Nährwerte von WENDY'S, CLASSIC DOUBLE, with cheese
gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)
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Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.
Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Übersicht
Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Nährwerte
FettTotal
14.20
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
5.890
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
5.740
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
1.300
gGramm
Kohlenhydrate
11.71
gGramm
Stärke
8.60
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
1.1
gGramm
Protein
16.52
gGramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
Calcium
Magnesium
Natrium
Detaillierte Werte
Energie
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
EnergieTotale Energie
241
kcalKilokalorie
EnergieTotale Energie
1007
kjKilojoule
Kohlenhydrate
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Kohlenhydrate
11.71
gGramm
Stärke
8.60
gGramm
Zuckertotal
Sucrose
0.00
gGramm
GlucoseD-Glucose, Dextrose, Traubenzucker
0.47
gGramm
Fruktose
0.62
gGramm
Laktose
0.15
gGramm
Maltose
0.15
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
1.1
gGramm
Fett
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
FettTotal
14.20
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
5.890
gGramm
8:0
0.020
gGramm
10:0
0.050
gGramm
12:0
0.060
gGramm
14:0
0.500
gGramm
15:0
0.070
gGramm
16:0
3.240
gGramm
17:0
0.160
gGramm
18:0
1.750
gGramm
20:0
0.020
gGramm
22:0
0.000
gGramm
24:0
0.020
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
5.740
gGramm
14:1
0.110
gGramm
15:1
0.000
gGramm
16:1 undifferenziert
0.490
gGramm
17:1
0.000
gGramm
18:1 undifferenziert
5.090
gGramm
20:1
0.050
gGramm
22:1 undifferenziert
0.000
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
1.300
gGramm
18:2 undifferenziert
1.040
gGramm
20:2 n-6 c,c
0.000
gGramm
18:3 undifferenziert
0.150
gGramm
20:3 undifferenziert
0.010
gGramm
18:4
0.070
gGramm
20:4 undifferenziert
0.030
gGramm
20:5 n-3 (EPA)
0.000
gGramm
22:5 n-3 (DPA)
0.000
gGramm
22:6 n-3 (DHA)
0.000
gGramm
Protein
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Protein
16.52
gGramm
Alanine
0.860
gGramm
Arginine
0.810
gGramm
Aspartic acid
1.230
gGramm
Cystine
0.180
gGramm
Glutamic acid
2.440
gGramm
Glycine
0.930
gGramm
Histidine
0.380
gGramm
Isoleucine
0.590
gGramm
Leucine
1.060
gGramm
Lysine
1.010
gGramm
Phenylalanine
0.570
gGramm
Proline
0.900
gGramm
Serine
0.600
gGramm
Threonine
0.570
gGramm
Tryptophan
0.160
gGramm
Tyrosine
0.350
gGramm
Valine
0.680
gGramm
Methionine
0.340
gGramm
Vitamine
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Vitamine
ThiaminVitamin B-1
RiboflavinVitamin B-2
NiacinVitamin B-3
3.520
mgMilligramm
Pantothenic acidVitamin B-5
Vitamin B-6
Vitamin B-12Cobalamin
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
Vitamin KVitamin K1+K2
Vitamin K1 (phylloquinone)
6.9
μgMikrogramm
Dihydrophylloquinone
0.0
μgMikrogramm
Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.
Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.
Bemerkungen
* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.
** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 4 kcal/g, Protein 4 kcal/g, Fett 9 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.
Quellenverzeichnis
1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.