Nährwerte von PIZZA HUT 14" Cheese Pizza, Hand-Tossed Crust
gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)
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Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.
Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Übersicht
Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Nährwerte
FettTotal
10.42
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
4.819
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
3.050
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
1.530
gGramm
Kohlenhydrate
33.42
gGramm
Zuckertotal
3.13
gGramm
Stärke
27.53
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
2.4
gGramm
Protein
11.98
gGramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
Calcium
Magnesium
Natrium
Detaillierte Werte
Energie
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
EnergieTotale Energie
275
kcalKilokalorie
EnergieTotale Energie
1152
kjKilojoule
Kohlenhydrate
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Kohlenhydrate
33.42
gGramm
Stärke
27.53
gGramm
Zuckertotal
3.13
gGramm
Sucrose
0.00
gGramm
GlucoseD-Glucose, Dextrose, Traubenzucker
0.57
gGramm
Fruktose
0.93
gGramm
Laktose
0.33
gGramm
Maltose
1.17
gGramm
Galactose
0.13
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
2.4
gGramm
Fett
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
FettTotal
10.42
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
4.819
gGramm
4:0
0.107
gGramm
6:0
0.086
gGramm
8:0
0.059
gGramm
10:0
0.150
gGramm
12:0
0.187
gGramm
14:0
0.641
gGramm
15:0
0.068
gGramm
16:0
2.548
gGramm
17:0
0.046
gGramm
18:0
0.877
gGramm
20:0
0.024
gGramm
22:0
0.013
gGramm
24:0
0.009
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
3.050
gGramm
14:1
0.051
gGramm
15:1
0.000
gGramm
16:1 undifferenziert
0.130
gGramm
16:1 c
0.106
gGramm
16:1 t
0.024
gGramm
17:1
0.016
gGramm
18:1 undifferenziert
2.808
gGramm
18:1 c
2.640
gGramm
20:1
0.043
gGramm
22:1 undifferenziert
0.002
gGramm
22:1 c
0.002
gGramm
22:1 t
0.000
gGramm
24:1 c
0.001
gGramm
18:1 t
0.167
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
1.530
gGramm
18:2 undifferenziert
1.319
gGramm
18:2 CLAs
0.040
gGramm
18:2 n-6 c,c
1.217
gGramm
18:2 t nicht weiter definiert
0.061
gGramm
20:2 n-6 c,c
0.004
gGramm
18:3 undifferenziert
0.168
gGramm
18:3 n-3 c,c,c (ALA)
0.165
gGramm
18:3 n-6 c,c,c
0.003
gGramm
20:3 undifferenziert
0.011
gGramm
20:3 n-3
0.001
gGramm
20:3 n-6
0.010
gGramm
18:4
0.002
gGramm
20:4 undifferenziert
0.013
gGramm
22:4
0.004
gGramm
20:5 n-3 (EPA)
0.004
gGramm
22:5 n-3 (DPA)
0.004
gGramm
22:6 n-3 (DHA)
0.000
gGramm
Fettsäuren, total trans
0.252
gGramm
Fettsäuren, total trans-monoenoic
0.191
gGramm
Fettsäuren, total trans-polyenoic
0.061
gGramm
Vitamine
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Vitamine
ThiaminVitamin B-1
RiboflavinVitamin B-2
NiacinVitamin B-3
4.300
mgMilligramm
Pantothenic acidVitamin B-5
Vitamin B-6
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
108
μgMikrogramm
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
Folat im Nahrungsmittel
48
μgMikrogramm
Folsäure
60
μgMikrogramm
Vitamin B-12Cobalamin
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
Vitamin DVitamin D2+D3
0
iuInternationale Einheiten
Vitamin DVitamin D2+D3
0.0
μgMikrogramm
Vitamin ESammelbegriff
Alpha-Tocopherol
Beta-Tocopherol
0.04
mgMilligramm
Gamma-Tocopherol
1.13
mgMilligramm
Detla-Tocopherol
0.36
mgMilligramm
Alpha-Tocotrienol
0.04
mgMilligramm
Beta-Tocotrienol
0.00
mgMilligramm
Gamma-Tocotrienol
0.00
mgMilligramm
Delta-Tocotrienol
0.00
mgMilligramm
Vitamin KVitamin K1+K2
Vitamin K1 (phylloquinone)
7.7
μgMikrogramm
Dihydrophylloquinone
0.0
μgMikrogramm
Vitamin K2
Menaquinone-4
1.3
μgMikrogramm
Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.
Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.
Bemerkungen
* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.
** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 4 kcal/g, Protein 4 kcal/g, Fett 9 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.
Quellenverzeichnis
1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.