Nährwerte von Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, Cocoa DYNO-BITES

gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)

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Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Übersicht

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Nährwerte

3.43

2.580

0.250

Fettsäuren, mehrfach ungesättigt

0.210

Kohlenhydrate

87.93

43.15

1.1

Protein

4.15

0.0

Calcium

Magnesium

Natrium

534

36%

Kalorienverteilung**

%-Energie

Kohlenhydrate

88 g

352 kcal

88%

Protein

4 g

17 kcal

Fett

3 g

31 kcal

Alkohol

0 g

0 kcal

Ballaststoffe

1 g

2 kcal

Total Energie berechnet**

401 kcal

100%

Detaillierte Werte

Energie

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

397

1659

Kohlenhydrate

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Kohlenhydrate

87.93

43.15

1.1

Fett

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

3.43

2.580

4:0

0.002

6:0

0.021

8:0

0.217

10:0

0.154

12:0

1.226

14:0

0.461

16:0

0.356

18:0

0.138

0.250

16:1 undifferenziert

0.001

18:1 undifferenziert

0.249

20:1

0.000

22:1 undifferenziert

0.000

Fettsäuren, mehrfach ungesättigt

0.210

18:2 undifferenziert

0.185

18:3 undifferenziert

0.025

18:4

0.000

20:4 undifferenziert

0.000

20:5 n-3 (EPA)

0.000

22:5 n-3 (DPA)

0.000

22:6 n-3 (DHA)

0.000

Fettsäuren, total trans

0.000

Protein

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Protein

4.15

Vitamine

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Vitamine

Vitamin A

2586

Vitamin A

776

Alpha-Carotin

Beta-Carotin

Cryptoxanthin, beta

Lutein + Zeaxanthin

1.300

113%

1.480

118%

17.230

Vitamin B-6

1.720

132%

345

584

146%

Folat im Nahrungsmittel

Folsäure

341

5.17

129%

Vitamin B-12, hinzugefügt

5.17

0.0

138

3.4

68%

Alpha-Tocopherol

0.06

Vitamin E, added

0.00

Vitamin K1 (phylloquinone)

0.0

Lycopene

Choline, total

3.4

Mineralien

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Mineralien

Calcium

Magnesium

Eisen

6.21

50%

Natrium

534

36%

Phosphor

10%

Kalium

181

Zink

5.96

70%

Selen

8.7

13%

Kupfer

0.162

13%

Sterine

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Sterine

Andere

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Andere

Wasser

3.00

Alkohol, Ethyl

0.0

Asche

1.49

Koffein

Theobromin

Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.

Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.

USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US): Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, Cocoa DYNO-BITES (08495) 1.

Bemerkungen

* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.

** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 4 kcal/g, Protein 4 kcal/g, Fett 9 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.

Quellenverzeichnis

US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.