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Nährwerte von Candies, HERSHEY, REESESTICKS crispy wafers, peanut butter, milk chocolate

gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)


Nicht das richtige Lebensmittel? Anderes Lebensmittel suchen

Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.

Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Menge änderng
Übersicht

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Nährwerte
FettTotal
31.34
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
13.210
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
10.820
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
4.680
gGramm
Kohlenhydrate
55.38
gGramm
Zuckertotal
40.33
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
3.3
gGramm
Protein
9.53
gGramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
0.6
mgMilligramm
1%
Calcium
70
mgMilligramm
7%
Magnesium
49
mgMilligramm
15%
Natrium
264
mgMilligramm
18%

Kalorienverteilung**

Kalorienverteilung: Candies, HERSHEY, REESESTICKS crispy wafers, peanut butter, milk chocolate (Grafik, Nährwerte)
%-Energie
Kohlenhydrate
55 g
222 kcal
40%
Protein
10 g
38 kcal
7%
Fett
31 g
282 kcal
51%
Alkohol
0 g
0 kcal
0%
Ballaststoffe
3 g
7 kcal
1%
Total Energie berechnet**
548 kcal
100%
Detaillierte Werte

Energie

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
EnergieTotale Energie
521
kcalKilokalorie
EnergieTotale Energie
2181
kjKilojoule

Kohlenhydrate

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Kohlenhydrate
55.38
gGramm
Zuckertotal
40.33
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
3.3
gGramm

Fett

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
FettTotal
31.34
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
13.210
gGramm
4:0
0.119
gGramm
6:0
0.044
gGramm
8:0
0.040
gGramm
10:0
0.060
gGramm
12:0
0.222
gGramm
13:0
0.000
gGramm
14:0
0.236
gGramm
15:0
0.016
gGramm
16:0
6.006
gGramm
17:0
0.015
gGramm
18:0
6.155
gGramm
20:0
0.040
gGramm
22:0
0.004
gGramm
24:0
0.000
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
10.820
gGramm
14:1
0.013
gGramm
15:1
0.000
gGramm
16:1 undifferenziert
0.053
gGramm
17:1
0.004
gGramm
18:1 undifferenziert
9.323
gGramm
20:1
0.113
gGramm
22:1 undifferenziert
0.000
gGramm
24:1 c
0.000
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
4.680
gGramm
18:2 undifferenziert
4.593
gGramm
20:2 n-6 c,c
0.000
gGramm
18:3 undifferenziert
0.049
gGramm
20:3 undifferenziert
0.000
gGramm
18:4
0.000
gGramm
20:4 undifferenziert
0.000
gGramm
20:5 n-3 (EPA)
0.000
gGramm
22:5 n-3 (DPA)
0.000
gGramm
22:6 n-3 (DHA)
0.000
gGramm

Protein

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Protein
9.53
gGramm

Vitamine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Vitamine
Vitamin A
58
iuInternationale Einheiten
Vitamin A
14
μgMikrogramm
RetinolVitamin A1
14
μgMikrogramm
Alpha-Carotin
0
μgMikrogramm
Beta-Carotin
4
μgMikrogramm
Cryptoxanthin, beta
0
μgMikrogramm
Lutein + Zeaxanthin
45
μgMikrogramm
ThiaminVitamin B-1
0.130
mgMilligramm
11%
RiboflavinVitamin B-2
0.100
mgMilligramm
8%
NiacinVitamin B-3
3.640
mgMilligramm
Pantothenic acidVitamin B-5
0.440
mgMilligramm
7%
Vitamin B-6
0.080
mgMilligramm
6%
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
40
μgMikrogramm
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
40
μg-dfeMikrogramm Folate Äquivalent aus Nahrung
10%
Folat im Nahrungsmittel
40
μgMikrogramm
Folsäure
0
μgMikrogramm
Vitamin B-12Cobalamin
0.15
μgMikrogramm
4%
Vitamin B-12, hinzugefügt
0.00
μgMikrogramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
0.6
mgMilligramm
1%
Vitamin DVitamin D2+D3
0
iuInternationale Einheiten
Vitamin DVitamin D2+D3
0.0
μgMikrogramm
Vitamin ESammelbegriff
Alpha-Tocopherol
2.77
mgMilligramm
18%
Vitamin E, added
0.00
mgMilligramm
Vitamin KVitamin K1+K2
Vitamin K1 (phylloquinone)
5.9
μgMikrogramm
Lycopene
0
μgMikrogramm
Choline, total
28.2
mgMilligramm
6%

Mineralien

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Mineralien
Calcium
70
mgMilligramm
7%
Magnesium
49
mgMilligramm
15%
Eisen
1.30
mgMilligramm
10%
Natrium
264
mgMilligramm
18%
Phosphor
144
mgMilligramm
21%
Kalium
295
mgMilligramm
7%
Zink
0.99
mgMilligramm
12%
Selen
0.7
μgMikrogramm
1%
Kupfer
0.200
mgMilligramm
16%
Mangan
0.000
mgMilligramm
0%

Sterine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Sterine
CholesterolTotal Cholesterol
6
mgMilligramm

Andere

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Andere
Wasser
1.60
gGramm
Alkohol, Ethyl
0.0
gGramm
Asche
2.00
gGramm
Koffein
0
mgMilligramm
Theobromin
48
mgMilligramm

Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.

Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.


Bemerkungen

* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.
** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 4 kcal/g, Protein 4 kcal/g, Fett 9 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.

Quellenverzeichnis

1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.