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Nährwerte von Beverages, fruit punch juice drink, frozen concentrate

gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)


Nicht das richtige Lebensmittel? Anderes Lebensmittel suchen

Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.

Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Menge änderng
Übersicht

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Nährwerte
FettTotal
0.70
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
0.087
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
0.086
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
0.173
gGramm
Kohlenhydrate
43.10
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
0.2
gGramm
Protein
0.30
gGramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
19.7
mgMilligramm
24%
Calcium
20
mgMilligramm
2%
Magnesium
11
mgMilligramm
3%
Natrium
10
mgMilligramm
1%

Kalorienverteilung**

Kalorienverteilung: Beverages, fruit punch juice drink, frozen concentrate (Grafik, Nährwerte)
%-Energie
Kohlenhydrate
43 g
168 kcal
96%
Protein
0 g
1 kcal
1%
Fett
1 g
6 kcal
3%
Alkohol
0 g
0 kcal
0%
Ballaststoffe
0 g
0 kcal
0%
Total Energie berechnet**
175 kcal
100%
Detaillierte Werte

Energie

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
EnergieTotale Energie
175
kcalKilokalorie
EnergieTotale Energie
732
kjKilojoule

Kohlenhydrate

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Kohlenhydrate
43.10
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
0.2
gGramm

Fett

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
FettTotal
0.70
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
0.087
gGramm
14:0
0.002
gGramm
16:0
0.079
gGramm
18:0
0.004
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
0.086
gGramm
16:1 undifferenziert
0.007
gGramm
18:1 undifferenziert
0.047
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
0.173
gGramm
18:2 undifferenziert
0.126
gGramm
18:3 undifferenziert
0.047
gGramm
Fettsäuren, total trans
0.000
gGramm

Protein

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Protein
0.30
gGramm

Vitamine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Vitamine
Vitamin A
21
iuInternationale Einheiten
Vitamin A
1
μgMikrogramm
RetinolVitamin A1
0
μgMikrogramm
ThiaminVitamin B-1
0.004
mgMilligramm
0%
RiboflavinVitamin B-2
0.230
mgMilligramm
18%
NiacinVitamin B-3
0.208
mgMilligramm
Pantothenic acidVitamin B-5
0.103
mgMilligramm
2%
Vitamin B-6
0.045
mgMilligramm
3%
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
7
μgMikrogramm
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
7
μg-dfeMikrogramm Folate Äquivalent aus Nahrung
2%
Folat im Nahrungsmittel
7
μgMikrogramm
Folsäure
0
μgMikrogramm
Vitamin B-12Cobalamin
0.00
μgMikrogramm
0%
Vitamin B-12, hinzugefügt
0.00
μgMikrogramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
19.7
mgMilligramm
24%

Mineralien

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Mineralien
Calcium
20
mgMilligramm
2%
Magnesium
11
mgMilligramm
3%
Eisen
0.80
mgMilligramm
6%
Natrium
10
mgMilligramm
1%
Phosphor
12
mgMilligramm
2%
Kalium
270
mgMilligramm
7%
Zink
0.70
mgMilligramm
8%
Selen
0.0
μgMikrogramm
0%
Kupfer
0.070
mgMilligramm
6%
Mangan
0.210
mgMilligramm
6%

Sterine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Sterine
CholesterolTotal Cholesterol
0
mgMilligramm

Andere

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Andere
Wasser
55.50
gGramm
Asche
0.50
gGramm

Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.

Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.


Bemerkungen

* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.
** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 3.9 kcal/g, Protein 3.4 kcal/g, Fett 8.4 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.

Quellenverzeichnis

1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.