose, Dextrose, Traubenzucker
0.00
gGramm
Fruktose
0.00
gGramm
Laktose
4.68
gGramm
Maltose
0.00
gGramm
Galactose
0.00
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
0.6
gGramm

Fett

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
FettTotal
3.26
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
1.760
gGramm
4:0
0.069
gGramm
6:0
0.069
gGramm
8:0
0.069
gGramm
10:0
0.069
gGramm
12:0
0.071
gGramm
13:0
0.000
gGramm
14:0
0.275
gGramm
15:0
0.000
gGramm
16:0
0.788
gGramm
17:0
0.000
gGramm
18:0
0.348
gGramm
20:0
0.000
gGramm
22:0
0.000
gGramm
24:0
0.000
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
0.802
gGramm
14:1
0.000
gGramm
16:1 undifferenziert
0.007
gGramm
18:1 undifferenziert
0.794
gGramm
20:1
0.000
gGramm
22:1 undifferenziert
0.000
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
0.309
gGramm
18:2 undifferenziert
0.229
gGramm
18:3 undifferenziert
0.080
gGramm
18:4
0.000
gGramm
20:4 undifferenziert
0.000
gGramm
20:5 n-3 (EPA)
0.000
gGramm
22:5 n-3 (DPA)
0.000
gGramm
22:6 n-3 (DHA)
0.000
gGramm

Protein

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Protein
3.73
gGramm
Alanine
0.124
gGramm
Arginine
0.109
gGramm
Aspartic acid
0.262
gGramm
Cystine
0.034
gGramm
Glutamic acid
0.820
gGramm
Glycine
0.099
gGramm
Histidine
0.086
gGramm
Isoleucine
0.180
gGramm
Leucine
0.300
gGramm
Lysine
0.154
gGramm
Phenylalanine
0.181
gGramm
Proline
0.415
gGramm
Serine
0.132
gGramm
Threonine
0.157
gGramm
Tryptophan
0.060
gGramm
Tyrosine
0.167
gGramm
Valine
0.218
gGramm
Methionine
0.083
gGramm

Vitamine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Vitamine
Vitamin A
150
iuInternationale Einheiten
Vitamin A
43
μgMikrogramm
RetinolVitamin A1
42
μgMikrogramm
Alpha-Carotin
0
μgMikrogramm
Beta-Carotin
6
μgMikrogramm
Cryptoxanthin, beta
0
μgMikrogramm
Lutein + Zeaxanthin
12
μgMikrogramm
ThiaminVitamin B-1
0.242
mgMilligramm
21%
RiboflavinVitamin B-2
0.353
mgMilligramm
28%
NiacinVitamin B-3
2.707
mgMilligramm
Pantothenic acidVitamin B-5
0.384
mgMilligramm
6%
Vitamin B-6
0.060
mgMilligramm
5%
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
7
μgMikrogramm
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
7
μg-dfeMikrogramm Folate Äquivalent aus Nahrung
2%
Folat im Nahrungsmittel
7
μgMikrogramm
Folsäure
0
μgMikrogramm
Vitamin B-12Cobalamin
0.42
μgMikrogramm
11%
Vitamin B-12, hinzugefügt
0.00
μgMikrogramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
0.2
mgMilligramm
0%
Vitamin DVitamin D2+D3
47
iuInternationale Einheiten
Vitamin DVitamin D2+D3
1.2
μgMikrogramm
Vitamin D3Cholecalciferol
1.2
μgMikrogramm
24%
Vitamin ESammelbegriff
Alpha-Tocopherol
0.43
mgMilligramm
3%
Beta-Tocopherol
0.00
mgMilligramm
Gamma-Tocopherol
0.00
mgMilligramm
Detla-Tocopherol
0.00
mgMilligramm
Alpha-Tocotrienol
0.00
mgMilligramm
Beta-Tocotrienol
0.00
mgMilligramm
Gamma-Tocotrienol
0.00
mgMilligramm
Delta-Tocotrienol
0.00
mgMilligramm
Vitamin E, added
0.00
mgMilligramm
Vitamin KVitamin K1+K2
Vitamin K1 (phylloquinone)
0.4
μgMikrogramm
Dihydrophylloquinone
0.0
μgMikrogramm
Vitamin K2
Menaquinone-4
0.9
μgMikrogramm
Lycopene
0
μgMikrogramm
Choline, total
16.6
mgMilligramm
3%
Betaine
0.6
mgMilligramm

Mineralien

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Mineralien
Calcium
162
mgMilligramm
16%
Magnesium
18
mgMilligramm
6%
Eisen
3.49
mgMilligramm
28%
Natrium
43
mgMilligramm
3%
Phosphor
110
mgMilligramm
16%
Kalium
151
mgMilligramm
4%
Zink
0.57
mgMilligramm
7%
Selen
5.6
μgMikrogramm
9%
Kupfer
0.057
mgMilligramm
5%
Mangan
0.004
mgMilligramm
0%

Sterine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Sterine
CholesterolTotal Cholesterol
10
mgMilligramm

Andere

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Andere
Wasser
82.19
gGramm
Alkohol, Ethyl
0.0
gGramm
Asche
0.87
gGramm
Koffein
0
mgMilligramm
Theobromin
0
mgMilligramm

Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.

Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.


Bemerkungen

* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.
** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 4 kcal/g, Protein 4 kcal/g, Fett 9 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.

Quellenverzeichnis

1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.