Nährwerte von Toaster Pastries, fruit, frosted (include apples, blueberry, cherry, strawberry)
gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)
Nicht das richtige Lebensmittel? Anderes Lebensmittel suchen
Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.
Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Übersicht
Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Nährwerte
FettTotal
9.02
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
3.091
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
2.186
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
3.360
gGramm
Kohlenhydrate
71.83
gGramm
Zuckertotal
31.00
gGramm
Stärke
29.65
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
1.8
gGramm
Protein
4.01
gGramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
Calcium
Magnesium
Natrium
Detaillierte Werte
Energie
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
EnergieTotale Energie
385
kcalKilokalorie
EnergieTotale Energie
1609
kjKilojoule
Kohlenhydrate
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Kohlenhydrate
71.83
gGramm
Stärke
29.65
gGramm
Zuckertotal
31.00
gGramm
Sucrose
8.88
gGramm
GlucoseD-Glucose, Dextrose, Traubenzucker
14.90
gGramm
Fruktose
3.88
gGramm
Laktose
0.26
gGramm
Maltose
3.07
gGramm
Galactose
0.00
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
1.8
gGramm
Fett
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
FettTotal
9.02
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
3.091
gGramm
4:0
0.000
gGramm
6:0
0.000
gGramm
8:0
0.000
gGramm
10:0
0.009
gGramm
12:0
0.010
gGramm
14:0
0.049
gGramm
15:0
0.005
gGramm
16:0
2.561
gGramm
17:0
0.014
gGramm
18:0
0.385
gGramm
20:0
0.030
gGramm
22:0
0.018
gGramm
24:0
0.009
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
2.186
gGramm
14:1
0.000
gGramm
15:1
0.000
gGramm
16:1 undifferenziert
0.009
gGramm
16:1 c
0.009
gGramm
16:1 t
0.000
gGramm
17:1
0.004
gGramm
18:1 undifferenziert
2.151
gGramm
18:1 c
2.139
gGramm
20:1
0.022
gGramm
22:1 undifferenziert
0.000
gGramm
22:1 c
0.000
gGramm
22:1 t
0.000
gGramm
24:1 c
0.000
gGramm
18:1 t
0.012
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
3.360
gGramm
18:2 undifferenziert
2.982
gGramm
18:2 CLAs
0.006
gGramm
18:2 n-6 c,c
2.954
gGramm
18:2 t nicht weiter definiert
0.022
gGramm
20:2 n-6 c,c
0.003
gGramm
18:3 undifferenziert
0.372
gGramm
18:3i
0.000
gGramm
18:3 n-3 c,c,c (ALA)
0.358
gGramm
18:3 n-6 c,c,c
0.014
gGramm
20:3 undifferenziert
0.000
gGramm
20:3 n-3
0.000
gGramm
20:3 n-6
0.000
gGramm
18:4
0.000
gGramm
20:4 undifferenziert
0.004
gGramm
22:4
0.000
gGramm
20:5 n-3 (EPA)
0.000
gGramm
22:5 n-3 (DPA)
0.000
gGramm
22:6 n-3 (DHA)
0.000
gGramm
Fettsäuren, total trans
0.034
gGramm
Fettsäuren, total trans-monoenoic
0.012
gGramm
Fettsäuren, total trans-polyenoic
0.022
gGramm
Protein
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Protein
4.01
gGramm
Alanine
0.123
gGramm
Arginine
0.128
gGramm
Aspartic acid
0.294
gGramm
Cystine
0.095
gGramm
Glutamic acid
1.425
gGramm
Glycine
0.152
gGramm
Histidine
0.066
gGramm
Hydroxyproline
0.000
gGramm
Isoleucine
0.133
gGramm
Leucine
0.275
gGramm
Lysine
0.143
gGramm
Phenylalanine
0.166
gGramm
Proline
0.323
gGramm
Serine
0.228
gGramm
Threonine
0.100
gGramm
Tryptophan
0.066
gGramm
Tyrosine
0.090
gGramm
Valine
0.152
gGramm
Methionine
0.071
gGramm
Vitamine
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Vitamine
Vitamin A
672
iuInternationale Einheiten
Vitamin A
202
μgMikrogramm
RetinolVitamin A1
202
μgMikrogramm
Alpha-Carotin
0
μgMikrogramm
Beta-Carotin
0
μgMikrogramm
Cryptoxanthin, beta
0
μgMikrogramm
Lutein + Zeaxanthin
52
μgMikrogramm
ThiaminVitamin B-1
RiboflavinVitamin B-2
NiacinVitamin B-3
6.174
mgMilligramm
Pantothenic acidVitamin B-5
Vitamin B-6
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
90
μgMikrogramm
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
Folat im Nahrungsmittel
54
μgMikrogramm
Folsäure
36
μgMikrogramm
Vitamin B-12Cobalamin
Vitamin B-12, hinzugefügt
0.00
μgMikrogramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
Vitamin DVitamin D2+D3
0
iuInternationale Einheiten
Vitamin DVitamin D2+D3
0.0
μgMikrogramm
Vitamin ESammelbegriff
Alpha-Tocopherol
Beta-Tocopherol
0.16
mgMilligramm
Gamma-Tocopherol
3.30
mgMilligramm
Detla-Tocopherol
1.15
mgMilligramm
Alpha-Tocotrienol
0.17
mgMilligramm
Beta-Tocotrienol
0.49
mgMilligramm
Gamma-Tocotrienol
0.24
mgMilligramm
Delta-Tocotrienol
0.08
mgMilligramm
Vitamin E, added
0.00
mgMilligramm
Vitamin KVitamin K1+K2
Vitamin K1 (phylloquinone)
19.4
μgMikrogramm
Dihydrophylloquinone
0.0
μgMikrogramm
Lycopene
0
μgMikrogramm
Choline, total
Betaine
21.0
mgMilligramm
Mineralien
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Mineralien
Calcium
Magnesium
Eisen
Natrium
Phosphor
Kalium
Zink
Selen
Kupfer
Mangan
Sterine
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Sterine
CholesterolTotal Cholesterol
0
mgMilligramm
Andere
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Andere
Wasser
14.04
gGramm
Alkohol, Ethyl
0.0
gGramm
Asche
1.10
gGramm
Koffein
0
mgMilligramm
Theobromin
0
mgMilligramm
Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.
Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.
Bemerkungen
* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.
** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 4 kcal/g, Protein 4 kcal/g, Fett 9 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.
Quellenverzeichnis
1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.