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Nährwerte von Candies, MARS SNACKFOOD US, TWIX Caramel Cookie Bars

gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)


Nicht das richtige Lebensmittel? Anderes Lebensmittel suchen

Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.

Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Menge änderng
Übersicht

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Nährwerte
FettTotal
24.85
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
18.960
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
2.988
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
0.628
gGramm
Kohlenhydrate
64.80
gGramm
Zuckertotal
48.25
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
1.1
gGramm
Protein
4.91
gGramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
0.6
mgMilligramm
1%
Calcium
106
mgMilligramm
11%
Magnesium
27
mgMilligramm
8%
Natrium
198
mgMilligramm
13%

Kalorienverteilung**

Kalorienverteilung: Candies, MARS SNACKFOOD US, TWIX Caramel Cookie Bars (Grafik, Nährwerte)
%-Energie
Kohlenhydrate
65 g
259 kcal
51%
Protein
5 g
20 kcal
4%
Fett
25 g
224 kcal
44%
Alkohol
0 g
0 kcal
0%
Ballaststoffe
1 g
2 kcal
0%
Total Energie berechnet**
505 kcal
100%
Detaillierte Werte

Energie

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
EnergieTotale Energie
502
kcalKilokalorie
EnergieTotale Energie
2102
kjKilojoule

Kohlenhydrate

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Kohlenhydrate
64.80
gGramm
Zuckertotal
48.25
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
1.1
gGramm

Fett

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
FettTotal
24.85
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
18.960
gGramm
4:0
0.240
gGramm
6:0
0.118
gGramm
8:0
0.484
gGramm
10:0
0.513
gGramm
12:0
6.587
gGramm
13:0
0.000
gGramm
14:0
2.474
gGramm
15:0
0.031
gGramm
16:0
3.803
gGramm
17:0
0.030
gGramm
18:0
4.588
gGramm
20:0
0.083
gGramm
22:0
0.008
gGramm
24:0
0.000
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
2.988
gGramm
14:1
0.041
gGramm
15:1
0.000
gGramm
16:1 undifferenziert
0.078
gGramm
17:1
0.011
gGramm
18:1 undifferenziert
2.858
gGramm
20:1
0.000
gGramm
22:1 undifferenziert
0.000
gGramm
24:1 c
0.000
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
0.628
gGramm
18:2 undifferenziert
0.594
gGramm
20:2 n-6 c,c
0.000
gGramm
18:3 undifferenziert
0.034
gGramm
20:3 undifferenziert
0.000
gGramm
18:4
0.000
gGramm
20:4 undifferenziert
0.000
gGramm
20:5 n-3 (EPA)
0.000
gGramm
22:5 n-3 (DPA)
0.000
gGramm
22:6 n-3 (DHA)
0.000
gGramm
Fettsäuren, total trans
0.342
gGramm

Protein

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Protein
4.91
gGramm

Vitamine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Vitamine
Vitamin A
67
iuInternationale Einheiten
Vitamin A
20
μgMikrogramm
RetinolVitamin A1
20
μgMikrogramm
Alpha-Carotin
0
μgMikrogramm
Beta-Carotin
0
μgMikrogramm
Cryptoxanthin, beta
0
μgMikrogramm
Lutein + Zeaxanthin
5
μgMikrogramm
ThiaminVitamin B-1
0.155
mgMilligramm
13%
RiboflavinVitamin B-2
0.208
mgMilligramm
17%
NiacinVitamin B-3
1.109
mgMilligramm
Pantothenic acidVitamin B-5
0.265
mgMilligramm
4%
Vitamin B-6
0.025
mgMilligramm
2%
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
26
μgMikrogramm
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
39
μg-dfeMikrogramm Folate Äquivalent aus Nahrung
10%
Folat im Nahrungsmittel
9
μgMikrogramm
Folsäure
18
μgMikrogramm
Vitamin B-12Cobalamin
0.33
μgMikrogramm
8%
Vitamin B-12, hinzugefügt
0.00
μgMikrogramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
0.6
mgMilligramm
1%
Vitamin DVitamin D2+D3
0
iuInternationale Einheiten
Vitamin DVitamin D2+D3
0.0
μgMikrogramm
Vitamin ESammelbegriff
Alpha-Tocopherol
0.74
mgMilligramm
5%
Vitamin E, added
0.00
mgMilligramm
Vitamin KVitamin K1+K2
Vitamin K1 (phylloquinone)
5.6
μgMikrogramm
Lycopene
0
μgMikrogramm
Choline, total
20.9
mgMilligramm
4%

Mineralien

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Mineralien
Calcium
106
mgMilligramm
11%
Magnesium
27
mgMilligramm
8%
Eisen
0.81
mgMilligramm
6%
Natrium
198
mgMilligramm
13%
Phosphor
105
mgMilligramm
15%
Kalium
186
mgMilligramm
5%
Zink
1.06
mgMilligramm
12%
Selen
4.3
μgMikrogramm
7%
Kupfer
0.197
mgMilligramm
16%
Mangan
0.273
mgMilligramm
8%

Sterine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Sterine
CholesterolTotal Cholesterol
7
mgMilligramm

Andere

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Andere
Wasser
4.23
gGramm
Alkohol, Ethyl
0.0
gGramm
Asche
1.21
gGramm
Koffein
7
mgMilligramm
Theobromin
70
mgMilligramm

Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.

Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.


Bemerkungen

* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.
** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 4 kcal/g, Protein 4 kcal/g, Fett 9 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.

Quellenverzeichnis

1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.