Nährwerte von DOMINO'S 14" Pepperoni Pizza, Ultimate Deep Dish Crust

gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)


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Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.

Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Menge änderng
Übersicht

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Nährwerte
FettTotal
12.10
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
4.856
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
3.618
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
2.550
gGramm
Kohlenhydrate
31.89
gGramm
Zuckertotal
3.91
gGramm
Stärke
22.97
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
2.4
gGramm
Protein
11.52
gGramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
0.4
mgMilligramm
Calcium
149
mgMilligramm
Magnesium
24
mgMilligramm
Natrium
693
mgMilligramm

Kalorienverteilung**

Kalorienverteilung: DOMINO'S 14
%-Energie
Kohlenhydrate
32 g
128 kcal
44%
Protein
12 g
46 kcal
16%
Fett
12 g
109 kcal
38%
Alkohol
0 g
0 kcal
0%
Ballaststoffe
2 g
5 kcal
2%
Total Energie berechnet**
287 kcal
100%
Detaillierte Werte

Energie

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
EnergieTotale Energie
283
kcalKilokalorie
EnergieTotale Energie
1182
kjKilojoule

Kohlenhydrate

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Kohlenhydrate
31.89
gGramm
Stärke
22.97
gGramm
Zuckertotal
3.91
gGramm
Sucrose
0.33
gGramm
GlucoseD-Glucose, Dextrose, Traubenzucker
0.60
gGramm
Fruktose
0.93
gGramm
Laktose
0.67
gGramm
Maltose
1.30
gGramm
Galactose
0.07
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
2.4
gGramm

Fett

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
FettTotal
12.10
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
4.856
gGramm
4:0
0.086
gGramm
6:0
0.067
gGramm
8:0
0.046
gGramm
10:0
0.118
gGramm
12:0
0.145
gGramm
14:0
0.559
gGramm
15:0
0.061
gGramm
16:0
2.513
gGramm
17:0
0.064
gGramm
18:0
1.146
gGramm
20:0
0.024
gGramm
22:0
0.017
gGramm
24:0
0.008
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
3.618
gGramm
14:1
0.050
gGramm
15:1
0.000
gGramm
16:1 undifferenziert
0.181
gGramm
16:1 c
0.158
gGramm
16:1 t
0.023
gGramm
17:1
0.031
gGramm
18:1 undifferenziert
3.291
gGramm
18:1 c
3.021
gGramm
20:1
0.055
gGramm
22:1 undifferenziert
0.007
gGramm
22:1 c
0.007
gGramm
22:1 t
0.000
gGramm
24:1 c
0.003
gGramm
18:1 t
0.269
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
2.550
gGramm
18:2 undifferenziert
2.226
gGramm
18:2 CLAs
0.045
gGramm
18:2 n-6 c,c
2.115
gGramm
18:2 t nicht weiter definiert
0.066
gGramm
20:2 n-6 c,c
0.016
gGramm
18:3 undifferenziert
0.255
gGramm
18:3 n-3 c,c,c (ALA)
0.252
gGramm
18:3 n-6 c,c,c
0.003
gGramm
20:3 undifferenziert
0.013
gGramm
20:3 n-3
0.002
gGramm
20:3 n-6
0.011
gGramm
18:4
0.002
gGramm
20:4 undifferenziert
0.020
gGramm
22:4
0.008
gGramm
20:5 n-3 (EPA)
0.003
gGramm
22:5 n-3 (DPA)
0.005
gGramm
22:6 n-3 (DHA)
0.000
gGramm
Fettsäuren, total trans
0.358
gGramm
Fettsäuren, total trans-monoenoic
0.292
gGramm
Fettsäuren, total trans-polyenoic
0.066
gGramm

Protein

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Protein
11.52
gGramm
Alanine
0.398
gGramm
Arginine
0.478
gGramm
Aspartic acid
0.792
gGramm
Cystine
0.186
gGramm
Glutamic acid
3.417
gGramm
Glycine
0.402
gGramm
Histidine
0.301
gGramm
Isoleucine
0.465
gGramm
Leucine
0.958
gGramm
Lysine
0.657
gGramm
Phenylalanine
0.599
gGramm
Proline
1.570
gGramm
Serine
0.683
gGramm
Threonine
0.359
gGramm
Tryptophan
0.113
gGramm
Tyrosine
0.365
gGramm
Valine
0.586
gGramm
Methionine
0.246
gGramm

Vitamine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Vitamine
ThiaminVitamin B-1
0.360
mgMilligramm
RiboflavinVitamin B-2
0.190
mgMilligramm
NiacinVitamin B-3
3.250
mgMilligramm
Vitamin B-6
0.070
mgMilligramm
Vitamin B-12Cobalamin
0.52
μgMikrogramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
0.4
mgMilligramm
Vitamin ESammelbegriff
Alpha-Tocopherol
0.88
mgMilligramm
Beta-Tocopherol
0.06
mgMilligramm
Gamma-Tocopherol
2.13
mgMilligramm
Detla-Tocopherol
0.67
mgMilligramm
Alpha-Tocotrienol
0.07
mgMilligramm
Beta-Tocotrienol
0.00
mgMilligramm
Gamma-Tocotrienol
0.00
mgMilligramm
Delta-Tocotrienol
0.00
mgMilligramm
Vitamin KVitamin K1+K2
Vitamin K1 (phylloquinone)
5.9
μgMikrogramm
Dihydrophylloquinone
3.2
μgMikrogramm

Mineralien

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Mineralien
Calcium
149
mgMilligramm
Magnesium
24
mgMilligramm
Eisen
2.54
mgMilligramm
Natrium
693
mgMilligramm
Phosphor
197
mgMilligramm
Kalium
190
mgMilligramm
Zink
1.33
mgMilligramm
Selen
24.5
μgMikrogramm
Kupfer
0.114
mgMilligramm
Mangan
0.298
mgMilligramm

Sterine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Sterine
CholesterolTotal Cholesterol
24
mgMilligramm

Andere

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Andere
Wasser
41.90
gGramm
Asche
2.60
gGramm

Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.

Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.


Bemerkungen

* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.
** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 4 kcal/g, Protein 4 kcal/g, Fett 9 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.

Quellenverzeichnis

1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.