Nährwerte von DIGIORNO Pizza, pepperoni topping, thin crispy crust, frozen, baked

gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)


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Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.

Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Menge änderng
Übersicht

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Nährwerte
FettTotal
12.86
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
4.973
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
4.354
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
1.827
gGramm
Kohlenhydrate
28.67
gGramm
Stärke
22.33
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
2.8
gGramm
Protein
13.22
gGramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
0.9
mgMilligramm
Calcium
209
mgMilligramm
Magnesium
28
mgMilligramm
Natrium
663
mgMilligramm

Kalorienverteilung**

Kalorienverteilung: DIGIORNO Pizza, pepperoni topping, thin crispy crust, frozen, baked (Grafik, Nährwerte)
%-Energie
Kohlenhydrate
29 g
115 kcal
40%
Protein
13 g
53 kcal
18%
Fett
13 g
116 kcal
40%
Alkohol
0 g
0 kcal
0%
Ballaststoffe
3 g
6 kcal
2%
Total Energie berechnet**
289 kcal
100%
Detaillierte Werte

Energie

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
EnergieTotale Energie
283
kcalKilokalorie
EnergieTotale Energie
1185
kjKilojoule

Kohlenhydrate

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Kohlenhydrate
28.67
gGramm
Stärke
22.33
gGramm
Zuckertotal
Sucrose
0.00
gGramm
GlucoseD-Glucose, Dextrose, Traubenzucker
1.31
gGramm
Fruktose
1.35
gGramm
Laktose
0.00
gGramm
Maltose
0.97
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
2.8
gGramm

Fett

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
FettTotal
12.86
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
4.973
gGramm
4:0
0.055
gGramm
6:0
0.055
gGramm
8:0
0.038
gGramm
10:0
0.108
gGramm
12:0
0.135
gGramm
14:0
0.528
gGramm
15:0
0.050
gGramm
16:0
2.670
gGramm
17:0
0.048
gGramm
18:0
1.248
gGramm
20:0
0.020
gGramm
22:0
0.010
gGramm
24:0
0.008
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
4.354
gGramm
14:1
0.038
gGramm
15:1
0.000
gGramm
16:1 undifferenziert
0.230
gGramm
16:1 c
0.218
gGramm
16:1 t
0.013
gGramm
17:1
0.007
gGramm
18:1 undifferenziert
4.008
gGramm
18:1 c
3.563
gGramm
20:1
0.053
gGramm
22:1 undifferenziert
0.018
gGramm
22:1 c
0.018
gGramm
22:1 t
0.000
gGramm
24:1 c
0.002
gGramm
18:1 t
0.445
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
1.827
gGramm
18:2 undifferenziert
1.613
gGramm
18:2 CLAs
0.035
gGramm
18:2 n-6 c,c
1.528
gGramm
18:2 t nicht weiter definiert
0.050
gGramm
20:2 n-6 c,c
0.020
gGramm
18:3 undifferenziert
0.137
gGramm
18:3 n-3 c,c,c (ALA)
0.133
gGramm
18:3 n-6 c,c,c
0.004
gGramm
20:3 undifferenziert
0.014
gGramm
20:3 n-3
0.004
gGramm
20:3 n-6
0.010
gGramm
18:4
0.002
gGramm
20:4 undifferenziert
0.020
gGramm
22:4
0.010
gGramm
20:5 n-3 (EPA)
0.003
gGramm
22:5 n-3 (DPA)
0.007
gGramm
22:6 n-3 (DHA)
0.001
gGramm
Fettsäuren, total trans
0.508
gGramm
Fettsäuren, total trans-monoenoic
0.458
gGramm
Fettsäuren, total trans-polyenoic
0.050
gGramm

Protein

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Protein
13.22
gGramm

Vitamine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Vitamine
Vitamin A
152
iuInternationale Einheiten
Vitamin A
46
μgMikrogramm
RetinolVitamin A1
46
μgMikrogramm
ThiaminVitamin B-1
0.143
mgMilligramm
RiboflavinVitamin B-2
0.125
mgMilligramm
NiacinVitamin B-3
2.053
mgMilligramm
Pantothenic acidVitamin B-5
0.537
mgMilligramm
Vitamin B-6
0.160
mgMilligramm
Vitamin B-12Cobalamin
0.55
μgMikrogramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
0.9
mgMilligramm
Vitamin ESammelbegriff
Alpha-Tocopherol
0.77
mgMilligramm
Beta-Tocopherol
0.06
mgMilligramm
Gamma-Tocopherol
0.99
mgMilligramm
Detla-Tocopherol
0.29
mgMilligramm
Alpha-Tocotrienol
0.00
mgMilligramm
Beta-Tocotrienol
0.00
mgMilligramm
Gamma-Tocotrienol
0.01
mgMilligramm
Delta-Tocotrienol
0.00
mgMilligramm
Vitamin KVitamin K1+K2
Vitamin K1 (phylloquinone)
5.0
μgMikrogramm
Dihydrophylloquinone
3.9
μgMikrogramm
Vitamin K2
Menaquinone-4
4.0
μgMikrogramm

Mineralien

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Mineralien
Calcium
209
mgMilligramm
Magnesium
28
mgMilligramm
Eisen
0.90
mgMilligramm
Natrium
663
mgMilligramm
Phosphor
213
mgMilligramm
Kalium
268
mgMilligramm
Zink
1.64
mgMilligramm
Selen
24.1
μgMikrogramm
Kupfer
0.108
mgMilligramm
Mangan
0.305
mgMilligramm

Sterine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Sterine
CholesterolTotal Cholesterol
28
mgMilligramm

Andere

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Andere
Wasser
42.38
gGramm
Asche
2.88
gGramm

Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.

Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.


Bemerkungen

* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.
** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 4 kcal/g, Protein 4 kcal/g, Fett 9 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.

Quellenverzeichnis

1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.