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Nährwerte von Soup, chicken noodle, dry, mix

gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)


Nicht das richtige Lebensmittel? Anderes Lebensmittel suchen

Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.

Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Menge änderng
Übersicht

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Nährwerte
FettTotal
6.51
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
1.969
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
2.268
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
1.398
gGramm
Kohlenhydrate
62.32
gGramm
Zuckertotal
1.90
gGramm
Stärke
50.83
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
3.2
gGramm
Protein
15.42
gGramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
0.0
mgMilligramm
0%
Calcium
55
mgMilligramm
6%
Magnesium
38
mgMilligramm
12%
Natrium
3161
mgMilligramm
211%

Kalorienverteilung**

Kalorienverteilung: Soup, chicken noodle, dry, mix (Grafik, Nährwerte)
%-Energie
Kohlenhydrate
62 g
256 kcal
67%
Protein
15 g
63 kcal
17%
Fett
7 g
58 kcal
15%
Alkohol
0 g
0 kcal
0%
Ballaststoffe
3 g
6 kcal
2%
Total Energie berechnet**
383 kcal
100%
Detaillierte Werte

Energie

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
EnergieTotale Energie
377
kcalKilokalorie
EnergieTotale Energie
1576
kjKilojoule

Kohlenhydrate

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Kohlenhydrate
62.32
gGramm
Stärke
50.83
gGramm
Zuckertotal
1.90
gGramm
Sucrose
1.11
gGramm
GlucoseD-Glucose, Dextrose, Traubenzucker
0.00
gGramm
Fruktose
0.00
gGramm
Laktose
0.00
gGramm
Maltose
0.78
gGramm
Galactose
0.00
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
3.2
gGramm

Fett

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
FettTotal
6.51
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
1.969
gGramm
4:0
0.000
gGramm
6:0
0.000
gGramm
8:0
0.000
gGramm
10:0
0.020
gGramm
12:0
0.025
gGramm
13:0
0.004
gGramm
14:0
0.110
gGramm
15:0
0.020
gGramm
16:0
1.350
gGramm
17:0
0.020
gGramm
18:0
0.400
gGramm
20:0
0.000
gGramm
22:0
0.010
gGramm
24:0
0.010
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
2.268
gGramm
14:1
0.020
gGramm
15:1
0.010
gGramm
16:1 undifferenziert
0.235
gGramm
17:1
0.035
gGramm
18:1 undifferenziert
1.928
gGramm
20:1
0.030
gGramm
22:1 undifferenziert
0.010
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
1.398
gGramm
18:2 undifferenziert
1.295
gGramm
20:2 n-6 c,c
0.010
gGramm
18:3 undifferenziert
0.050
gGramm
18:4
0.000
gGramm
20:4 undifferenziert
0.035
gGramm
20:5 n-3 (EPA)
0.001
gGramm
22:5 n-3 (DPA)
0.002
gGramm
22:6 n-3 (DHA)
0.004
gGramm

Protein

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Protein
15.42
gGramm
Alanine
0.750
gGramm
Arginine
0.880
gGramm
Aspartic acid
1.112
gGramm
Cystine
0.165
gGramm
Glutamic acid
3.884
gGramm
Glycine
0.666
gGramm
Histidine
0.400
gGramm
Isoleucine
0.687
gGramm
Leucine
1.157
gGramm
Lysine
0.805
gGramm
Phenylalanine
0.726
gGramm
Proline
1.312
gGramm
Serine
0.740
gGramm
Threonine
0.610
gGramm
Tryptophan
0.146
gGramm
Tyrosine
0.473
gGramm
Valine
0.764
gGramm
Methionine
0.264
gGramm

Vitamine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Vitamine
Vitamin A
44
iuInternationale Einheiten
Vitamin A
8
μgMikrogramm
RetinolVitamin A1
8
μgMikrogramm
Alpha-Carotin
4
μgMikrogramm
Beta-Carotin
9
μgMikrogramm
Cryptoxanthin, beta
1
μgMikrogramm
Lutein + Zeaxanthin
43
μgMikrogramm
ThiaminVitamin B-1
0.575
mgMilligramm
50%
RiboflavinVitamin B-2
0.381
mgMilligramm
30%
NiacinVitamin B-3
4.880
mgMilligramm
Pantothenic acidVitamin B-5
0.895
mgMilligramm
15%
Vitamin B-6
0.236
mgMilligramm
18%
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
71
μgMikrogramm
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
115
μg-dfeMikrogramm Folate Äquivalent aus Nahrung
29%
Folat im Nahrungsmittel
9
μgMikrogramm
Folsäure
62
μgMikrogramm
Vitamin B-12Cobalamin
0.75
μgMikrogramm
19%
Vitamin B-12, hinzugefügt
0.00
μgMikrogramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
0.0
mgMilligramm
0%
Vitamin DVitamin D2+D3
0
iuInternationale Einheiten
Vitamin DVitamin D2+D3
0.0
μgMikrogramm
Vitamin ESammelbegriff
Alpha-Tocopherol
0.33
mgMilligramm
2%
Beta-Tocopherol
0.04
mgMilligramm
Gamma-Tocopherol
0.66
mgMilligramm
Detla-Tocopherol
0.00
mgMilligramm
Vitamin E, added
0.00
mgMilligramm
Vitamin KVitamin K1+K2
Vitamin K1 (phylloquinone)
0.1
μgMikrogramm
Lycopene
0
μgMikrogramm
Choline, total
61.7
mgMilligramm
13%

Mineralien

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Mineralien
Calcium
55
mgMilligramm
6%
Magnesium
38
mgMilligramm
12%
Eisen
2.44
mgMilligramm
20%
Natrium
3161
mgMilligramm
211%
Phosphor
195
mgMilligramm
28%
Kalium
306
mgMilligramm
8%
Zink
1.65
mgMilligramm
19%
Selen
32.4
μgMikrogramm
50%
Kupfer
0.286
mgMilligramm
23%
Mangan
0.468
mgMilligramm
13%

Sterine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Sterine
CholesterolTotal Cholesterol
74
mgMilligramm

Andere

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Andere
Wasser
4.94
gGramm
Alkohol, Ethyl
0.0
gGramm
Asche
10.80
gGramm
Koffein
0
mgMilligramm
Theobromin
0
mgMilligramm

Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.

Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.


Bemerkungen

* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.
** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 4.1 kcal/g, Protein 4.1 kcal/g, Fett 8.9 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.

Quellenverzeichnis

1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.