Nährwerte von Babyfood, vegetables, carrots, strained

gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)

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Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Übersicht

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Nährwerte

0.10

0.018

0.004

Fettsäuren, mehrfach ungesättigt

0.047

Kohlenhydrate

6.00

3.64

1.7

Protein

0.80

5.7

Calcium

Magnesium

Natrium

Kalorienverteilung**

%-Energie

Kohlenhydrate

6 g

23 kcal

78%

Protein

1 g

2 kcal

Fett

0 g

1 kcal

Alkohol

0 g

0 kcal

Ballaststoffe

2 g

3 kcal

12%

Total Energie berechnet**

30 kcal

100%

Detaillierte Werte

Energie

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

109

Kohlenhydrate

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Kohlenhydrate

6.00

3.64

1.7

Fett

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

0.10

0.018

4:0

0.000

6:0

0.000

8:0

0.000

10:0

0.000

12:0

0.001

14:0

0.001

16:0

0.014

18:0

0.001

0.004

16:1 undifferenziert

0.001

18:1 undifferenziert

0.003

20:1

0.000

22:1 undifferenziert

0.000

Fettsäuren, mehrfach ungesättigt

0.047

18:2 undifferenziert

0.040

18:3 undifferenziert

0.006

18:4

0.000

20:4 undifferenziert

0.000

20:5 n-3 (EPA)

0.000

22:5 n-3 (DPA)

0.000

22:6 n-3 (DHA)

0.000

Protein

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Protein

0.80

Alanine

0.040

Arginine

0.050

Aspartic acid

0.123

Cystine

0.006

Glutamic acid

0.218

Glycine

0.021

Histidine

0.012

Isoleucine

0.024

Leucine

0.032

Lysine

0.020

Phenylalanine

0.024

Proline

0.020

Serine

0.024

Threonine

0.022

Tryptophan

0.011

Tyrosine

0.019

Valine

0.030

Methionine

0.009

Vitamine

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Vitamine

Vitamin A

11461

Vitamin A

573

Alpha-Carotin

2602

Beta-Carotin

5575

Cryptoxanthin, beta

Lutein + Zeaxanthin

0.023

0.040

0.463

0.240

Vitamin B-6

0.073

Folat im Nahrungsmittel

Folsäure

0.00

Vitamin B-12, hinzugefügt

0.00

5.7

0.0

Alpha-Tocopherol

0.52

Vitamin E, added

0.00

Vitamin K1 (phylloquinone)

14.4

Lycopene

Choline, total

6.9

Mineralien

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Mineralien

Calcium

Magnesium

Eisen

0.37

Natrium

Phosphor

Kalium

196

Zink

0.15

Selen

0.2

Kupfer

0.041

Fluor

1.0

Sterine

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Sterine

Andere

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Andere

Wasser

92.30

Alkohol, Ethyl

0.0

Asche

0.80

Koffein

Theobromin

Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.

Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.

USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US): Babyfood, vegetables, carrots, strained (03099) 1.

Bemerkungen

* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.

** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 3.8 kcal/g, Protein 2.8 kcal/g, Fett 8.4 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.

Quellenverzeichnis

US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.