Nährwerte von Snacks, popcorn, caramel-coated, without peanuts

gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)

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Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Übersicht

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Nährwerte

12.80

3.610

2.880

Fettsäuren, mehrfach ungesättigt

4.480

Kohlenhydrate

79.10

53.19

5.2

Protein

3.80

0.0

Calcium

Magnesium

11%

Natrium

206

14%

Kalorienverteilung**

%-Energie

Kohlenhydrate

79 g

308 kcal

70%

Protein

4 g

10 kcal

Fett

13 g

113 kcal

25%

Alkohol

0 g

0 kcal

Ballaststoffe

5 g

10 kcal

Total Energie berechnet**

442 kcal

100%

Detaillierte Werte

Energie

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

431

1803

Kohlenhydrate

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Kohlenhydrate

79.10

53.19

5.2

Fett

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

12.80

3.610

4:0

0.110

6:0

0.070

8:0

0.040

10:0

0.090

12:0

0.100

14:0

0.370

16:0

2.120

18:0

0.720

2.880

16:1 undifferenziert

0.100

18:1 undifferenziert

2.780

20:1

0.000

22:1 undifferenziert

0.000

Fettsäuren, mehrfach ungesättigt

4.480

18:2 undifferenziert

4.070

18:3 undifferenziert

0.400

18:4

0.000

20:4 undifferenziert

0.000

20:5 n-3 (EPA)

0.000

22:5 n-3 (DPA)

0.000

22:6 n-3 (DHA)

0.000

Fettsäuren, total trans

0.000

Protein

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Protein

3.80

Alanine

0.208

Arginine

0.235

Aspartic acid

0.389

Cystine

0.039

Glutamic acid

0.658

Glycine

0.224

Histidine

0.109

Isoleucine

0.157

Leucine

0.284

Lysine

0.281

Phenylalanine

0.154

Proline

0.171

Serine

0.156

Threonine

0.151

Tryptophan

0.045

Tyrosine

0.109

Valine

0.177

Methionine

0.073

Vitamine

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Vitamine

Vitamin A

Alpha-Carotin

Beta-Carotin

Cryptoxanthin, beta

Lutein + Zeaxanthin

0.065

0.070

2.200

0.082

Vitamin B-6

0.028

Folat im Nahrungsmittel

Folsäure

0.01

Vitamin B-12, hinzugefügt

0.00

0.0

Alpha-Tocopherol

1.20

Vitamin E, added

0.00

Vitamin K1 (phylloquinone)

12.5

Lycopene

Choline, total

23.5

Mineralien

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Mineralien

Calcium

Magnesium

11%

Eisen

1.74

14%

Natrium

206

14%

Phosphor

12%

Kalium

109

Zink

0.58

Selen

3.6

Kupfer

0.119

10%

Mangan

0.220

Sterine

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Sterine

Andere

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Andere

Wasser

2.80

Alkohol, Ethyl

0.0

Asche

1.50

Koffein

Theobromin

Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.

Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.

USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US): Snacks, popcorn, caramel-coated, without peanuts (19039) 1.

Bemerkungen

* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.

** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 3.9 kcal/g, Protein 2.7 kcal/g, Fett 8.8 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.

Quellenverzeichnis

US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.