Nährwerte von Chicken, wing, frozen, glazed, barbecue flavored

gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)


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Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.

Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Menge änderng
Übersicht

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Nährwerte
FettTotal
12.67
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
3.321
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
5.766
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
2.359
gGramm
Kohlenhydrate
3.34
gGramm
Zuckertotal
2.04
gGramm
Stärke
0.73
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
0.6
gGramm
Protein
19.67
gGramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
0.0
mgMilligramm
Calcium
28
mgMilligramm
Magnesium
20
mgMilligramm
Natrium
615
mgMilligramm

Kalorienverteilung**

Kalorienverteilung: Chicken, wing, frozen, glazed, barbecue flavored (Grafik, Nährwerte)
%-Energie
Kohlenhydrate
3 g
13 kcal
6%
Protein
20 g
84 kcal
40%
Fett
13 g
114 kcal
54%
Alkohol
0 g
0 kcal
0%
Ballaststoffe
1 g
1 kcal
1%
Total Energie berechnet**
212 kcal
100%
Detaillierte Werte

Energie

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
EnergieTotale Energie
211
kcalKilokalorie
EnergieTotale Energie
884
kjKilojoule

Kohlenhydrate

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Kohlenhydrate
3.34
gGramm
Stärke
0.73
gGramm
Zuckertotal
2.04
gGramm
Sucrose
0.34
gGramm
GlucoseD-Glucose, Dextrose, Traubenzucker
1.16
gGramm
Fruktose
0.51
gGramm
Laktose
0.00
gGramm
Maltose
0.04
gGramm
Galactose
0.00
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
0.6
gGramm

Fett

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
FettTotal
12.67
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
3.321
gGramm
4:0
0.000
gGramm
6:0
0.000
gGramm
8:0
0.000
gGramm
10:0
0.000
gGramm
12:0
0.000
gGramm
14:0
0.063
gGramm
15:0
0.000
gGramm
16:0
2.637
gGramm
17:0
0.007
gGramm
18:0
0.607
gGramm
20:0
0.007
gGramm
22:0
0.000
gGramm
24:0
0.000
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
5.766
gGramm
14:1
0.027
gGramm
15:1
0.000
gGramm
16:1 undifferenziert
0.960
gGramm
17:1
0.000
gGramm
18:1 undifferenziert
4.737
gGramm
20:1
0.043
gGramm
22:1 undifferenziert
0.000
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
2.359
gGramm
18:2 undifferenziert
2.073
gGramm
20:2 n-6 c,c
0.020
gGramm
18:3 undifferenziert
0.117
gGramm
20:3 undifferenziert
0.023
gGramm
18:4
0.020
gGramm
20:4 undifferenziert
0.077
gGramm
20:5 n-3 (EPA)
0.000
gGramm
22:5 n-3 (DPA)
0.020
gGramm
22:6 n-3 (DHA)
0.010
gGramm

Protein

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Protein
19.67
gGramm
Alanine
1.082
gGramm
Arginine
1.188
gGramm
Aspartic acid
1.644
gGramm
Cystine
0.184
gGramm
Glutamic acid
2.527
gGramm
Glycine
1.268
gGramm
Histidine
0.462
gGramm
Hydroxyproline
0.511
gGramm
Isoleucine
0.745
gGramm
Leucine
1.278
gGramm
Lysine
1.352
gGramm
Phenylalanine
0.726
gGramm
Proline
0.906
gGramm
Serine
0.708
gGramm
Threonine
0.743
gGramm
Tryptophan
0.180
gGramm
Tyrosine
0.493
gGramm
Valine
0.809
gGramm
Methionine
0.414
gGramm

Vitamine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Vitamine
Vitamin A
58
iuInternationale Einheiten
Vitamin A
17
μgMikrogramm
RetinolVitamin A1
17
μgMikrogramm
Alpha-Carotin
0
μgMikrogramm
Beta-Carotin
0
μgMikrogramm
Cryptoxanthin, beta
0
μgMikrogramm
Lutein + Zeaxanthin
0
μgMikrogramm
ThiaminVitamin B-1
0.074
mgMilligramm
RiboflavinVitamin B-2
0.242
mgMilligramm
NiacinVitamin B-3
5.500
mgMilligramm
Pantothenic acidVitamin B-5
0.545
mgMilligramm
Vitamin B-6
0.142
mgMilligramm
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
10
μgMikrogramm
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
10
μg-dfeMikrogramm Folate Äquivalent aus Nahrung
Folat im Nahrungsmittel
10
μgMikrogramm
Folsäure
0
μgMikrogramm
Vitamin B-12Cobalamin
0.40
μgMikrogramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
0.0
mgMilligramm
Vitamin ESammelbegriff
Alpha-Tocopherol
0.36
mgMilligramm
Beta-Tocopherol
0.00
mgMilligramm
Gamma-Tocopherol
0.40
mgMilligramm
Detla-Tocopherol
0.09
mgMilligramm
Alpha-Tocotrienol
0.05
mgMilligramm
Beta-Tocotrienol
0.00
mgMilligramm
Gamma-Tocotrienol
0.07
mgMilligramm
Delta-Tocotrienol
0.00
mgMilligramm
Lycopene
0
μgMikrogramm

Mineralien

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Mineralien
Calcium
28
mgMilligramm
Magnesium
20
mgMilligramm
Eisen
2.41
mgMilligramm
Natrium
615
mgMilligramm
Phosphor
205
mgMilligramm
Kalium
190
mgMilligramm
Zink
1.14
mgMilligramm
Selen
33.2
μgMikrogramm
Kupfer
0.039
mgMilligramm
Mangan
0.000
mgMilligramm

Sterine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Sterine
CholesterolTotal Cholesterol
126
mgMilligramm

Andere

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Andere
Wasser
61.79
gGramm
Alkohol, Ethyl
0.0
gGramm
Asche
2.53
gGramm
Koffein
0
mgMilligramm
Theobromin
0
mgMilligramm

Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.

Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.


Bemerkungen

* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.
** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 3.9 kcal/g, Protein 4.3 kcal/g, Fett 9 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.

Quellenverzeichnis

1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.