Nährwerte von Milk, canned, condensed, sweetened

gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)

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Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Übersicht

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Nährwerte

8.70

5.486

2.427

Fettsäuren, mehrfach ungesättigt

0.337

Kohlenhydrate

54.40

0.0

Protein

7.91

2.6

Calcium

284

28%

Magnesium

Natrium

127

Kalorienverteilung**

%-Energie

Kohlenhydrate

54 g

211 kcal

66%

Protein

8 g

34 kcal

11%

Fett

9 g

76 kcal

24%

Alkohol

0 g

0 kcal

Ballaststoffe

0 g

0 kcal

Total Energie berechnet**

321 kcal

100%

Detaillierte Werte

Energie

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

321

1342

Kohlenhydrate

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Kohlenhydrate

54.40

0.0

Fett

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

8.70

5.486

4:0

0.282

6:0

0.167

8:0

0.097

10:0

0.073

12:0

0.180

14:0

0.783

16:0

2.396

18:0

1.209

2.427

16:1 undifferenziert

0.137

18:1 undifferenziert

2.188

20:1

0.000

22:1 undifferenziert

0.000

Fettsäuren, mehrfach ungesättigt

0.337

18:2 undifferenziert

0.216

18:3 undifferenziert

0.121

18:4

0.000

20:4 undifferenziert

0.000

20:5 n-3 (EPA)

0.000

22:5 n-3 (DPA)

0.000

22:6 n-3 (DHA)

0.000

Protein

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Protein

7.91

Alanine

0.273

Arginine

0.286

Aspartic acid

0.600

Cystine

0.073

Glutamic acid

1.656

Glycine

0.167

Histidine

0.214

Isoleucine

0.479

Leucine

0.775

Lysine

0.627

Phenylalanine

0.382

Proline

0.766

Serine

0.430

Threonine

0.357

Tryptophan

0.112

Tyrosine

0.382

Valine

0.529

Methionine

0.198

Vitamine

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Vitamine

Vitamin A

267

Vitamin A

Alpha-Carotin

Beta-Carotin

Cryptoxanthin, beta

Lutein + Zeaxanthin

0.090

0.416

33%

0.210

0.750

13%

Vitamin B-6

0.051

Folat im Nahrungsmittel

Folsäure

0.44

11%

Vitamin B-12, hinzugefügt

0.00

2.6

0.2

Alpha-Tocopherol

0.16

Vitamin E, added

0.00

Vitamin K1 (phylloquinone)

0.6

Lycopene

Choline, total

89.1

18%

Mineralien

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Mineralien

Calcium

284

28%

Magnesium

Eisen

0.19

Natrium

127

Phosphor

253

36%

Kalium

371

Zink

0.94

11%

Selen

14.8

23%

Kupfer

0.015

Mangan

0.006

Sterine

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Sterine

Andere

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Andere

Wasser

27.16

Alkohol, Ethyl

0.0

Asche

1.83

Koffein

Theobromin

Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.

Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.

USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US): Milk, canned, condensed, sweetened (01095) 1.

Bemerkungen

* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.

** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 3.9 kcal/g, Protein 4.3 kcal/g, Fett 8.8 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.

Quellenverzeichnis

US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.