Nährwerte von Snacks, pork skins, barbecue-flavor
gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)
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Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.
Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Übersicht
Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Nährwerte
FettTotal
31.80
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
11.560
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
15.030
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
3.450
gGramm
Kohlenhydrate
1.60
gGramm
Protein
57.90
gGramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
Calcium
Magnesium
Natrium
Detaillierte Werte
Energie
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
EnergieTotale Energie
538
kcalKilokalorie
EnergieTotale Energie
2251
kjKilojoule
Fett
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
FettTotal
31.80
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
11.560
gGramm
10:0
0.020
gGramm
12:0
0.070
gGramm
14:0
0.400
gGramm
16:0
6.960
gGramm
18:0
4.100
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
15.030
gGramm
16:1 undifferenziert
0.990
gGramm
18:1 undifferenziert
13.780
gGramm
20:1
0.250
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
3.450
gGramm
18:2 undifferenziert
3.410
gGramm
18:3 undifferenziert
0.000
gGramm
20:4 undifferenziert
0.040
gGramm
Protein
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Protein
57.90
gGramm
Alanine
5.472
gGramm
Arginine
4.547
gGramm
Aspartic acid
4.295
gGramm
Cystine
0.514
gGramm
Glutamic acid
7.302
gGramm
Glycine
11.036
gGramm
Histidine
0.719
gGramm
Isoleucine
1.373
gGramm
Leucine
3.221
gGramm
Lysine
2.698
gGramm
Phenylalanine
1.877
gGramm
Proline
6.769
gGramm
Serine
2.484
gGramm
Threonine
1.765
gGramm
Tryptophan
0.131
gGramm
Tyrosine
1.186
gGramm
Valine
2.334
gGramm
Methionine
0.476
gGramm
Vitamine
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Vitamine
Vitamin A
667
iuInternationale Einheiten
Vitamin A
65
μgMikrogramm
RetinolVitamin A1
38
μgMikrogramm
Beta-Carotin
324
μgMikrogramm
ThiaminVitamin B-1
RiboflavinVitamin B-2
NiacinVitamin B-3
3.355
mgMilligramm
Pantothenic acidVitamin B-5
Vitamin B-6
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
31
μgMikrogramm
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
Folat im Nahrungsmittel
31
μgMikrogramm
Folsäure
0
μgMikrogramm
Vitamin B-12Cobalamin
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.
Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.
Bemerkungen
* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.
** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 3.9 kcal/g, Protein 4.3 kcal/g, Fett 9 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 0 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.
Quellenverzeichnis
1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.