Nährwerte von PIZZA HUT 14" Pepperoni Pizza, THIN 'N CRISPY Crust
gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)
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Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.
Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Übersicht
Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Nährwerte
FettTotal
16.17
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
6.674
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
5.305
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
3.132
gGramm
Kohlenhydrate
32.66
gGramm
Zuckertotal
2.79
gGramm
Stärke
25.63
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
2.1
gGramm
Protein
14.13
gGramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
Calcium
Magnesium
Natrium
Detaillierte Werte
Energie
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
EnergieTotale Energie
333
kcalKilokalorie
EnergieTotale Energie
1392
kjKilojoule
Kohlenhydrate
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Kohlenhydrate
32.66
gGramm
Stärke
25.63
gGramm
Zuckertotal
2.79
gGramm
Sucrose
0.00
gGramm
GlucoseD-Glucose, Dextrose, Traubenzucker
0.53
gGramm
Fruktose
0.87
gGramm
Laktose
0.40
gGramm
Maltose
0.87
gGramm
Galactose
0.12
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
2.1
gGramm
Fett
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
FettTotal
16.17
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
6.674
gGramm
4:0
0.095
gGramm
6:0
0.079
gGramm
8:0
0.055
gGramm
10:0
0.146
gGramm
12:0
0.179
gGramm
14:0
0.704
gGramm
15:0
0.074
gGramm
16:0
3.563
gGramm
17:0
0.077
gGramm
18:0
1.636
gGramm
20:0
0.033
gGramm
22:0
0.019
gGramm
24:0
0.009
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
5.305
gGramm
14:1
0.055
gGramm
15:1
0.000
gGramm
16:1 undifferenziert
0.259
gGramm
16:1 c
0.230
gGramm
16:1 t
0.028
gGramm
17:1
0.038
gGramm
18:1 undifferenziert
4.826
gGramm
18:1 c
4.579
gGramm
20:1
0.094
gGramm
22:1 undifferenziert
0.030
gGramm
22:1 c
0.030
gGramm
22:1 t
0.000
gGramm
24:1 c
0.003
gGramm
18:1 t
0.247
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
3.132
gGramm
18:2 undifferenziert
2.732
gGramm
18:2 CLAs
0.055
gGramm
18:2 n-6 c,c
2.607
gGramm
18:2 t nicht weiter definiert
0.069
gGramm
20:2 n-6 c,c
0.040
gGramm
18:3 undifferenziert
0.271
gGramm
18:3 n-3 c,c,c (ALA)
0.266
gGramm
18:3 n-6 c,c,c
0.005
gGramm
20:3 undifferenziert
0.023
gGramm
20:3 n-3
0.006
gGramm
20:3 n-6
0.017
gGramm
18:4
0.002
gGramm
20:4 undifferenziert
0.037
gGramm
22:4
0.013
gGramm
20:5 n-3 (EPA)
0.004
gGramm
22:5 n-3 (DPA)
0.008
gGramm
22:6 n-3 (DHA)
0.002
gGramm
Fettsäuren, total trans
0.345
gGramm
Fettsäuren, total trans-monoenoic
0.276
gGramm
Fettsäuren, total trans-polyenoic
0.069
gGramm
Vitamine
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Vitamine
ThiaminVitamin B-1
RiboflavinVitamin B-2
NiacinVitamin B-3
4.550
mgMilligramm
Vitamin B-6
Vitamin B-12Cobalamin
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.
Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.
Bemerkungen
* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.
** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 4 kcal/g, Protein 4 kcal/g, Fett 9 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.
Quellenverzeichnis
1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.