Nährwerte von Biscuits, plain or buttermilk, dry mix, prepared
gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)
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Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.
Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Übersicht
Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Nährwerte
FettTotal
12.10
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
2.789
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
4.206
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
4.305
gGramm
Kohlenhydrate
48.40
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
1.8
gGramm
Protein
7.30
gGramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
Calcium
Magnesium
Natrium
Detaillierte Werte
Energie
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
EnergieTotale Energie
335
kcalKilokalorie
EnergieTotale Energie
1402
kjKilojoule
Kohlenhydrate
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Kohlenhydrate
48.40
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
1.8
gGramm
Fett
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
FettTotal
12.10
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
2.789
gGramm
4:0
0.031
gGramm
6:0
0.018
gGramm
8:0
0.010
gGramm
10:0
0.024
gGramm
12:0
0.027
gGramm
14:0
0.096
gGramm
16:0
1.360
gGramm
18:0
1.221
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
4.206
gGramm
16:1 undifferenziert
0.021
gGramm
18:1 undifferenziert
4.183
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
4.305
gGramm
18:2 undifferenziert
4.045
gGramm
18:3 undifferenziert
0.260
gGramm
20:4 undifferenziert
0.000
gGramm
Protein
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Protein
7.30
gGramm
Alanine
0.239
gGramm
Arginine
0.281
gGramm
Aspartic acid
0.373
gGramm
Cystine
0.133
gGramm
Glutamic acid
2.172
gGramm
Glycine
0.232
gGramm
Histidine
0.167
gGramm
Isoleucine
0.296
gGramm
Leucine
0.549
gGramm
Lysine
0.267
gGramm
Phenylalanine
0.355
gGramm
Proline
0.791
gGramm
Serine
0.364
gGramm
Threonine
0.234
gGramm
Tryptophan
0.091
gGramm
Tyrosine
0.245
gGramm
Valine
0.339
gGramm
Methionine
0.139
gGramm
Vitamine
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Vitamine
Vitamin A
94
iuInternationale Einheiten
Vitamin A
26
μgMikrogramm
RetinolVitamin A1
25
μgMikrogramm
ThiaminVitamin B-1
RiboflavinVitamin B-2
NiacinVitamin B-3
3.021
mgMilligramm
Pantothenic acidVitamin B-5
Vitamin B-6
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
52
μgMikrogramm
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
Folat im Nahrungsmittel
6
μgMikrogramm
Folsäure
46
μgMikrogramm
Vitamin B-12Cobalamin
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.
Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.
Bemerkungen
* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.
** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 4 kcal/g, Protein 4 kcal/g, Fett 9 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.
Quellenverzeichnis
1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.