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Nährwerte von Candies, milk chocolate, with rice cereal

gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)


Nicht das richtige Lebensmittel? Anderes Lebensmittel suchen

Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.

Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Menge änderng
Übersicht

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Nährwerte
FettTotal
29.37
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
15.890
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
8.640
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
0.780
gGramm
Kohlenhydrate
59.67
gGramm
Zuckertotal
51.06
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
3.3
gGramm
Protein
7.64
gGramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
0.6
mgMilligramm
1%
Calcium
187
mgMilligramm
19%
Magnesium
62
mgMilligramm
19%
Natrium
86
mgMilligramm
6%

Kalorienverteilung**

Kalorienverteilung: Candies, milk chocolate, with rice cereal (Grafik, Nährwerte)
%-Energie
Kohlenhydrate
60 g
227 kcal
44%
Protein
8 g
28 kcal
5%
Fett
29 g
256 kcal
49%
Alkohol
0 g
0 kcal
0%
Ballaststoffe
3 g
7 kcal
1%
Total Energie berechnet**
517 kcal
100%
Detaillierte Werte

Energie

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
EnergieTotale Energie
511
kcalKilokalorie
EnergieTotale Energie
2136
kjKilojoule

Kohlenhydrate

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Kohlenhydrate
59.67
gGramm
Zuckertotal
51.06
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
3.3
gGramm

Fett

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
FettTotal
29.37
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
15.890
gGramm
4:0
0.561
gGramm
6:0
0.203
gGramm
8:0
0.116
gGramm
10:0
0.220
gGramm
12:0
0.241
gGramm
13:0
0.000
gGramm
14:0
0.740
gGramm
15:0
0.076
gGramm
16:0
6.640
gGramm
17:0
0.073
gGramm
18:0
6.808
gGramm
20:0
0.191
gGramm
22:0
0.020
gGramm
24:0
0.000
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
8.640
gGramm
14:1
0.129
gGramm
15:1
0.000
gGramm
16:1 undifferenziert
0.244
gGramm
17:1
0.037
gGramm
18:1 undifferenziert
8.231
gGramm
20:1
0.000
gGramm
22:1 undifferenziert
0.000
gGramm
24:1 c
0.000
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
0.780
gGramm
18:2 undifferenziert
0.660
gGramm
20:2 n-6 c,c
0.000
gGramm
18:3 undifferenziert
0.044
gGramm
20:3 undifferenziert
0.000
gGramm
18:4
0.000
gGramm
20:4 undifferenziert
0.000
gGramm
22:4
0.000
gGramm
20:5 n-3 (EPA)
0.000
gGramm
21:5
0.000
gGramm
22:5 n-3 (DPA)
0.000
gGramm
22:6 n-3 (DHA)
0.000
gGramm

Protein

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Protein
7.64
gGramm

Vitamine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Vitamine
Vitamin A
217
iuInternationale Einheiten
Vitamin A
65
μgMikrogramm
RetinolVitamin A1
65
μgMikrogramm
Alpha-Carotin
0
μgMikrogramm
Beta-Carotin
0
μgMikrogramm
Cryptoxanthin, beta
0
μgMikrogramm
Lutein + Zeaxanthin
6
μgMikrogramm
ThiaminVitamin B-1
0.131
mgMilligramm
11%
RiboflavinVitamin B-2
0.323
mgMilligramm
26%
NiacinVitamin B-3
0.672
mgMilligramm
Pantothenic acidVitamin B-5
0.471
mgMilligramm
8%
Vitamin B-6
0.055
mgMilligramm
4%
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
18
μgMikrogramm
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
21
μg-dfeMikrogramm Folate Äquivalent aus Nahrung
5%
Folat im Nahrungsmittel
11
μgMikrogramm
Folsäure
6
μgMikrogramm
Vitamin B-12Cobalamin
0.80
μgMikrogramm
20%
Vitamin B-12, hinzugefügt
0.05
μgMikrogramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
0.6
mgMilligramm
1%
Vitamin DVitamin D2+D3
0
iuInternationale Einheiten
Vitamin DVitamin D2+D3
0.0
μgMikrogramm
Vitamin ESammelbegriff
Alpha-Tocopherol
0.50
mgMilligramm
3%
Beta-Tocopherol
0.00
mgMilligramm
Gamma-Tocopherol
0.91
mgMilligramm
Vitamin E, added
0.00
mgMilligramm
Vitamin KVitamin K1+K2
Vitamin K1 (phylloquinone)
5.7
μgMikrogramm
Dihydrophylloquinone
0.0
μgMikrogramm
Lycopene
0
μgMikrogramm
Choline, total
45.8
mgMilligramm
9%

Mineralien

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Mineralien
Calcium
187
mgMilligramm
19%
Magnesium
62
mgMilligramm
19%
Eisen
2.65
mgMilligramm
21%
Natrium
86
mgMilligramm
6%
Phosphor
207
mgMilligramm
30%
Kalium
370
mgMilligramm
9%
Zink
2.29
mgMilligramm
27%
Selen
4.6
μgMikrogramm
7%
Kupfer
0.488
mgMilligramm
39%
Fluor
5.1
μgMikrogramm
Mangan
0.477
mgMilligramm
14%

Sterine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Sterine
CholesterolTotal Cholesterol
23
mgMilligramm

Andere

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Andere
Wasser
1.52
gGramm
Alkohol, Ethyl
0.0
gGramm
Asche
1.78
gGramm
Koffein
20
mgMilligramm
Theobromin
203
mgMilligramm

Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.

Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.


Bemerkungen

* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.
** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 3.8 kcal/g, Protein 3.7 kcal/g, Fett 8.7 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.

Quellenverzeichnis

1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.