Nährwerte von Candies, MR. GOODBAR Chocolate Bar

gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)

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Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Übersicht

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Nährwerte

33.21

14.130

8.203

Fettsäuren, mehrfach ungesättigt

4.366

Kohlenhydrate

54.34

47.22

3.8

Protein

10.22

0.9

Calcium

110

11%

Magnesium

14%

Natrium

Kalorienverteilung**

%-Energie

Kohlenhydrate

54 g

217 kcal

38%

Protein

10 g

41 kcal

Fett

33 g

299 kcal

53%

Alkohol

0 g

0 kcal

Ballaststoffe

4 g

8 kcal

Total Energie berechnet**

565 kcal

100%

Detaillierte Werte

Energie

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

538

2252

Kohlenhydrate

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Kohlenhydrate

54.34

47.22

3.8

Fett

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

33.21

14.130

4:0

0.339

6:0

0.123

8:0

0.070

10:0

0.133

12:0

0.146

13:0

0.000

14:0

0.461

15:0

0.046

16:0

6.730

17:0

0.044

18:0

5.700

20:0

0.115

22:0

0.012

24:0

0.000

8.203

14:1

0.026

15:1

0.000

16:1 undifferenziert

0.052

17:1

0.007

18:1 undifferenziert

7.991

20:1

0.127

22:1 undifferenziert

0.000

24:1 c

0.000

Fettsäuren, mehrfach ungesättigt

4.366

18:2 undifferenziert

4.365

20:2 n-6 c,c

0.000

18:3 undifferenziert

0.001

20:3 undifferenziert

0.000

18:4

0.000

20:4 undifferenziert

0.000

20:5 n-3 (EPA)

0.000

22:5 n-3 (DPA)

0.000

22:6 n-3 (DHA)

0.000

Protein

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Protein

10.22

Vitamine

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Vitamine

Vitamin A

115

Vitamin A

Alpha-Carotin

Beta-Carotin

Cryptoxanthin, beta

Lutein + Zeaxanthin

0.140

12%

0.140

11%

3.440

0.420

Vitamin B-6

0.070

10%

Folat im Nahrungsmittel

Folsäure

0.33

Vitamin B-12, hinzugefügt

0.00

0.9

0.0

Alpha-Tocopherol

3.17

21%

Vitamin E, added

0.00

Vitamin K1 (phylloquinone)

3.6

Lycopene

Choline, total

47.4

10%

Mineralien

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Mineralien

Calcium

110

11%

Magnesium

14%

Eisen

1.39

11%

Natrium

Phosphor

163

23%

Kalium

394

10%

Zink

0.93

11%

Selen

0.0

Kupfer

0.170

14%

Mangan

0.000

Sterine

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Sterine

Andere

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Andere

Wasser

0.45

Alkohol, Ethyl

0.0

Asche

1.53

Koffein

Theobromin

198

Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.

Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.

USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US): Candies, MR. GOODBAR Chocolate Bar (19143) 1.

Bemerkungen

* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.

** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 4 kcal/g, Protein 4 kcal/g, Fett 9 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.

Quellenverzeichnis

US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.